Constipation Hindi

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  प्रेमानंद महाराज ने बताएं कब्‍ज दूर करने के कमाल के देसी नुस्‍खे, आजमाकर देख लें, फ‍िर म‍िनटों में हो जाएगा पेट साफ

  Kabj ka gharelu upchar: कब्‍ज यानी पेट साफ होने से अब हर कोई परेशान हैं. अगर आप भी चाहते हैं क‍ि म‍िनटों तो संत प्रेमानंद महाराज के बताते ये देसी नुस्‍खे अपनाएं. फिर कभी नहीं होगी परेशानी.

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  रोज गर्म पानी पीकर भी नहीं साफ हो रहा पेट, तो करें ये काम आंतों में जमा गंदगी सब निकल जाएगी बाहर

  Home Remedies For Stomach Cleansing: पेट साफ न होने पर कई तरह की बीमारियां जन्म ले लेती हैं. किसी दिन पेट साफ नहीं होता, पेट फूल जाता है और दर्द करने लगता है. ऐसे में हम आपको आज ऐसे कारगर घरेलू उपाय बता रहे हैं जो पेट की सारी गंदगी बाहर निकाल देंगे.

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  प्रेमानंद महाराज ने बताए पेट साफ करने के अचूक उपाय, आजमाकर देखें कमाल, कब्ज से मिलेगा छुटकारा

  Pet Ki Gandgi Kaise Nikale: कब्ज और पेट साफ न होने से परेशान हैं, तो प्रेमानंद महाराज द्वारा बताए गए ये प्राकृतिक उपाय न केवल कब्ज से राहत दिलाने में सहायक हैं, बल्कि पाचन तंत्र को भी मजबूत बना सकते हैं.

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  मखाना खाना सबके लिए नहीं है फायदेमंद, इन 5 लोगों को करना चाहिए Makhana खाने से परहेज

  Makhana Side Effects: सेहत से भरपूर मखाना कुछ लोगों के लिए स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह भी बन सकता है. यहां जानिए किन लोगों को मखाना नहीं खाना चाहिए नहीं तो तबीयत ठीक होने के बजाय खराब भी हो सकती है. 

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  सोने से पहले बस 2 इलायची चबाने से सेहत को मिलेंगे ऐसे फायदे की सोच भी नहीं सकते आप

  Green Cardamom Benefits: अगर आप रोज रात को सोने से पहले 2 इलायची का सेवन आपकी सेहत के लिए बेहद लाभदायी हो सकता है. आइए जानते हैं कैसे.

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  15 दिनों तक भुनी हुई अजवाइन के साथ कर लें काला नमक का सेवन इन समस्याओं से मिलेगा निजात

  Ajwain-Kala Namak Khane ke Fayde: अजवाइन के साथ काले नमक का सेवन पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.

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  खूब पानी पीने के बाद भी नहीं साफ हो रहा पेट, तो गुनगुने पानी में ये चीज मिलाकर पिएं, सुबह निकल जाएगी पेट की सारी गंदगी

  Pet Ki Gandagi Kaise Nikale: पेट की गंदगी साफ करना बहुत आसान है. अगर आप पूरे दिन में 2 बार भी गुनगुने पानी में ये चीज मिलाकर पी लेते हैं, तो कब्ज से जल्द राहत मिल सकती है. यहां जानिए आपको कैसे आजमाना है ये नुस्खा.

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  इन 5 समस्याओं को खत्म करने में मददगार हैं 2 हरी इलायची का सेवन, ये लोग डाइट में जरूर करें शामिल

  Green Elaichi Benefits: स्वाद और सुगंध से भरपूर हरी इलायची आपके किचन में मौजूद एक ऐसा मसाला है जो खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है. आइए जानते हैं हर रोज 2 इलायची खाने के फायदे.

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  डिनर करने के बाद चबा लें 2 इलायची, फिर देखें कमाल फायदे ऐसे की हर रोज खाएंगे आप

  Hari Elaichi Khane ke Fayde: भारतीय मसालों में पाई जाने वाली हरी इलायची ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने के काम आती है बल्कि इसकी महक भी खाने में एक अलग ही अरोमा जोड़ती है जो खाने को बेहद लजीज बना देता है. बता दें कि स्वाद के साथ ही ये इलायची अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए भी जानी जाती है.

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  सर्दी में मुलेठी का जरूर करें सेवन, खराब गला होगा ठीक, स्‍क‍िन और बाल होंगे बेहतर

  Mulethi benefits in winter: गले की खराश से लेकर आंख की परेशानी तक, मुलेठी कई रोगों में फायदा करती है. ये दिल और दिमाग के भी फायदेमंद कही जाती है.

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  कब्ज हो गई है तो रात में दूध के साथ पी लें यह चीज, पेट से निकल जाएगी सारी गंदगी 

  Milk For Constipation: सही तरह से मलत्याग ना करने को कब्ज कहा जाता है. अगर आप भी कब्ज से परेशान हैं और राहत पाना चाहते हैं तो यहां जानिए किस तरह दूध का सेवन किया जा सकता है. 

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  सर्दी-खासी से लेकर एसिडिटी की समस्या के लिए रामबाण है ये सूखा मसाला, सर्दियों में जरूर करें सेवन

  सोंठ भारतीय रसोई और आयुर्वेदिक चिकित्सा का एक अहम हिस्सा है. सोंठ का इस्तेमाल ना केवल मसालों के रूप में होता है बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. 

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  रात में सोने से पहले खा लें बस 2 हरी इलायची फिर देखें कमाल, फायदे ऐसे की हो जाएंगे हैरान

  Hari Elaichi Khane ke Fayde: भारतीय रसोई में पाए जाने वाले मसाले वर्षों से ना सिर्फ अपने स्वाद के लिए बल्कि अपने सेहत लाभों के लिए भी जाने जाते हैं. ये ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि इनसे होने वाले फायदे भी काफी हैरान कर देने वाले होते हैं.

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  आएदिन हो जाती है कब्ज तो फाइबर से भरपूर ये 7 फूड्स Constipation कर देंगे दूर, बाथरूम में नहीं बैठना पड़ेगा घंटों तक 

  High Fiber Foods: खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिनके सेवन से पेट की दिक्कतें दूर होने में असर दिखता है और कब्ज से भी राहत मिल जाती है. यहां जानिए कब्ज दूर करने के लिए फाइबर से भरपूर कौनसे फूड्स खाए जा सकते हैं.

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  रात में सोने से पहले खा लें ये एक फल, सुबह उठते ही पेट हो जाएगा बिल्कुल साफ, कब्ज की हो जाएगी छु्ट्टी

  Constipation Home Remedies: सुबह उठकर जब पेट सही तरीके से साफ नहीं हो पाता है तो इसका असर आपके पूरे दिन को खराब कर देता है. आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताएंगे जिसका सेवन आपको कब्ज की समस्या से राहत दिलाने और पेट साफ करने में मदद कर सकता है.