Carrot Benefits
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गाजर में कौन सा विटामिन होता है, 1 दिन में कितनी गाजर खानी चाहिए?
Gajar Khane Ke Fayde In Hindi: क्या आप यह जानते हैं कि गाजर में कौन सा विटामिन पाया जाता है? अगर नहीं तो स्टोरी में बने रहिए.
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आंवला चुकंदर गाजर का जूस सर्दियों में क्यों पीना चाहिए?
Amla Chukandar Gajar Ka Juice: सर्दियों में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए आप आंवला चुकंदर गाजर का जूस रोजाना पी सकते हैं. इस जूस में मौजूद गुण शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद कर सकते हैं.
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कांजी में क्या-क्या डालते हैं? घर पर कैसे बनाएं काली गाजर की कांजी?
Black Carrot Kanji Recipe In Hindi: काली गाजर का कांजी सर्दियों का हल्का, खट्टा और पौष्टिक देसी पकवान है. यह पाचन दुरुस्त रखता है, इम्यूनिटी बढ़ाता है और शरीर को गर्माहट देता है. काली गाजर और छाछ से बना यह पारंपरिक व्यंजन बेहद आसान और फायदेमंद है.
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मैं बिना छिलके वाली गाजर को कैसे छील सकता हूं? गाजर को रगड़ना या छीलना बेहतर है, जानें यहां
Carrot Peeling: माना जाता है कि गाजर को छीलना नहीं बल्कि धोना बहुत जरूरी होता है. ऐसे में अगर गाजर का छिलका आपको बहुत पतला नजर आ रहा है तो आप सब्जी छीलने वाले चाकू की मदद से पतले-पतले छिलके निकाल सकते हैं.
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ABC Juice: गाजर, चुकंदर और आंवला का जूस पीने से क्या होता है? बॉडी डिटॉक्स से चेहरे पर ग्लो तक स्टडी से जानिए इसके फायदे
Carrot Beetroot Amla Juice Benefits: एमडीपीआई द्वारा प्रकाशित एक स्टडी के अनुसार, चुकंदर में नाइट्रेट अच्छी मात्रा में होता है. नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन द्वारा प्रकाशित स्टडी के मुताबिक, गाजर और आंवला में विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर मात्रा में होते हैं.
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गाजर का सूप पीने के क्या फायदे हैं?
Carrot Soup Benefits: गाजर में विटामिन ए, बीटा-कैरोटीन, फाइबर, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, यही कारण है कि गाजर का सूप पीने से शरीर को कई फायदे हो सकते हैं.
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गाजर खाने से कौन सी बीमारी दूर होती है? कच्चा गाजर खाने से क्या फायदा होता है?
Is it Good To Eat Carrots Every Day: आइए जानते हैं गाजर खाने के क्या फायदे हैं और किन लोगों को खानी चाहिए गाजर.
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Glowing Face Tips: सर्दियों में पिएं ये जूस, कुछ ही दिन में चांद सा चमक उठेगा चेहरा, दाग-धब्बे हो जाएंगे गायब
Face Glow Tips: चेहरे की चमक पाने के लिए पहले आपको अपनी खूबसूरती को अंदर से निखारने की कोशिश करनी चाहिए, क्योंकि शरीर के अंदर गर्मी और गड़बड़ी के कारण ही त्वचा खराब होती है और पिंपल, दाग-धब्बे हो जाते हैं.
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डॉक्टर भी देते हैं इस ‘लाल चीज’ को खाने की सलाह, आंखों की रोशनी बचाने से लेकर सर्दी जुकाम से रखे दूर
Benefits of eating carrots : अगर आप भी जानना चाहते हैं कि आपकी सेहत के लिए गाजर कैसे कमाल करती है, तो आइए जानते हैं सर्दियों में गाजर खाने के 5 बड़े फायदे, जिन्हें जानकर आप इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करेंगे.
