Best Time To Eat Food
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वजन कम करने और वजन बढ़ाने के लिए किस समय पीना चाहिए दूध, जानिए कब पीने से मिलेगा सबसे ज्यादा फायदा
- Saturday May 31, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
World Milk Day 2025: हर साल 1 जून को वर्ल्ड मिल्क डे मनाया जाता है, ऐसे में आइए जानते हैं, कि दूध पीने का सही समय कब होता है, जिससे हमारे वजन कम रहे और चेहरा चमक उठे.
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गोंद कतीरा खाने का सही समय क्या है? आयुर्वेदिक डॉक्टर से जान लें किस टाइम खाने से मिलेगा गर्मी, कब्ज और मोटापे से छुटकारा
- Thursday May 22, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Best Time to Have Gond Katira in Summer: गर्मी में रोज गोंद कतीरा खाने की सलाह दी जाती है. इससे बॉडी को एक साथ कई फायदे मिल सकते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि गोंद कतीरा खाने का सही समय क्या है? आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इस सवाल का जवाब-
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आयुर्वेदिक डॉक्टर रोबिन ने बताया दही खाने का सही तरीका, क्या आप भी कर रहे हैं ये गलतियां? जानिए
- Monday May 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Dahi Khane Ka Sahi Tarika: अगर आप दही खाते हुए इन तीन नियमों का पालन नहीं करते हैं आपको दही बिल्कुल नहीं खाना चाहिए. इस लेख में हम जानेंगे कि दही खाने का सही तरीका क्या है और किन गलतियों से बचना चाहिए ताकि आप इसके ज्यादा से ज्यादा लाभ प्राप्त कर सके.
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सुबह खाली पेट केला खाना चाहिए या नहीं? जानिए ऐसा करने के फायदे और नुकसान
- Monday May 12, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Banana On An Empty Stomach: अगर आपको ब्लड शुगर, एसिडिटी या गैस की समस्या है, तो इसे खाली पेट खाने से बचना चाहिए. आइए जानते हैं कि सुबह खाली पेट केला खाने से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है.
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रोज एक अंजीर खाने से मिलते हैं अद्भुत फायदे, इन 5 बड़े स्वास्थ्य लाभों को जान आप भी करने लगेंगे सेवन
- Sunday May 11, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Roj Ek Anjeer Khane Ke Fayde: रोजाना एक अंजीर खाने से शरीर को जबरदस्त फायदे मिल सकते हैं. यह पाचन, दिल, हड्डियां और इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद करता है. अगर आप सेहतमंद रहना चाहते हैं, तो इस छोटे से लेकिन शक्तिशाली फल को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें!
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क्या सुबह खाली पेट चाय पीना वाकई गलत है? जान लीजिए ऐसा करने से क्या होता है
- Tuesday May 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Empty Stomach Tea Side Effects: यह जानना जरूरी है कि सुबह खाली पेट चाय पीने से शरीर में क्या बदलाव होते हैं और इसे सही तरीके से पीने का उपाय क्या हो सकता है. आइए जानते हैं.
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सत्तू से मोटापा कम करना चाहते हैं? डाइटिशियन ने बताया इस तरह खाने से उल्टा हो सकता है असर, जानें Weight Loss के लिए सत्तू खाने का सही तरीका
- Saturday May 3, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to eat Sattu For Weight Loss: अगर आप भी सत्तू को अपनी डाइट में शामिल करके वजन कम करना चाहते हैं, तो इसके लिए इसे सही तरीके से खाना जरूरी है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं सत्तू खाने का सही तरीका.
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क्या रात में चावल खाने चाहिए? डॉक्टर से जानें Rice खाने का सबसे अच्छा समय क्या है
- Tuesday April 15, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Best Time To Eat Rice: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं चावल खाने का बेस्ट टाइम क्या है, किस समय चावल खाने से बचना चाहिए और चावल खाने से पहले किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.
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फिटनेस कोच ने बताया आलू, पालक, लहसुन और टमाटर खाने का सही तरीका, ऐसे सोखेगा शरीर सारे पोषक तत्व
- Saturday April 12, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Right Way Of Eating Vegetables: रोजाना सब्जियां तो हम सभी खाते हैं लेकिन फिटनेस कोच का कहना है कि इन्हें अगर सही तरह से खाया जाए तो शरीर को भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मिलते हैं और सेहत अच्छी रहती है.
