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Weight loss tips : काला, लाल या फिर ब्राउन कौन सा चावल तेजी से गलाता है पेट की चर्बी?
सफेद चावल की जगह आजकल काले, लाल और भूरे चावल (ब्राउन राइस) का ट्रेंड है. ये तीनों ही साबुत अनाज (Whole Grains) हैं और सफेद चावल से कहीं ज्यादा हेल्दी हैं. लेकिन सवाल यह है कि इन तीनों में से सबसे तेज और सबसे अच्छा कौन सा है, जो आपकी पेट की चर्बी को मक्खन की तरह पिघला दे?
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पीली और काली किशमिश में क्या अंतर है? न्यूट्रिशनिस्ट से जानें कौन सी किशमिश खाना ज्यादा फायदेमंद होता है
Golden Raisins vs. Black Raisins: किशमिश दो तरह की होती हैं- पीली (गोल्डन) किशमिश और काली (ब्लैक) किशमिश. कई लोगों के मन में सवाल होता है कि दोनों में से कौन सी किशमिश ज्यादा फायदेमंद होती है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस बारे में-
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Tips and Tricks: कच्चे केले पकाने का ये है जोरदार तरीका, जरूर ट्राई करें
Ripen Bananas: अब केले पकाने के लिए बाजार के रसायन नहीं...बस पेपर बैग या ओवन ही काफी हैं. सेहतमंद, आसान और झटपट तरीका जो हर घर में काम आएगा.
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चावल बनाते समय बस ये 4 चीजें मिला लीजिए, डायबिटिज मरीज भी खा सकेंगे, ब्लड शुगर पर नहीं पडे़गा असर
वैसे तो डायबिटिज मरीजों को चावल खाने से मना किया जाता है, लेकिन इसी को अगर सही तरीके से बनाकर खाया जाए तो शरीर में ब्लड शुगर को प्रभावित नहीं कर पाएगा और आपकी सेहत भी नहीं बिगड़ेगी. तो आइए जानते हैं चावल पकाने का सही तरीका...
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Brown Avocado Safe To Eat: अगर एवोकाडो ब्राउन हो जाए तो क्या खाना ठीक है? क्यों काटते ही ब्राउन हो जाता है एवोकाडो?
एक बार काटने के बाद, एवोकाडो पलक झपकते ही भूरे रंग का हो जाता हैं. ऐसे में क्या आप जानते हैं आखिर ऐसा क्यों होता है और क्या भूरे रंग का एवोकाडो खाने लायक होता है या नहीं. आइए जानते हैं, इस बारे में.
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सेब काटने के बाद काला क्यों हो जाता है? सेब को काटने के बाद काला होने से कैसे बचाए, जानें यहां
आप कटे हुए सेब को भूरा होने से कैसे रोक सकते हैं? सेब को लंच बॉक्स में पैक करना चाहते हैं, लेकिन काटने के बाद भूरे या काले हो गए सेब खाने का मन नहीं करता है तो जानिए सेब को फ्रेश रखने के उपाय.
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घुमावदार सिंगों वाली भेड़, हिम तेंदुआ...अनोखे जानवरों की दुनिया है हिमालय की बर्फीली पहाड़ियां
हिमालय की बर्फीली पहाड़ियों में कई ऐसे जीव रहते हैं, जो रहस्य से भरे हुए हैं. ये इतनी ऊंचाई पर रहते हैं, जहां इंसानों के लिए सांस लेना भी मुश्किल हो जाता है. जमा देने वाली ठंड में भी ये जानवर अपनी शारीरिक बनावट के कारण जिंदा रहते हैं.
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ब्राउन राइस खाने से क्या फायदे होते हैं?
Brown Rice Benefits: आइए जानते हैं ब्राउन राइस खाने से शरीर को क्या फायदे हो सकते हैं और इसे अपनी थाली में क्यों शामिल करना चाहिए.
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चिलम, स्मैक, ब्राउन शुगर... शराबबंदी के बाद बिहार में सूखा नशा बना नई चुनौती
पुलिस ने पूर्व में एंटी नारकोटिक्स सेल बनाकर कार्रवाई शुरू की थी, लेकिन अधिकारियों के तबादले के बाद यह अभियान धीमा पड़ गया.
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2 दिन में ही गल जाता है केला तो फ्रिज में रखने का सही समय जान लीजिए यहां, नहीं गलेगा Banana
How To Store Banana: केले को सही तरह से स्टोर करके ना रखा जाए तो वो तेजी से गलने लगते हैं और काले पड़ जाते हैं. ऐसे में यहां जानिए किस तरह केले को कई दिनों तक ताजा रखा जा सकता है.
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ये हैं दुनिया की 10 सबसे जानलेवा मकड़ियां, जानें कब और क्यों करती हैं अटैक
ऑस्ट्रेलियाई फनल-वेब स्पाइडर दुनिया की सबसे ज्यादा विष वाली मकड़ी होती है. इसके साथ ही यह धरती पर पाया जाने वाले सबसे गुस्सैल और जानलेवा जीवों में से एक है. ऑस्ट्रेलिया को अकसर ही खतरनाक मकड़ियों के साथ जोड़कर देखा जाता है और इसका एक कारण यह जहरीली मकड़ी भी है.
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जीभ पर पीले या लाल निशान दिखें तो क्या करें? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इन रंगों को न लें हल्के में
What are warning signs in tongues: फेमस आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने जीभ पर नजर आने वाले सेहत से जुड़े लक्षणों के बारे में बताया है. आइए समझते हैं इस बारे में-
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क्या आप जानते हैं खाटू श्याम जी को कब और कौन से रंग का पेड़ा चढ़ाना चाहिए, यहां जानें आसान पेड़ा रेसिपी
Khatu Shyam Ji Bhog: राजस्थान में बाबा श्याम का भव्य मंदिर है, जो खाटू नगरी में बसा है इसलिए उन्हें खाटू श्याम जी कहा जाता है. बाबा को पेड़े का भोग लगाया जाता है.
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स्लॉथ भालू: भारत का एक ऐसा जानवर जो दीमक और चींटियां खाकर जिंदा रहता है
स्लॉथ भालू मुख्य रूप से भारत, श्रीलंका, नेपाल और भूटान में पाया जाता है. उत्तर अमेरिका या यूरोप के भूरे और काले भालुओं से अलग, स्लॉथ भालू गर्म और शुष्क क्षेत्रों के लिए अनुकूलित है. भारत में इनकी संख्या करीब 11 हजार होने का अमुमान है.
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राहुल गांधी अमेरिका पहुंचे, ब्राउन यूनिवर्सिटी में देंगे भाषण
‘इंडियन ओवरसीज कांग्रेस’ के प्रमुख सैम पित्रोदा ने ‘एक्स’ पर एक पोस्ट में कहा, ‘‘युवाओं, लोकतंत्र और बेहतर भविष्य की आवाज...राहुल गांधी, आपका अमेरिका में स्वागत है. आइए सुनें, सीखें और साथ मिलकर निर्माण करें.’’
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ये हैं दुनिया की 10 सबसे जानलेवा मकड़ियां, जानें कब और क्यों करती हैं अटैक
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