Best Foods For Liver Health
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- वेब स्टोरी
-
World Liver Day 2025: लिवर को खराब कर देती हैं ये 6 चीजें, जानिए Healthy Liver के लिए क्या खाएं और क्या नहीं
World Liver Day: लिवर से जुड़ी बीमारियां जान के लिए खतरा बन जाती हैं. ऐसे में लिवर को हेल्दी बनाए रखना जरूरी है. यहां जानिए हेल्दी लिवर के लिए कैसी होनी चाहिए डाइट और किन चीजों से परहेज करना है जरूरी.
-
लिवर, किडनी और इम्यूनिटी के लिए जरूरी विटामिन डी के लिए खाएं ये 7 चीजें, नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत
Vitamin D-rich Foods: 2023 के एक अध्ययन के अनुसार, अमेरिका में 35 प्रतिशत वयस्क विटामिन डी की कमी से पीड़ित हैं और इससे कई समस्याएं हो सकती हैं. विटामिन डी से भरपूर फूड्स हेल्दी डाइट के लिए जरूरी हैं. यहां हम कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप डाइट में शामिल कर सकते हैं.
-
फैटी लिवर से हैं परेशान, तो इस देसी उपाय को जरूर आजमाएं, सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर
Fatty Liver Ko Kaise Thik Kare: फैटी लिवर की समस्या को हल करने के लिए देसी उपाय न केवल सुरक्षित हैं, बल्कि लंबे समय तक स्वास्थ्य लाभ भी देते हैं. आइए जानते हैं ऐसे ही एक सरल और प्रभावी उपाय के बारे में.
-
लिवर को डिटॉक्स करने के लिए 5 बेस्ट खाने की चीजें, डाइट में आज से ही कर लीजिए शामिल
Liver Detox Diet: लिवर को डिटॉक्स करना बहुत जरूरी है, ताकि वह सही तरीके से काम कर पाए. यहां बताई गई चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं. जब आपका लिवर हेल्दी रहेगा, तो आपका पूरा शरीर बेहतर तरीके से काम करेगा.
-
फैटी लिवर से राहत पाने के लिए खाएं ये 5 चीजें, लिवर में फैट जमा होने पर अचूक डाइट का कर सकती हैं काम
Fatty Liver Me Kya Khaye?: फैटी लिवर किसी के लिए भी डरावने सपने जैसा हो सकता है. यहां हम आपको 5 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो फैटी लिवर की समस्या को कम करने में मदद कर सकती हैं.
-
शरीर में लिवर का क्या है रोल, क्या लिवर सोता भी है, लिवर को क्यों चाहिए आराम? एक्सपर्ट से जानें सारे जवाब
Liver Works: क्या आपके मन भी ये सवाल है कि लिवर जब इतना सारा काम करता है, तो क्या वह आराम भी करता है, या लिवर को आराम करने का समय मिलता है.
-
Kidney Health: किडनी की गंदगी साफ कर उन्हें हेल्दी बनाएंगे ये 10 सुपरफूड्स, डाइट में शामिल किया तो कोसों दूर रहेंगी बीमारियां | Renal Diet Basics
Best Foods for healthy kidneys: किडनी को हेल्दी को रखना है तो आपको अपनी रोजाना की डाइट में कुछ खास फूड्स को ऐड करने की जरूरत होती है.
-
फैटी लिवर ने कर रखा है परेशान तो डाइट में तुरंत शामिल कर लीजिए ये 7 चीजें, फर्क देख आप भी रह जाएंगे हैरान
Fatty Liver Mein Kya Khayein: फैटी लिवर एक ऐसी बीमारी है जो हमारी डाइट और लाइफस्टाइल से प्रभावित होती है. अपनी डाइट में कुछ बदलाव करके फैली लिवर से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है.
-
Healthy Liver Foods: लीवर को सेहतमंद रखते हैं ये 5 फूड्स, आप भी डाइट में कर लीजिए शामिल
Foods For Healthy Liver: इन लीवर-फ्रेंडली फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करने से लीवर हेल्दी और स्ट्रॉन्ग बनता है साथ ही इसक कामकाज को भी बढ़ावा मिलता है.
-
महंगी नहीं ये सस्ती चीजें लिवर को हेल्दी और स्ट्रॉन्ग बनाएंगी, डाइट में शामिल करने से बढ़ जाएगी लिवर के काम करने की पावर
Healthy liver diet: लिवर को हेल्दी रखने के लिए हमेशा अपनी डाइट का खास ख्याल रखना जरूरी होता है. अगर आप लिवर को हेल्दी रखने के लिए डाइट में शामिल किए जाने वाले फूड्स की तलाश में हैं तो हम यहां बता रहे हैं कुछ कमाल के फूड्स की लिस्ट. ये लिवर को बीमारियों से बचाने में मदद करेंगे.
