Chia Seed
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मौसम के हिसाब से कौनसा बीज होगा हेल्थ के लिए बेस्ट, जानिये एक्सपर्ट से...
- Saturday October 4, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
चिया और सब्जा बीज दोनों में प्रोटीन और फाइबर होता है, लेकिन चिया बीज ओमेगा-3 और खनिजों के लिए बेहतर हैं, तो सब्जा बीज फाइबर और शरीर को ठंडक पहुंचाने वाले गुणों के लिए अच्छे हैं.
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गैस से हैं परेशान, तो सादे पानी में 30 मिनट भिगोकर खा लें ये बीज और कमाल होने का इंतज़ार करें
- Wednesday October 1, 2025
- Written by: Diksha Soni
Chia Seeds Ke Fayde: तो चलिए जानते हैं चिया सीड्स का पानी पीने से शरीर को और क्या चमत्कारी लाभ हो सकते हैं और किन लोगों को जरूर पीना चाहिए ये पानी.
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हेल्दी और ग्लोइंग स्किन चाहिए, तो डेली डाइट में शामिल करें चुकंदर और चिया सीड्स से बना ये खास ब्यूटी टॉनिक
- Wednesday September 24, 2025
- Edited by: अनु चौहान
अगर आपको बेदाग और स्वस्थ स्किन चाहिए, तो चुकंदर और चिया सीड्स का ड्रिंक कमाल कर सकता है. ये पोषण भी देगा और चेहरा भी निखार देगा.
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चिया सीड्स कैसे बना सकते हैं स्किन को चमकदार? जान लीजिए स्तेमाल करने का आसान तरीका
- Monday September 22, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Chia Seeds Benefits For Glowing Skin: चिया सीड्स छोटे से होते हैं, लेकिन स्किन के लिए बड़ा असर ला सकता है. अगर आप नेचुरल तरीके से ग्लो पाना चाहते हैं, तो इसे अपनी डाइट और स्किन केयर रूटीन में शामिल करें.
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सेहत का खजाना चिया सीड्स, पर दूध संग खाने से पहले जान लें 5 कड़वे सच, कहीं बाद में पछताना न पड़े!
- Friday September 19, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Health tips : आइए जानते हैं चिया सीड्स का और दूध का कॉम्बिनेशन कब आपके लिए 5 मुश्किलें खड़ी कर सकता है...
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चिया सीड्स को पानी में भिगोकर खाना ज्यादा फायदेमंद है या दही में मिलाकर? यहां जानें
- Thursday September 18, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Chia Seeds Soaked in Water vs Yogurt: लोगों के बीच चिया बीज खाने के दोनों ही तरीके पॉपुलर हैं, लेकिन इनका असर शरीर पर अलग-अलग हो सकता है. आइए आसान भाषा में समझते हैं कि कौन सा तरीका आपके लिए ज्यादा फायदेमंद है.
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हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए क्या खाएं?
- Thursday September 18, 2025
- Written by: Diksha Soni
Haddiyo Ko Strong Banane Ke Liye Kya Kare: हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए सिर्फ दवाइयों पर निर्भर रहना जरूरी नहीं, बल्कि खान-पान में बदलाव कर भी काफी मदद मिल सकती है. तो चलिए इस स्टोरी में जानते हैं ऐसे ही कुछ चीजों के बारे में जो हड्डियों को मजबूती देने में मदद कर सकती हैं
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गेहूं के आटे में एक चम्मच मिलाकर खा लें ये पाउडर, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कब्ज का तोड़, टॉयलेट में बैठते ही साफ होने लगेगा पेट
- Tuesday September 16, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Constipation Remedy: अगर आप भी कब्ज से परेशान हैं, तो यहां हम आपको इसके लिए एक बेहद आसान और असरदार उपाय बता रहे हैं.
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किसे नहीं खाने चाहिए चिया सीड्स? डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया किन लोगों को हो सकते हैं नुकसान
- Tuesday September 9, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Chia Seeds Side Effects: ऐसे कई लोग हैं जिन्हें चिया सीड्स खाने से मना किया जाता है. डॉक्टर का कहना है कि अगर ये लोग चिया सीड्स खाएंगे तो शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं.
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डायबिटीज-कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियों से लड़ने में मददगार हैं छोटे बीज, जान लें सेवन का सही तरीका
- Tuesday September 9, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Chia Seeds Benefits in Hindi: ये सीड्स दिखने में छोटे होते हैं, लेकिन पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. अगर आप नहीं जानते हैं कि चिया सीड्स खाने से क्या होता है, तो आइए यहां जानिए इन बीजों के कमाल के स्वास्थ्य लाभ.
