Causes Of Gas

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  रात को क्यों नहीं खाना चाहिए खीरा? जानें सेहत पर पड़ने वाले 5 बुरे प्रभाव

  Cucumber Side Effects: आयुर्वेद के अनुसार, रात में खीरा खाने से बचना चाहिए. रात में हमारी पाचन शक्ति कमजोर होती है, जिसके कारण खीरा आसानी से नहीं पच पाता है.

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  इन 5 कारणों से बनती है पेट में गैस, अपच और एसिडिटी, छुटकारा पाने के लिए आज से छोड़ ये दें अपनी ये आदतें

  Reasons of Gas: पेट में गैस का इलाज करने के लिए सबसे पहले पेट गैस किस वजह से बनती है ये जानना बहुत जरूरी है. यहां हम आपको पेट में गैस, अपच और एसिडिटी होने के 5 मुख्य कारणों के बारे में बताएंगे.

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  कुछ भी खाते ही पेट में होने लगती है मरोड़ और दर्द? आपकी ये गलत आदतें हो सकती हैं वजह

  यहां पर हम आपको कुछ सामान्य कारणों के बारे में बता रहे हैं, जो पेट में ऐंठन और दर्द के (Pait me dard aur aithan ke karan) कारण बन सकते हैं. तो आइए बिना देर किए जानते हैं...

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  डायबिटीज मरीजों के लिए रामबाण हैं ये हरे पत्ते, फायदे जान आज से ही डाइट में कर लेंगे शामिल

  Mooli Ke Patte Ke Fayde: मूली में एंटी-डायबिटिक प्रॉपर्टीज होती हैं, जो इम्यून प्रतिक्रिया को ट्रिगर करती हैं और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार है.

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  पेट में रोज-रोज बनने लगती है गैस तो आपकी ये 5 गलतियां हो सकती हैं वजह, आज से ही सुधार लें आदत

  Mistakes That Cause Gas: अक्सर ही पेट में गैस होने लगती है जिससे पेट में दर्द भी रहता है. ऐसे में अपनी रोजमर्रा की कुछ आदतों को बदलना बेहद जरूरी होता है. 

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  राजमा दाल ही नहीं, इन फाइबर वाली चीजों से भी होती है गैस, ब्लोटिंग और कब्ज, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया पेट फूलने पर क्या करें

  Fiber Foods Cause Bloating: फाइबर को पाचन के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन कई बार फाइबर से भरपूर फूड्स ही पेट में गैस और पेट फूलने का कारण बन सकते हैं. यहां जानिए कब्ज, गैस और ब्लोटिंग से राहत पाने के न्यूट्रिशनिष्ट के बताए 3 बेहतरीन घरेलू उपाय.

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया, क्यों युवाओं में पेट साफ करने में आती है दिक्कत, जानें कब्ज से छुटकारा पाने के उपाय

  Causes of Constapation: पहले 40 से ज्यादा उम्र के लोगों में कब्ज की समस्या ज़्यादा होती थी, वहीं अब यह युवाओं में भी आम हो गई है. डॉक्टर अंजलि मुखर्जी ने युवा वयस्कों में इरिटेबल बाउल सिंड्रोम का सामना करने के पीछे के कारण बताए.

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  फाइबर की कमी से हो सकती है कब्ज से लेकर वजन बढ़ने की समस्या, जानिए डाइट में Fiber Deficiency के संकेत

  फाइबर से भरपूर डाइट से डाइजेशन बेहतर होता है और वेट मैनेज करने में भी मदद मिलती है. डाइट में फाइबर की कमी से कई तरह की समस्याएं हो सकती है. कुछ संकेतों से समझा जा सकता है कि बॉडी को नहीं मिल रहा पर्याप्त फाइबर.

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  पेट की गैस अक्सर करती है परेशान, तो बस कर लीजिए सिर्फ ये 2 काम, एसिडिटी और गैस से मिल सकती है राहत

  Gas Home Remedies: यहां हम दो घरेलू नुस्खों के बारे में बता रहे हैं, जो पेट की गैस की समस्या से राहत दिला सकते हैं. इन नुस्खों का नियमित सेवन करने से पाचन तंत्र भी मजबूत होता है और पेट की अन्य समस्याएं भी दूर हो सकती हैं.

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  पेट फूलने और गैस बनने का कारण होती हैं ये चीजें, आज ही डाइट से कर दें इनको दूर

  Cause Of Bloating: अगर आपको भी ब्लोटिंग की समस्या की समस्या होती है तो आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. बता दें कि कुछ फूड आइटम्स होते हैं जो ब्लोटिंग का कारण बन सकते हैं.

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  कुछ भी खाने के बाद फूलने लगता है पेट? इन 5 चीजों का करें सेवन, भारीपन से मिलेगी झटपट राहत

  Heaviness In Stomach After Eating Food: कई लोग ऐसे हैं जिन्हें खाना खाने के तुरंत बाद पेट में भारीपन महसूस होता है, जिसकी वजह से वे दर्द और घबराहट महसूस करते हैं. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए घर में मौजूद कुछ चीजों का सेवन कर आप आराम पा सकते हैं.

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  ये चीजें पेट के लिए होती हैं जहर, अगर आपने डाइट में शामिल किया है तो आज ही हटा दीजिए

  Upset stomach : इस आर्टिकल में हम आज डिटेल में बताएंगे कौन-कौन से फूड पेट के लिए जहर होते हैं. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं.

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  क्यों होती है एसिडिटी, कैसे हम खुद देते हैं गैस की समस्या को दावत, डॉक्‍टर से जानें एसिडिटी कैसे ठीक करें

  Acidity: बिगड़ती लाइफस्टाइल के कारण आजकल एसिडिटी की समस्या आम है. पेट में गैस बनने से पेट में दर्द से लेकर ब्लोटिंग तक की समस्या होने लगती है.

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  अक्सर बनती है कब्ज तो आज से ही सुधार लें अपनी ये 5 आदतें, पेट रहेगा हमेशा साफ

  Constipation Reasons: हमारी कई आदतें पाचन तंत्र को खराब कर सकती हैं और कब्ज का कारण बन सकती हैं. यहां 5 उन्हीं अनहेल्दी हैबिट्स के बारे में बताया गया है जो कब्ज पैदा करती हैं.

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  खाना खाने के बाद पेट में बनता है एसिड और आती है खट्टी डकार, इन टिप्स को करें फॉलों, तुरंत मिलेगा आराम

  Acid reflux Home Remedies: एसिड रिफलक्स की समस्या अमूमन लोगों को परेशान करती हैं. यहां जानिएं किन वजहों से होती है ये समस्या और इनसें कैसे पाएं छुटकारा.