Cooking Benefits

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  2 हफ्तों तक नहीं खाएंगे तेल तो सेहत पर पड़ेगा क्या असर? ये जानने के बाद आप भी जरूर करेंगे ट्राई

  Food Without Oil: क्या आपने कभी सोचा है कि अगर आप दो हफ्तों पर अपने खाने से ऑयल को हटा देते हैं और बिना तेल वाले खाने का सेवन करते हैं इसका आपकी सेहत पर क्या असर पड़ेगा आइए जानते हैं.

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  सरसों के तेल की जगह इस तेल से बने खाने का करें सेवन, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Coconut Oil Benefits: क्या आप भी खाना बनाने के लिए सरसों के तेल का करते हैं इस्तेमाल, तो इस तेल की जगह नारियल तेल का करें इस्तेमाल स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त.

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  क्रिस्‍पी, टेस्‍टी, ऑयली फ्री खाना अब बनेगा मिनटों में, Flipkart ने दे दिया Air Fryers पर बंपर डिस्‍काउंट

  Best air fryers: आज के दौर में हमारा लाइफस्‍टाइल काफी बिजी हो चला है. हम अच्‍छा खाना तो चाहते हैं, पर उसके लिए हमारे पास समय नहीं है. हेल्‍थ को लेकर सजग हो रहे आज के दौर के लोग खाने को हेल्‍दी बनाने के नए-नए तरीके खोजते रहते हैं. ऐसे में एयर फ्रायर आपकी मदद कर सकता है, जो ज्यादा ऑयल यूज किए बिना क्रिस्पी और टेस्टी खाना हमें देता है.

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए 4 सबसे विश्वसनीय नेचुरल कुकिंग ऑयल, आप कौन सा करते हैं इस्तेमाल?

  Best Natural Cooking Oils: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने 4 नेचुरल ऑयल को चुना है जिन्हें वह पसंद करती हैं और बेहतर स्वास्थ्य के लिए उन पर भरोसा करती हैं.

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  Diabetes के मरीज चावल कैसे खाएं? डॉक्टर ने बताया इस तरह Rice खाने से नहीं बढ़ेगा शुगर

  How to Eat Rice in Diabetes: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि चावल को खाने से पहले किन बातों का ध्यान रखा जाए, जिससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रह सके.

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  स्‍मार्ट किचन के ये हैं स्‍मार्ट टूल, टाइम, बिजली बचाने के साथ-साथ पैसे बचाने में भी करते हैं मदद

  स्मार्ट किचन आज के दौर की जरूर बन चुकी है. इसने किचन के कामों को पहले से आसान और आरामदायक बना दिया है. यह सब उन टूल्‍स, ऑटोमेशन और स्मार्ट टेक्नोलॉजी के चलते हुआ है, जिससे खाना बनाना और किचन मैनेज करना पहले से कहीं ज्‍यादा आसान हो गया है.

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  स्वाद ही नहीं सेहत में भी कमाल है मिट्टी के बर्तनों में बना खाना, जानें क्या कहता है आयुर्वेद

  Earthen Pots Benefits: आयुर्वेद के अनुसार, भोजन को धीमी आंच में पकाना ही सबसे बेहतर तरीका है. मिट्टी के बर्तनों में खाना धीरे-धीरे पकता है, जिससे इसमें मौजूद सभी जरूरी पोषक तत्व सुरक्षित रहते हैं.

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  डॉक्टर ने बताया खाने के लिए कोई भी तेल नही है सही, जानिए सेहतमंद रहने के लिए किस तेल को कैसे खाना चाहिए

  Kaun Sa Oil Khana Chaiye: अगर आप भी जानना चाहते हैं कि कौन सा तेल खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है तो यहां डॉक्टर त्रेहान से जानिए वो तेल जो आपकी सेहत को नुकसान नहीं पहुंचाएगा.

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  गर्मियों में जरूर खानी चाहिए यह लाल पत्ते वाली सब्जी, डाइटीशियन ने कहा सभी को जरूर बनाना चाहिए डाइट का हिस्सा

  Best Vegetable For Summer: ऐसे कई फूड्स हैं जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. गर्मियों के लिए फायदेमंद ऐसी ही एक सब्जी का जिक्र कर रही हैं डाइटीशियन. यहां जानिए कौनसी है यह सब्जी.

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  फिटनेस कोच ने बताया आलू, पालक, लहसुन और टमाटर खाने का सही तरीका, ऐसे सोखेगा शरीर सारे पोषक तत्व 

  Right Way Of Eating Vegetables: रोजाना सब्जियां तो हम सभी खाते हैं लेकिन फिटनेस कोच का कहना है कि इन्हें अगर सही तरह से खाया जाए तो शरीर को भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मिलते हैं और सेहत अच्छी रहती है. 

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  क्या Electric Cookers होते हैं फायदेमंद? 5 कारण जो बताते हैं कि इन्हें अपने पास रखना चाहिए या नहीं

  Benefits of electric cookers: हवा में फैलती मसालों की खुशबू, बैकग्राउंड में प्रेशर कुकर की हल्की सीटी और कढ़ाई और करछी की खट-खट की कल्पना करें - यह आवाजें एक इंडियन किचन से आना आम बात है. बिजी किचन के शांत टूल की बात करें तो ये है इलेक्ट्रिक कुकर.

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  सेहत का खजाना है गर्मियों में आने वाली ये सस्ती सी सब्जी, पकाकर नहीं कच्ची खाएं ये 4 लोग

  Kakadi Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में आने वाली ककड़ी ना सिर्फ गर्मी से बचाने बल्कि, शरीर को कई लाभ पहुंचाने में भी मददगार है.

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  Omelette Curry Recipe: ऑमलेट खा-खा कर हो गए हैं बोर तो एक बार जरूर बनाएं ऑमलेट करी, उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले

  Omelette Curry Recipe: अंडे से बने ऑमलेट को सबसे ज्यादा ब्रेकफास्ट में पसंद किया जाता है. अगर आप भी लंच और डिनर में कुछ हटकर बनाना चाहते हैं तो इस रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं.

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  गलत तरीके से पका रहे दाल हैं 90 फीसदी लोग, यहां जानें सही विधि और इससे होने वाले फायदे

  Right Way To Cook Daal : अगर आप अपनी सेहत के लिए दाल से होने वाले फायदों के बारे में जानना चाहते हैं, तो आपको इसे सही तरीके से पकाना होगा. प्रेशर कुकर का इस्तेमाल करने से पोषक तत्व खत्म हो जाते हैं, जबकि मिट्टी के बर्तन में पकाने से ये बच जाते हैं.

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  सेहत के लिए खजाना हैं अजवाइन के पत्ते, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इनका सेवन

  Ajwain Leaves Benefits: अजवाइन की पत्त‍ियों के नाम से मशहूर ये पत्त‍ियां जिस पौधे की होती हैं, उसे 'इंडियन बोरेज' के नाम से भी जाना जाता है.