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Chia Seeds Benefits: पानी या दही अधिक लाभ पाने के लिए कैसे करें चिया सीड्स का सेवन?
- Wednesday September 3, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Chia Seeds Benefits: चिया सीड्स का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि इसे कैसे डाइट में शामिल करना ज्यादा फायदेमंद.
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पानी या दही किसके साथ खाने चाहिए चिया सीड्स? AIIMS के डॉक्टर ने बताया
- Monday September 1, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What is the best way to eat chia seeds: चिया सीड्स को पानी और दही किसमें भिगोकर खाने से ज्यादा फायदे मिलते हैं? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसका जवाब-
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इस एक हर्बल चाय को पेट के लिए सबसे अच्छा बताते हैं डॉक्टर, यहां जानिए कौनसी है यह Tea
- Sunday August 31, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Best Herbal Tea: शरीर को अंदरूनी और बाहरी रूप से फायदे देती है हर्बल टी. लेकिन, सेहत के लिए सबसे अच्छी हर्बल टी कौनसी है क्या आप जानते हैं? यहां जानिए डॉक्टर सौरभ सेठी किस हर्बल टी को पीने की सलाह दे रहे हैं.
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Chia Seeds खाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? डॉक्टर ने कहा खाते हुए कभी न करें ये 5 गलती
- Thursday August 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Chia Seeds Mistakes: अगर चिया सीड्स को सही तरीके से नहीं खाया जाए, तो ये फायदे की जगह आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं? आइए जानते हैं इसपर हेल्थ एक्सपर्ट्स की राय.
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चिया सीड्स के साथ गलती से भी न खाएं ये 8 चीजें...नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने | Benefits and Side Effects of Chia Seeds
- Wednesday August 20, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
चिया सीड्स सेहत के लिए फायदेमंद हैं, लेकिन गलत कॉम्बिनेशन इन्हें नुकसानदायक बना सकते हैं. इन्हें सही तरीके से और सही मात्रा में ही डाइट का हिस्सा बनाएं.
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मौसम के हिसाब से कौनसा बीज होगा हेल्थ के लिए बेस्ट, जानिये एक्सपर्ट से...
- Saturday October 4, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
चिया और सब्जा बीज दोनों में प्रोटीन और फाइबर होता है, लेकिन चिया बीज ओमेगा-3 और खनिजों के लिए बेहतर हैं, तो सब्जा बीज फाइबर और शरीर को ठंडक पहुंचाने वाले गुणों के लिए अच्छे हैं.
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गैस से हैं परेशान, तो सादे पानी में 30 मिनट भिगोकर खा लें ये बीज और कमाल होने का इंतज़ार करें
- Wednesday October 1, 2025
- Written by: Diksha Soni
Chia Seeds Ke Fayde: तो चलिए जानते हैं चिया सीड्स का पानी पीने से शरीर को और क्या चमत्कारी लाभ हो सकते हैं और किन लोगों को जरूर पीना चाहिए ये पानी.
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हेल्दी और ग्लोइंग स्किन चाहिए, तो डेली डाइट में शामिल करें चुकंदर और चिया सीड्स से बना ये खास ब्यूटी टॉनिक
- Wednesday September 24, 2025
- Edited by: अनु चौहान
अगर आपको बेदाग और स्वस्थ स्किन चाहिए, तो चुकंदर और चिया सीड्स का ड्रिंक कमाल कर सकता है. ये पोषण भी देगा और चेहरा भी निखार देगा.
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चिया सीड्स कैसे बना सकते हैं स्किन को चमकदार? जान लीजिए स्तेमाल करने का आसान तरीका
- Monday September 22, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Chia Seeds Benefits For Glowing Skin: चिया सीड्स छोटे से होते हैं, लेकिन स्किन के लिए बड़ा असर ला सकता है. अगर आप नेचुरल तरीके से ग्लो पाना चाहते हैं, तो इसे अपनी डाइट और स्किन केयर रूटीन में शामिल करें.
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सेहत का खजाना चिया सीड्स, पर दूध संग खाने से पहले जान लें 5 कड़वे सच, कहीं बाद में पछताना न पड़े!
- Friday September 19, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Health tips : आइए जानते हैं चिया सीड्स का और दूध का कॉम्बिनेशन कब आपके लिए 5 मुश्किलें खड़ी कर सकता है...
