Cheela

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  कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए इस अनाज का ऐसे करें सेवन

  Ragi For Calcium: रागी एक मोटा अनाज है जिसे पोषण का भंडार कहा जाता है. कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए आप रागी को इन 3 तरीकों से डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  आज क्या बनाऊं: क्या आप भी सेहतमंद रहने के लिए खाते हैं मूंग दाल चीला, तो जान लें इसे खाने का सही समय

  Moong Dal Cheela: मूंग दाल चीला को सेहत और स्वाद से भरपूर माना जाता है. अगर आप भी करते हैं इसे पसंद तो जान लें खाने का सही समय.

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  मस्कुलर बॉडी और मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए नाश्ते में खाएं ये प्रोटीन से भरपूर चीजें

  Protein Rich Food: क्या आप भी अपने मसल्स को बढ़ाना चाहते हैं, तो आप इन प्रोटीन रिच रेसिपीज को ब्रेकफास्ट में शामिल कर सकते हैं.

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  आज क्या बनाऊं: स्वाद में लाजवाब ही नहीं, वजन को घटाने में भी कमाल हैं ये 3 रेसिपीज, डाइट में शामिल कर तेजी से कम कर सकते हैं वजन

  Weight Loss Recipe: क्या आप भी खा-पीकर घटाना चाहते हैं वजन, तो इन हेल्दी और टेस्टी रेसिपीज को करें डाइट में शामिल.

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  आज क्या बनाऊं: सिर्फ 10 मिनट में तैयार करें हेल्दी और टेस्टी चीला, नोट करें रेसिपी

  Atta Cheela Recipe: सुबह के समय खाना है हेल्दी और टेस्टी नाश्ता, तो बेसन सूजी नहीं आटे से बनाएं क्विक चीला. स्वाद ऐसा ही बार-बार बनाने की होगी डिमांड.

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  सुबह के नाश्ते में क्या खाएं कि वजन खुद ही होने लगे कम, आप भी जान लीजिए 

  Weight Loss Breakfast: बढ़ते वजन से परेशान लोग यहां बताई कुछ चीजों को नाश्ते का हिस्सा बना सकते हैं. ये फूड्स वेट लॉस में कमाल का असर दिखाते हैं. 

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  आज क्या बनाऊं: खा-पीकर भी घटेगा वजन, बस नाश्ते में खाना शुरू कर दें ये चीज

  Vajan Kaise Kam Kare: अगर आप भी वजन को जल्दी कम करना चाहते हैं, तो नाश्ते में इस डिश को शामिल कर सकते हैं.

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  सुबह नाश्ते के लिए परफेक्ट हैं प्रोटीन से भरपूर ये 7 देसी नाश्ते के ऑप्शंस, वजन भी होता है कम

  Protein Rich Breakfast: खानपान अगर प्रोटीन से भरपूर हो तो वजन भी कंट्रोल में रहता है. ऐसे में जानिए कौनसे देसी पकवान हैं जिन्हें नाश्ते में खाया जा सकता है. 

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  तवे पर बैटर चिपकने से बिगड़ जाता है डोसा, तो नोट कर लें ये आसान से ट्रिक्स

  Dosa and chilla making tips : डोसा और चीला पसंदीदा ब्रेकफास्ट डिश होने के बावजूद कुछ लोगों को इसे बनाना मुश्किल भरा काम लगता है. हालांकि कुछ आसान से टिप्स और ट्रिक्स को फॉलो कर परफेक्ट डोसा बनाया जा सकता है.

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  आज क्या बनाऊं: ब्रेकफास्ट में खाएं ये प्रोटीन रिच डिश, रग-रग में भर जाएगी ताकत, नोट करें रेसिपी

  Moong Dal Cheela: अगर आप भी ब्रेकफास्ट में कुछ हेल्दी और टेस्टी खाना चाहते हैं, तो आप प्रोटीन से भरपूर इस दाल का चीला बना सकते हैं.

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  प्रोटीन से भरपूर इन 6 चीजों को नाश्ते में खाने पर दिनभर रहती है शरीर में एनर्जी, वजन भी होता है कम 

  High Protein Breakfast: खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें नाश्ते में खाने पर शरीर को प्रोटीन की अच्छीखासी मात्रा मिल जाती है. प्रोटीन शरीर में ऊर्जा बनाए रखने के साथ ही वेट मैनेज करने में भी असरदार होता है. 

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  सादा नहीं बल्कि यह 7 तरह का सब्जियों वाला चीला खाकर कम होगा वजन, नाश्ते में खा सकते हैं आप भी 

  Weight loss Cheela: बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए यहां जानिए किन सब्जियों का चीला आपके लिए हो सकता है फायदेमंद. शरीर को फिट रखता है यह नाश्ता. 

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  आज क्या बनाऊं: वजन कम करने के साथ स्वाद से भी भरपूर है रागी डोसा, नोट कर लें रेसिपी

  Aaj kya banau: जब आप खाने के शौकीन होते हैं और रोज कुछ नया बनाना चाहते हैं और घर वालों को भी खिलाना चाहते हैं. आज हम आपको एक ऐसे ही हेल्दी ब्रेकफास्ट के बारे में बताएंगे जो आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होता है और आप मोटापे की चपेट में भी नही आएंगे.

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  इस बरसात के मौसम में अपनी भूख मिटाने के लिए भाग्यश्री की हेल्दी स्नैक रेसिपी ट्राई करें, गिल्ट फ्री होकर खाएं ये टेस्टी खाना

  अगर बारिश के मौसम में आप भी चाय-पकौड़े खाने का मन बना रहे हैं लेकिन कई लोग हेल्थ को देखकर अपना मन मार रहे हैं तो अब आपको ऐसा करने की जरूरत बिल्कुल नही है. भाग्यश्री ने शेयर की है बरसात के मौसम के लिए हेल्दी और टेस्टी रागी चीला का रेसिपी.

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  बच्चों के लंच में पैक करना है कुछ अलग और टेस्टी तो बनाएं आलू चीला, नोट करें रेसिपी

  lunch Recipe: बता दें कि ये सिर्फ नाश्ते और चाय के साथ ही नहीं बल्कि आलू का चीला बच्चों के टिफिन बॉक्स के लिए भी परफेक्ट रेसिपी है. आइए जानते हैं आलू चील बनाने का सिंपल तरीका.