-
World Liver Day: इन 9 चीजों को खाने से लिवर की काम करने की शक्ति हो जाती है कम, जानें हेल्दी लिवर के लिए क्या खाएं
World Liver Day 2023: लिवर हमारे शरीर का सबसे जरूरी अंग है जो कई कार्यों को करने के लिए जिम्मेदार होता है, लेकिन अगर आप सही खानपान नहीं रखते हैं तो ये जल्द ही खराब हो सकता है. लीवर को हेल्दी रखने के लिए क्या खाना चाहिए और किन चीजों से बचना चाहिए यहां जानिए.
-
World Liver Day 2023: आज है वर्ल्ड लिवर डे, इस दिन जानिए लिवर को कौन सी चीज बनाती है मजबूत और क्या है लिवर के लिए हेल्दी डाइट
World Liver Day 2023: आज वर्ल्ड लिवर डे है. हर साल 19 अप्रैल को यह दिन मनाया जाता है. यह दिन स्वस्थ्य लिवर और इससे जुड़ी बीमारियों से लोगों को जागरूक करने के लिए मनाया जाता है. इस दिन यह जानना बेहद जरूरी है कि कौन सी डाइट लिवर को हेल्दी रखती है.
-
Liver Healthy Diet: न्यूट्रिशनिष्ट ने शेयर किए लीवर को हेल्दी, मजबूत और रोग मुक्त रखने वाले किए 5 सुपरफूड्स
Liver Health: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा के अनुसार लीवर को हेल्दी बनाए रखने के लिए कुछ फूड्स की लिस्ट दी गई है, जिन्हें आपको रोजाना खाने की जरूरत है.
-
Foods For Liver: लीवर को क्लीन और मजबूत करने के लिए खाएं ये 5 गजब के फूड्स, Digestion पावर भी बढ़ेगी
Foods That Increase Liver Power: लीवर को हेल्दी रखने के तरीके (Ways To Keep Liver Healthy) कई हैं लेकिन सबसे ज्यादा जरूरी है क् आप एक हेल्दी डाइट को फॉलो करें. यहां कुछ फूड्स हैं जो लीवर हेल्थ का ख्याल रखते हैं.
-
Ashwagandha को खाने से मिलते हैं ये 6 फायदे, जानें किस समय करना चाहिए इसका सेवन
Ashwagandha Benefits: अश्वगंधा सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इस तरह और इस समय खाने पर मिलता है सबसे ज्यादा लाभ.
-
World Liver Day 2025: लिवर को खराब कर देती हैं ये 6 चीजें, जानिए Healthy Liver के लिए क्या खाएं और क्या नहीं
World Liver Day: लिवर से जुड़ी बीमारियां जान के लिए खतरा बन जाती हैं. ऐसे में लिवर को हेल्दी बनाए रखना जरूरी है. यहां जानिए हेल्दी लिवर के लिए कैसी होनी चाहिए डाइट और किन चीजों से परहेज करना है जरूरी.
-
लिवर, किडनी और इम्यूनिटी के लिए जरूरी विटामिन डी के लिए खाएं ये 7 चीजें, नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत
Vitamin D-rich Foods: 2023 के एक अध्ययन के अनुसार, अमेरिका में 35 प्रतिशत वयस्क विटामिन डी की कमी से पीड़ित हैं और इससे कई समस्याएं हो सकती हैं. विटामिन डी से भरपूर फूड्स हेल्दी डाइट के लिए जरूरी हैं. यहां हम कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप डाइट में शामिल कर सकते हैं.
-
फैटी लिवर से हैं परेशान, तो इस देसी उपाय को जरूर आजमाएं, सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर
Fatty Liver Ko Kaise Thik Kare: फैटी लिवर की समस्या को हल करने के लिए देसी उपाय न केवल सुरक्षित हैं, बल्कि लंबे समय तक स्वास्थ्य लाभ भी देते हैं. आइए जानते हैं ऐसे ही एक सरल और प्रभावी उपाय के बारे में.
-
लिवर को डिटॉक्स करने के लिए 5 बेस्ट खाने की चीजें, डाइट में आज से ही कर लीजिए शामिल
Liver Detox Diet: लिवर को डिटॉक्स करना बहुत जरूरी है, ताकि वह सही तरीके से काम कर पाए. यहां बताई गई चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं. जब आपका लिवर हेल्दी रहेगा, तो आपका पूरा शरीर बेहतर तरीके से काम करेगा.
-
फैटी लिवर से राहत पाने के लिए खाएं ये 5 चीजें, लिवर में फैट जमा होने पर अचूक डाइट का कर सकती हैं काम
Fatty Liver Me Kya Khaye?: फैटी लिवर किसी के लिए भी डरावने सपने जैसा हो सकता है. यहां हम आपको 5 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो फैटी लिवर की समस्या को कम करने में मदद कर सकती हैं.