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चिया सीड्स को पानी में भिगोकर खाना ज्यादा फायदेमंद है या दही में मिलाकर? यहां जानें
- Thursday September 18, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Chia Seeds Soaked in Water vs Yogurt: लोगों के बीच चिया बीज खाने के दोनों ही तरीके पॉपुलर हैं, लेकिन इनका असर शरीर पर अलग-अलग हो सकता है. आइए आसान भाषा में समझते हैं कि कौन सा तरीका आपके लिए ज्यादा फायदेमंद है.
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हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए क्या खाएं?
- Thursday September 18, 2025
- Written by: Diksha Soni
Haddiyo Ko Strong Banane Ke Liye Kya Kare: हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए सिर्फ दवाइयों पर निर्भर रहना जरूरी नहीं, बल्कि खान-पान में बदलाव कर भी काफी मदद मिल सकती है. तो चलिए इस स्टोरी में जानते हैं ऐसे ही कुछ चीजों के बारे में जो हड्डियों को मजबूती देने में मदद कर सकती हैं
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गेहूं के आटे में एक चम्मच मिलाकर खा लें ये पाउडर, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कब्ज का तोड़, टॉयलेट में बैठते ही साफ होने लगेगा पेट
- Tuesday September 16, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Constipation Remedy: अगर आप भी कब्ज से परेशान हैं, तो यहां हम आपको इसके लिए एक बेहद आसान और असरदार उपाय बता रहे हैं.
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किसे नहीं खाने चाहिए चिया सीड्स? डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया किन लोगों को हो सकते हैं नुकसान
- Tuesday September 9, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Chia Seeds Side Effects: ऐसे कई लोग हैं जिन्हें चिया सीड्स खाने से मना किया जाता है. डॉक्टर का कहना है कि अगर ये लोग चिया सीड्स खाएंगे तो शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं.
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डायबिटीज-कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियों से लड़ने में मददगार हैं छोटे बीज, जान लें सेवन का सही तरीका
- Tuesday September 9, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Chia Seeds Benefits in Hindi: ये सीड्स दिखने में छोटे होते हैं, लेकिन पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. अगर आप नहीं जानते हैं कि चिया सीड्स खाने से क्या होता है, तो आइए यहां जानिए इन बीजों के कमाल के स्वास्थ्य लाभ.
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Chia Seeds Benefits: पानी या दही अधिक लाभ पाने के लिए कैसे करें चिया सीड्स का सेवन?
- Wednesday September 3, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Chia Seeds Benefits: चिया सीड्स का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि इसे कैसे डाइट में शामिल करना ज्यादा फायदेमंद.
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पानी या दही किसके साथ खाने चाहिए चिया सीड्स? AIIMS के डॉक्टर ने बताया
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- Written by: श्रेया त्यागी
What is the best way to eat chia seeds: चिया सीड्स को पानी और दही किसमें भिगोकर खाने से ज्यादा फायदे मिलते हैं? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसका जवाब-
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इस एक हर्बल चाय को पेट के लिए सबसे अच्छा बताते हैं डॉक्टर, यहां जानिए कौनसी है यह Tea
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- Written by: सीमा ठाकुर
Best Herbal Tea: शरीर को अंदरूनी और बाहरी रूप से फायदे देती है हर्बल टी. लेकिन, सेहत के लिए सबसे अच्छी हर्बल टी कौनसी है क्या आप जानते हैं? यहां जानिए डॉक्टर सौरभ सेठी किस हर्बल टी को पीने की सलाह दे रहे हैं.
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Chia Seeds खाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? डॉक्टर ने कहा खाते हुए कभी न करें ये 5 गलती
- Thursday August 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Chia Seeds Mistakes: अगर चिया सीड्स को सही तरीके से नहीं खाया जाए, तो ये फायदे की जगह आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं? आइए जानते हैं इसपर हेल्थ एक्सपर्ट्स की राय.
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चिया सीड्स के साथ गलती से भी न खाएं ये 8 चीजें...नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने | Benefits and Side Effects of Chia Seeds
- Wednesday August 20, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
चिया सीड्स सेहत के लिए फायदेमंद हैं, लेकिन गलत कॉम्बिनेशन इन्हें नुकसानदायक बना सकते हैं. इन्हें सही तरीके से और सही मात्रा में ही डाइट का हिस्सा बनाएं.
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