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इस समय गलती से भी न खाएं दही, झेलने पड़ सकते हैं बड़े नुकसान, जानें Curd खाने का बेस्ट टाइम क्या है
- Tuesday April 8, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Best and Worst time to eat curd: दही का सेवन अगर सही समय पर नहीं किया जाए, तो इससे मिलने वाले फायदे नुकसान में बदल सकते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं दही खाने का सही समय क्या है-
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पानी में उबालकर सुबह खाली पेट पी लें इन हरे पत्तों का पानी, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
- Wednesday April 2, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Guava Leaves Water Benefits: शरीर इन समस्याओं से रहते हैं परेशान, तो रोजाना सुबह खाली पेट पीना शुरू कर दें अमरूद के पत्तों का पानी. कुछ ही दिनों में नजर आने लगेगा फर्क.
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सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये बीज, मिलेंगे हैरान करने वाले 4 बड़े फायदे
- Wednesday March 26, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Aliv Seeds with Milk: हलीम के बीज को अलिव सीड्स के नाम से भी जाना जाता है. इन्हें दूध में मिलाकर पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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दिमाग के आकार की तरह दिखने वाले इस ड्राई फ्रूट के हैं कमाल के लाभ, जानिए इसे खाने का सही तरीका
- Wednesday March 26, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Dry Fruit For Mental Sharpness: अखरोट एक ऐसा ड्राई फ्रूट है, जो न सिर्फ दिमाग के आकार जैसा दिखता है, बल्कि इसे पोषण और स्वास्थ्य के लिहाज से भी दिमागी लाभ का खजाना माना जाता है.
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सुबह ब्रेकफास्ट में खा लीजिए ये भिगोया हुआ ड्राई फ्रूट, फिर कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा एकदम कंट्रोल
- Wednesday March 26, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Soaked Walnut: अगर आप सुबह के नाश्ते में भीगे हुए अखरोट की दो गिरी खा लेते हैं तो दिन भर के लिए एनर्जी का जरिया मिल जाएगा.
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वजन कम करने और वजन बढ़ाने के लिए किस समय पीना चाहिए दूध, जानिए कब पीने से मिलेगा सबसे ज्यादा फायदा
- Saturday May 31, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
World Milk Day 2025: हर साल 1 जून को वर्ल्ड मिल्क डे मनाया जाता है, ऐसे में आइए जानते हैं, कि दूध पीने का सही समय कब होता है, जिससे हमारे वजन कम रहे और चेहरा चमक उठे.
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गोंद कतीरा खाने का सही समय क्या है? आयुर्वेदिक डॉक्टर से जान लें किस टाइम खाने से मिलेगा गर्मी, कब्ज और मोटापे से छुटकारा
- Thursday May 22, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Best Time to Have Gond Katira in Summer: गर्मी में रोज गोंद कतीरा खाने की सलाह दी जाती है. इससे बॉडी को एक साथ कई फायदे मिल सकते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि गोंद कतीरा खाने का सही समय क्या है? आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इस सवाल का जवाब-
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आयुर्वेदिक डॉक्टर रोबिन ने बताया दही खाने का सही तरीका, क्या आप भी कर रहे हैं ये गलतियां? जानिए
- Monday May 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Dahi Khane Ka Sahi Tarika: अगर आप दही खाते हुए इन तीन नियमों का पालन नहीं करते हैं आपको दही बिल्कुल नहीं खाना चाहिए. इस लेख में हम जानेंगे कि दही खाने का सही तरीका क्या है और किन गलतियों से बचना चाहिए ताकि आप इसके ज्यादा से ज्यादा लाभ प्राप्त कर सके.
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सुबह खाली पेट केला खाना चाहिए या नहीं? जानिए ऐसा करने के फायदे और नुकसान
- Monday May 12, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Banana On An Empty Stomach: अगर आपको ब्लड शुगर, एसिडिटी या गैस की समस्या है, तो इसे खाली पेट खाने से बचना चाहिए. आइए जानते हैं कि सुबह खाली पेट केला खाने से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है.
