Best Drinks For Morning
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नींबू पानी, जीरा पानी, सौंफ का पानी और तुलसी के पत्तों का पानी...न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सुबह खाली पेट कौन सा पानी पीने से क्या फायदे मिलते हैं
Best Water to drink on Empty Stomach: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं सुबह खाली पेट कौन सा पानी पीने से आपको क्या फायदे मिलते हैं.
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कॉफी पीने का सही समय बढ़ा देगा आपकी एनर्जी, जान लीजिए दिन में किस समय Coffee पीने से फायदा दोगुना होगा
Best Time to Drink Coffee: अगर हम कॉफी को उसी समय पिएं जब शरीर सचमुच उसे एनर्जी में बदल सके, तो कॉफी का असर दोगुना हो जाता है और दिनभर एनर्जी स्थिर बनी रहती है.
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सदगुरु ने बताया सुबह खाली पेट क्या खाना चाहिए, ये 3 चीजें अमृत से कम नहीं, जान लें कैसे करें सेवन
Khali Pet Kya Khana Chahiye: सुबह क्या खाना चाहिए ताकि इम्यून सिस्टम मजबूत रहे और बीमारियां भी कोसों दूर रहें. सदगुरु ने 3 ऐसी चीजों का मिश्रण बताया है जो किसी अमृत से कम नहीं है. आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका.
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चाय-कॉफी नहीं, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सुबह खाली पेट पी लें ये 7 ड्रिंक्स, एड़ी से चोटी तक नहीं होगी एक भी दिक्कत
What is the healthiest drink to have in the morning: पोषण विशेषज्ञ कहती हैं, सुबह खाली पेट कुछ ऐसे ड्रिंक्स पिएं जो शरीर को भीतर से पोषण दें. इसके लिए उन्होंने 7 अलग-अलग ड्रिंक्स के बारे में बताया है.
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सर्दियों में सुबह सबसे पहले क्या खाना चाहिए? बहुत लोग करते हैं ये बड़ी गलती
What to Eat in Winter Morning: सर्दियों में सुबह की पहली खुराक को छोटी बात न समझें. यह आपकी इम्यूनिटी, स्किन ग्लो, पाचन और एनर्जी पर सीधा असर डालती है. यहां जानिए सर्दियों में आपकी सुबह की शुरूआत किन चीजों से होनी चाहिए.
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कॉफी पीते हुए कभी नहीं करनी चाहिए ये 3 गलतियां, AIIMS के डॉक्टर ने बताया कॉफी पीने का सही तरीका
What is the healthiest way to drink coffee: एक्सपर्ट बताते हैं कि अक्सर लोग कॉफी के साथ कुछ आम गलतियां कर जाते हैं, जिससे उन्हें इसके फायदे नहीं मिल पाते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में-
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सुबह पानी कैसे पिएं, ठंडा, गुनगुना या तांबे के बर्तन का; कौन-सा सच में फायदेमंद है? जानिए
How to Drink Water After Waking up: सुबह की शुरुआत अगर सही तरीके से हो, तो पूरा दिन एनर्जी से भरपूर रहता है. हम अक्सर सुनते हैं कि सुबह उठते ही पानी पीना चाहिए, लेकिन सवाल यह है कि कैसा पानी? ठंडा, गुनगुना या तांबे के बर्तन में रखा हुआ?
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मक्खन की तरह पिघलेगी पेट की चर्बी और साइड फैट, बस सर्दियों में पीनी होगी ये एक चीज
Weight Loss Drink: अगर आप सर्दियों में वजन घटाने का सोच रहे हैं, तो आप बिल्कुल सही जगह पर हैं. यहां हम आपके लिए एक ऐसी पीने वाली ड्रिंक लेकर आए हैं जो एक्स्ट्रा चर्बी को पिघलाने का काम करेगी.
