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क्या रोज चावल खाने से वजन कम हो सकता है? बस पता होना चाहिए खाने का सही मेथड
Chawal Khane Ke Fayde: पुराने समय में चावल रोज खाया जाता था, लेकिन तब चावल कम प्रोसेस्ड होते थे. वहीं, विज्ञान का कहना है कि चावल में फाइबर और प्राकृतिक तत्व होते हैं, जो वजन को नियंत्रित रखने में मदद करते हैं.
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ब्राउन अंडा या सफेद अंडा किसमें पाए जाते हैं ज्यादा पोषक तत्व? किसे खाना ज्यादा फायदेमंद
Brown Egg Vs White Egg: अंडा एक कंफर्ट फूड में आता है. इसका सेवन अमूमन हर घर में होता है जो लोग अंडा खाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आज के समय में लोगों को अंडे को लेकर भी काफी ज्यादा कंफ्यूजन रहता है. आइए जानते हैं व्हाइट या ब्राउन एग कौन सा अंडा खाना ज्यादा फायदेमंद है.
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शरीर के लिए हर फैट नहीं होता है खराब, जानिए कौन सा फैट आपको बीमारियों से रखेगा दूर
Brown Fat: फैट यानी वसा का नाम सुनते ही लोगों के चेहरों पर शिकन आ जाती है, क्योंकि फैट को हमेशा मोटापे से जोड़कर देखा जाता है, जो काफी हद तक सही भी है, लेकिन शरीर में फैट के दो प्रकार पाए जाते हैं, जिन्हें व्हाइट फैट और ब्राउन फैट कहा जाता है.
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21 की उम्र में 170 करोड़ रुपये की है मालकिन, फिर भी मम्मी-पापा के सब्सिक्रप्शन पर ही देखती है नेटफ्लिक्स
Millie Bobby Brown Net Worth: नेटफ्लिक्स की एक वेब सीरीज इन दिनों दुनियाभर में छाई है. इसकी एक्ट्रेस की नेटवर्थ लगभग 170 करोड़ रुपये है, फिर भी फिजूलखर्ची इसे कतई पसंद नहीं. जानें क्यों?
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Stranger Things फिनाले का धमाल, नेटफ्लिक्स सीरीज के न्यू ईयर ईव पर 10 लाख से ज्यादा टिकट बुक, 3500 शो हाउसफुल
Stranger Things Finale: स्ट्रेंजर थिंग्स सीजन 5 का फिनाले 'द राइटसाइड अप' नेटफ्लिक्स पर 1 जनवरी 2026 को को रिलीज लेकिन इसे अमेरिका-कनाडा में सिनेमाघरों में भी रिलीज किया जाएगा. इसके लिए तो नौबत हाउसफुल की आ गई है.
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New Year 2026: हर स्किन टोन के लिए परफेक्ट 5 लिपस्टिक शेड्स, न्यू ईयर पार्टी के लिए ट्रेंडिंग Lipstick Shades
Party Lipstick Shades 2026: हर स्किन टोन के लिए लिपस्टिक शेड्स, जो New Year 2026 की पार्टी में आपके हर मूड और हर आउटफिट के साथ परफेक्ट फिट बैठेंगे.
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अंडरआर्म्स पर पड़े डार्क पैच कैसे साफ करें? डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया क्या करने से क्लीन और स्मूद हो जाएंगी आपकी Underarms
How to remove dark patches from underarms: डर्मेटोलॉजिस्ट ने अंडरआर्म्स की डार्कनेस को साफ करने का आसान और असरदार तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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मकड़ी के काटने से सांप की तरह उतरने लगी त्वचा, महिला ने बताया- ऐसा कैसे हो गया?
ज़हरीली मकड़ी के काटने के बाद एक महिला की हालत अचानक बिगड़ गई. दो हफ्ते अस्पताल में भर्ती रहने के बाद भी उसका शरीर सांप की तरह त्वचा छोड़ता रहा, वीडियो वायरल.
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ट्रंप ने एक झटके में बंद किया ग्रीन कार्ड लॉटरी प्रोग्राम, 2 करोड़ आवेदकों का सपना टूटा; जानें फैसले की वजह
अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने 'ग्रीन कार्ड लॉटरी' को अनिश्चितकाल के लिए सस्पेंड कर दिया है. यह कड़ा फैसला ब्राउन यूनिवर्सिटी और MIT में हुई हालिया गोलीबारी के बाद लिया गया है.
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अमेरिका की ब्राउन यूनिवर्सिटी में गोलीबारी, 2 की मौत और 8 घायल; कैंपस में सर्च ऑपरेशन जारी
डिप्टी चीफ ऑफ पुलिस टिमोथी ओ’हारा ने कहा कि पुलिस कैंपस की इमारतों की तलाशी ले रही है और कूड़ेदानों तक की जांच की जा रही है. घटना के तीन घंटे बाद भी सर्च ऑपरेशन जारी है.
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काले छुहारे या पीले छुहारे, कौन सा ज्यादा फायदेमंद है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया किसे खाने से मिलती है ज्यादा ताकत
Black dates vs Yellow dates: अधिकतर लोग इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि काले और पीले छुहारे में से कौस से ज्यादा फायदेमंद हैं? आइए जानते हैं इसपर एक्सपर्ट की राय-
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कौन सी बीमारी में चावल नहीं खाना चाहिए? जानिए किन लोगों को चावल से रहना है दूर
Chawal Kis Bimari Me Nahi Khana Chahiye: अगर आप यह जानना चाहते हैं कि आपको चावल खाना चाहिए या नहीं, तो यह समझना ज़रूरी है कि चावल में क्या होता है और किन स्थितियों में यह आपके शरीर पर बुरा असर डाल सकता है.
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Millets vs Rice: बाजरा या चावल, हेल्दी डाइट के लिए कौन है बेहतर? एक्सपर्ट से जानें वज़न घटाने का बेस्ट ऑप्शन
Millets vs rice: Best option for a healthy diet: अक्सर यह सवाल उठता है कि एक हेल्दी डाइट के लिए चावल (Rice) और बाजरा (Millets) में से कौन सा बेहतर है? क्या चावल को हमारी थाली से पूरी तरह हटा देना चाहिए?
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Year Ender 2025: मिंट ग्रीन और मोका ब्राउन 2025 में ये color रहे ट्रेंड, जानिए 2026 का फैशन कलर ट्रेंड क्या है?
Year Ender Lifestyle 2025: इस साल 2025 में कुछ ऐसे कलर रहे जो सबसे ज्यादा लोगों के दिलों पर छाए रहे. यह फैशन और इंटीरियर डिजाइन दोनों में छाए हुए रहे है.
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चावल में कितना Protein होता है? जवाब जान हो जाएंगे हैरान!
100 Gram Rice Protein Quantity : तो अगली बार जब आप चावल की प्लेट देखें, तो उसे सिर्फ फैट बढ़ाने वाला न समझें. इसे दाल या सब्जी के साथ खाएं. इस तरह, आप बहुत कम खर्च में एक सस्ता, आसान और असरदार प्रोटीन सोर्स हासिल कर सकते हैं.
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