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गाजर में छिपा है सेहत का खजाना, आंख-त्वचा और इम्यूनिटी होगी बूस्ट, डॉक्टर ने बताया रोज 1 गाजर खाने से क्या होता है?
Carrot Benefits: डॉ. विनोद ने बताया कि गाजर पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. गाजर विटामिन A यानी बीटा कैरोटीन, K1, C, पोटैशियम और फाइबर जैसे कई पोषक तत्वों का बेहतरीन स्रोत है.
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ठंड में ये 3 जड़ वाली सब्जियां जरूर खाएं, जानिए यहां
Winter health tips : इस ठंड यहां बताई जा रही तीनों जड़ वाली सब्जियों को अपनी थाली का हिस्सा बनाएं. ये सस्ती हैं, आसानी से मिलती हैं और आपको हेल्दी रखने में नंबर वन हैं.
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Carrot Leaves Benefits: गाजर के पत्ते खाने के क्या फायदे हैं? गाजर के पत्तों में कौन सा विटामिन होता है, जानिए कैसे करें सेवन
Carrot Leaves Benefits: गाजर की तरह ही इसके पत्ते भी बहुत गुणकारी होते हैं. गाजर के पत्ते हड्डियों को मजबूत करने, पाचन में सुधार करने, कोलेस्ट्रॉल कम करने और प्रतिरक्षा प्रणाली यानी इम्यूनिटी को बूस्ट करने में मददगार होते हैं.
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सर्दियों में काली गाजर क्यों खानी चाहिए? काली गाजर और लाल गाजर में क्या अंतर, एक्सपर्ट से जानिए काली गाजर के अद्भुत फायदे
Kali Gajar Ke Fayde: प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. बिमल झांझर के मुताबिक, काली गाजर पोषक तत्वों से भरपूर होती है. काली गाजर का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी बूस्ट होती है, आंखों की रोशनी में सुधार होता है और पाचन को बेहतर बनाने में मददगार होती है.
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गाजर से क्या-क्या बन सकता है? एक बार जरूर ट्राई करें इसकी खीर | Gajar Kheer Recipe
Gajar Ki Kheer Kaise Banti Hai: आइए इस आर्टिकल में जानते हैं गाजर की खीर बनाने की विधि क्या है?
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गाजर के जूस में मिलाकर पी लें ये दो चीजें, पूरी सर्दी नहीं सताएंगी ये 5 समस्याएं
Beetroot Carrot And Amla: सर्दियों के मौसम में शरीर को सेहत रखना चाहते हैं और बीमारियों को दूर तो गाजर के जूस में मिलाकर पी लें ये दो चीजें.
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गाजर में कौन सा विटामिन होता है, 1 दिन में कितनी गाजर खानी चाहिए?
Gajar Khane Ke Fayde In Hindi: क्या आप यह जानते हैं कि गाजर में कौन सा विटामिन पाया जाता है? अगर नहीं तो स्टोरी में बने रहिए.
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आंवला चुकंदर गाजर का जूस सर्दियों में क्यों पीना चाहिए?
Amla Chukandar Gajar Ka Juice: सर्दियों में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए आप आंवला चुकंदर गाजर का जूस रोजाना पी सकते हैं. इस जूस में मौजूद गुण शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद कर सकते हैं.
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कांजी में क्या-क्या डालते हैं? घर पर कैसे बनाएं काली गाजर की कांजी?
Black Carrot Kanji Recipe In Hindi: काली गाजर का कांजी सर्दियों का हल्का, खट्टा और पौष्टिक देसी पकवान है. यह पाचन दुरुस्त रखता है, इम्यूनिटी बढ़ाता है और शरीर को गर्माहट देता है. काली गाजर और छाछ से बना यह पारंपरिक व्यंजन बेहद आसान और फायदेमंद है.