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रोज एक अंजीर खाने से मिलते हैं अद्भुत फायदे, इन 5 बड़े स्वास्थ्य लाभों को जान आप भी करने लगेंगे सेवन
- Sunday May 11, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Roj Ek Anjeer Khane Ke Fayde: रोजाना एक अंजीर खाने से शरीर को जबरदस्त फायदे मिल सकते हैं. यह पाचन, दिल, हड्डियां और इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद करता है. अगर आप सेहतमंद रहना चाहते हैं, तो इस छोटे से लेकिन शक्तिशाली फल को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें!
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क्या सुबह खाली पेट चाय पीना वाकई गलत है? जान लीजिए ऐसा करने से क्या होता है
- Tuesday May 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Empty Stomach Tea Side Effects: यह जानना जरूरी है कि सुबह खाली पेट चाय पीने से शरीर में क्या बदलाव होते हैं और इसे सही तरीके से पीने का उपाय क्या हो सकता है. आइए जानते हैं.
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सत्तू से मोटापा कम करना चाहते हैं? डाइटिशियन ने बताया इस तरह खाने से उल्टा हो सकता है असर, जानें Weight Loss के लिए सत्तू खाने का सही तरीका
- Saturday May 3, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to eat Sattu For Weight Loss: अगर आप भी सत्तू को अपनी डाइट में शामिल करके वजन कम करना चाहते हैं, तो इसके लिए इसे सही तरीके से खाना जरूरी है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं सत्तू खाने का सही तरीका.
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क्या रात में चावल खाने चाहिए? डॉक्टर से जानें Rice खाने का सबसे अच्छा समय क्या है
- Tuesday April 15, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Best Time To Eat Rice: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं चावल खाने का बेस्ट टाइम क्या है, किस समय चावल खाने से बचना चाहिए और चावल खाने से पहले किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.
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फिटनेस कोच ने बताया आलू, पालक, लहसुन और टमाटर खाने का सही तरीका, ऐसे सोखेगा शरीर सारे पोषक तत्व
- Saturday April 12, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Right Way Of Eating Vegetables: रोजाना सब्जियां तो हम सभी खाते हैं लेकिन फिटनेस कोच का कहना है कि इन्हें अगर सही तरह से खाया जाए तो शरीर को भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मिलते हैं और सेहत अच्छी रहती है.
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इस समय गलती से भी न खाएं दही, झेलने पड़ सकते हैं बड़े नुकसान, जानें Curd खाने का बेस्ट टाइम क्या है
- Tuesday April 8, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Best and Worst time to eat curd: दही का सेवन अगर सही समय पर नहीं किया जाए, तो इससे मिलने वाले फायदे नुकसान में बदल सकते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं दही खाने का सही समय क्या है-
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पानी में उबालकर सुबह खाली पेट पी लें इन हरे पत्तों का पानी, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
- Wednesday April 2, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Guava Leaves Water Benefits: शरीर इन समस्याओं से रहते हैं परेशान, तो रोजाना सुबह खाली पेट पीना शुरू कर दें अमरूद के पत्तों का पानी. कुछ ही दिनों में नजर आने लगेगा फर्क.
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सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये बीज, मिलेंगे हैरान करने वाले 4 बड़े फायदे
- Wednesday March 26, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Aliv Seeds with Milk: हलीम के बीज को अलिव सीड्स के नाम से भी जाना जाता है. इन्हें दूध में मिलाकर पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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दिमाग के आकार की तरह दिखने वाले इस ड्राई फ्रूट के हैं कमाल के लाभ, जानिए इसे खाने का सही तरीका
- Wednesday March 26, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Dry Fruit For Mental Sharpness: अखरोट एक ऐसा ड्राई फ्रूट है, जो न सिर्फ दिमाग के आकार जैसा दिखता है, बल्कि इसे पोषण और स्वास्थ्य के लिहाज से भी दिमागी लाभ का खजाना माना जाता है.
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सुबह ब्रेकफास्ट में खा लीजिए ये भिगोया हुआ ड्राई फ्रूट, फिर कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा एकदम कंट्रोल
- Wednesday March 26, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Soaked Walnut: अगर आप सुबह के नाश्ते में भीगे हुए अखरोट की दो गिरी खा लेते हैं तो दिन भर के लिए एनर्जी का जरिया मिल जाएगा.
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