-
शरीर में लिवर का क्या है रोल, क्या लिवर सोता भी है, लिवर को क्यों चाहिए आराम? एक्सपर्ट से जानें सारे जवाब
Liver Works: क्या आपके मन भी ये सवाल है कि लिवर जब इतना सारा काम करता है, तो क्या वह आराम भी करता है, या लिवर को आराम करने का समय मिलता है.
-
Kidney Health: किडनी की गंदगी साफ कर उन्हें हेल्दी बनाएंगे ये 10 सुपरफूड्स, डाइट में शामिल किया तो कोसों दूर रहेंगी बीमारियां | Renal Diet Basics
Best Foods for healthy kidneys: किडनी को हेल्दी को रखना है तो आपको अपनी रोजाना की डाइट में कुछ खास फूड्स को ऐड करने की जरूरत होती है.
-
फैटी लिवर ने कर रखा है परेशान तो डाइट में तुरंत शामिल कर लीजिए ये 7 चीजें, फर्क देख आप भी रह जाएंगे हैरान
Fatty Liver Mein Kya Khayein: फैटी लिवर एक ऐसी बीमारी है जो हमारी डाइट और लाइफस्टाइल से प्रभावित होती है. अपनी डाइट में कुछ बदलाव करके फैली लिवर से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है.
-
Healthy Liver Foods: लीवर को सेहतमंद रखते हैं ये 5 फूड्स, आप भी डाइट में कर लीजिए शामिल
Foods For Healthy Liver: इन लीवर-फ्रेंडली फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करने से लीवर हेल्दी और स्ट्रॉन्ग बनता है साथ ही इसक कामकाज को भी बढ़ावा मिलता है.
-
महंगी नहीं ये सस्ती चीजें लिवर को हेल्दी और स्ट्रॉन्ग बनाएंगी, डाइट में शामिल करने से बढ़ जाएगी लिवर के काम करने की पावर
Healthy liver diet: लिवर को हेल्दी रखने के लिए हमेशा अपनी डाइट का खास ख्याल रखना जरूरी होता है. अगर आप लिवर को हेल्दी रखने के लिए डाइट में शामिल किए जाने वाले फूड्स की तलाश में हैं तो हम यहां बता रहे हैं कुछ कमाल के फूड्स की लिस्ट. ये लिवर को बीमारियों से बचाने में मदद करेंगे.
-
World Liver Day: इन 9 चीजों को खाने से लिवर की काम करने की शक्ति हो जाती है कम, जानें हेल्दी लिवर के लिए क्या खाएं
World Liver Day 2023: लिवर हमारे शरीर का सबसे जरूरी अंग है जो कई कार्यों को करने के लिए जिम्मेदार होता है, लेकिन अगर आप सही खानपान नहीं रखते हैं तो ये जल्द ही खराब हो सकता है. लीवर को हेल्दी रखने के लिए क्या खाना चाहिए और किन चीजों से बचना चाहिए यहां जानिए.
-
World Liver Day 2023: आज है वर्ल्ड लिवर डे, इस दिन जानिए लिवर को कौन सी चीज बनाती है मजबूत और क्या है लिवर के लिए हेल्दी डाइट
World Liver Day 2023: आज वर्ल्ड लिवर डे है. हर साल 19 अप्रैल को यह दिन मनाया जाता है. यह दिन स्वस्थ्य लिवर और इससे जुड़ी बीमारियों से लोगों को जागरूक करने के लिए मनाया जाता है. इस दिन यह जानना बेहद जरूरी है कि कौन सी डाइट लिवर को हेल्दी रखती है.
-
Liver Healthy Diet: न्यूट्रिशनिष्ट ने शेयर किए लीवर को हेल्दी, मजबूत और रोग मुक्त रखने वाले किए 5 सुपरफूड्स
Liver Health: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा के अनुसार लीवर को हेल्दी बनाए रखने के लिए कुछ फूड्स की लिस्ट दी गई है, जिन्हें आपको रोजाना खाने की जरूरत है.
-
Foods For Liver: लीवर को क्लीन और मजबूत करने के लिए खाएं ये 5 गजब के फूड्स, Digestion पावर भी बढ़ेगी
Foods That Increase Liver Power: लीवर को हेल्दी रखने के तरीके (Ways To Keep Liver Healthy) कई हैं लेकिन सबसे ज्यादा जरूरी है क् आप एक हेल्दी डाइट को फॉलो करें. यहां कुछ फूड्स हैं जो लीवर हेल्थ का ख्याल रखते हैं.
-
Ashwagandha को खाने से मिलते हैं ये 6 फायदे, जानें किस समय करना चाहिए इसका सेवन
Ashwagandha Benefits: अश्वगंधा सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इस तरह और इस समय खाने पर मिलता है सबसे ज्यादा लाभ.