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मैं बिना छिलके वाली गाजर को कैसे छील सकता हूं? गाजर को रगड़ना या छीलना बेहतर है, जानें यहां
Carrot Peeling: माना जाता है कि गाजर को छीलना नहीं बल्कि धोना बहुत जरूरी होता है. ऐसे में अगर गाजर का छिलका आपको बहुत पतला नजर आ रहा है तो आप सब्जी छीलने वाले चाकू की मदद से पतले-पतले छिलके निकाल सकते हैं.
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ABC Juice: गाजर, चुकंदर और आंवला का जूस पीने से क्या होता है? बॉडी डिटॉक्स से चेहरे पर ग्लो तक स्टडी से जानिए इसके फायदे
Carrot Beetroot Amla Juice Benefits: एमडीपीआई द्वारा प्रकाशित एक स्टडी के अनुसार, चुकंदर में नाइट्रेट अच्छी मात्रा में होता है. नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन द्वारा प्रकाशित स्टडी के मुताबिक, गाजर और आंवला में विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर मात्रा में होते हैं.
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गाजर का सूप पीने के क्या फायदे हैं?
Carrot Soup Benefits: गाजर में विटामिन ए, बीटा-कैरोटीन, फाइबर, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, यही कारण है कि गाजर का सूप पीने से शरीर को कई फायदे हो सकते हैं.
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गाजर खाने से कौन सी बीमारी दूर होती है? कच्चा गाजर खाने से क्या फायदा होता है?
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Glowing Face Tips: सर्दियों में पिएं ये जूस, कुछ ही दिन में चांद सा चमक उठेगा चेहरा, दाग-धब्बे हो जाएंगे गायब
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डॉक्टर भी देते हैं इस ‘लाल चीज’ को खाने की सलाह, आंखों की रोशनी बचाने से लेकर सर्दी जुकाम से रखे दूर
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गाजर में छिपा है सेहत का खजाना, आंख-त्वचा और इम्यूनिटी होगी बूस्ट, डॉक्टर ने बताया रोज 1 गाजर खाने से क्या होता है?
Carrot Benefits: डॉ. विनोद ने बताया कि गाजर पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. गाजर विटामिन A यानी बीटा कैरोटीन, K1, C, पोटैशियम और फाइबर जैसे कई पोषक तत्वों का बेहतरीन स्रोत है.
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ठंड में ये 3 जड़ वाली सब्जियां जरूर खाएं, जानिए यहां
Winter health tips : इस ठंड यहां बताई जा रही तीनों जड़ वाली सब्जियों को अपनी थाली का हिस्सा बनाएं. ये सस्ती हैं, आसानी से मिलती हैं और आपको हेल्दी रखने में नंबर वन हैं.
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Carrot Leaves Benefits: गाजर के पत्ते खाने के क्या फायदे हैं? गाजर के पत्तों में कौन सा विटामिन होता है, जानिए कैसे करें सेवन
Carrot Leaves Benefits: गाजर की तरह ही इसके पत्ते भी बहुत गुणकारी होते हैं. गाजर के पत्ते हड्डियों को मजबूत करने, पाचन में सुधार करने, कोलेस्ट्रॉल कम करने और प्रतिरक्षा प्रणाली यानी इम्यूनिटी को बूस्ट करने में मददगार होते हैं.
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सर्दियों में काली गाजर क्यों खानी चाहिए? काली गाजर और लाल गाजर में क्या अंतर, एक्सपर्ट से जानिए काली गाजर के अद्भुत फायदे
Kali Gajar Ke Fayde: प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. बिमल झांझर के मुताबिक, काली गाजर पोषक तत्वों से भरपूर होती है. काली गाजर का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी बूस्ट होती है, आंखों की रोशनी में सुधार होता है और पाचन को बेहतर बनाने में मददगार होती है.
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गाजर से क्या-क्या बन सकता है? एक बार जरूर ट्राई करें इसकी खीर | Gajar Kheer Recipe
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Beetroot Carrot And Amla: सर्दियों के मौसम में शरीर को सेहत रखना चाहते हैं और बीमारियों को दूर तो गाजर के जूस में मिलाकर पी लें ये दो चीजें.