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सर्दियों में चाय से ज्यादा हेल्दी हैं ये 3 देसी ड्रिंक्स, रोज पीकर बढ़ाएं इम्यूनिटी और डायजेशन पावर
Winter Drinks Better Than Tea: अगर आप चाय नहीं पीना चाहते हैं तो यहां उन 3 ड्रिंक्स के बारे में जानिए जो सर्दियों में आपको हेल्दी रखने में मदद करेंगे. आप इन्हें अपने डेली रूटीन में शामिल कर सकते हैं.
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नींबू के रस में मिलाएं ये बीज और इस तरह करें सेवन, वजन घटाने की रफ्तार हो जाएगी दोगुनी
Lemon Juice For Weight Loss: नींबू के रस का ये घरेलू नुस्खा न सिर्फ आसान है, बल्कि बेहद असरदार भी है. यह शरीर को अंदर से साफ करता है. आइए जानते हैं कि वजन घटाने के लिए इसमें क्या मिलाएं.
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अगर आप 30 दिनों तक रोजाना ग्रीन टी पीते हैं तो आपके शरीर में क्या बदलाव होते हैं? डॉक्टर से जानें क्या खाली पेट ग्रीन टी पी सकते हैं
Green Tea Benefits: क्या आपने कभी सोचा है कि अगर आप लगातार 30 दिनों तक रोज ग्रीन टी पिएं तो आपके शरीर में क्या बदलाव आते हैं? अगर नहीं, तो आइए डॉक्टर से जानते हैं इसका जवाब-
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Winter breakfast recipe : सर्दियों की सुबह खाएं स्वाद और सेहत से भरपूर ये नाश्ते, बनाने का तरीका यह एकदम आसान
Indian winter breakfast : सर्दियों में शरीर को गर्माहट और एनर्जी चाहिए होती है, इसलिए आपका ब्रेकफास्ट ऐसा होना चाहिए जो स्वादिष्ट होने के साथ हेल्दी भी हो. इसी बात का ध्यान रखते हुए आज हम आपको यहां पर 4 हेल्दी विंटर ब्रेकफास्ट बताने जा रहे हैं, जो आसानी से रेडी हो जाते हैं....
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रोजाना 30 दिन तक लहसुन खाने से क्या होगा? Dr Saleem ने बताया एक दिन में कितना Garlic खाएं और सही तरीका
Garlic Benefits: लहसुन खाने से क्या होता है? लहसुन किस किस बीमारी में काम आता है? डॉक्टर सलीम ने लहसुन का रेगुलर सेवन से मिलने वाले शानदार फायदों के बारे में बताया है. साथ ही साथ ये भी बताया कि एक दिन में कितना लहसुन खाना चाहिए.
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चाय से पहले या बाद में, कब पीना चाहिए पानी? डॉक्टर से जान लें जवाब
Should you drink water after tea: आइए डॉक्टर से जानते हैं चाय पीने के बाद पानी पिया जा सकता है या नहीं. या चाय से पहले या बाद में कब पानी पीना चाहिए.
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7 दिनों तक खाली पेट नारियल पानी पीने से क्या होता है?
Coconut Water Benefits: सुबह-सुबह एक गिलास ताजा नारियल पानी पीना सिर्फ ताजगी देने वाला नहीं बल्कि सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है.
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नींबू पानी, जीरा पानी, सौंफ का पानी और तुलसी के पत्तों का पानी...न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सुबह खाली पेट कौन सा पानी पीने से क्या फायदे मिलते हैं
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कॉफी पीने का सही समय बढ़ा देगा आपकी एनर्जी, जान लीजिए दिन में किस समय Coffee पीने से फायदा दोगुना होगा
Best Time to Drink Coffee: अगर हम कॉफी को उसी समय पिएं जब शरीर सचमुच उसे एनर्जी में बदल सके, तो कॉफी का असर दोगुना हो जाता है और दिनभर एनर्जी स्थिर बनी रहती है.
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सदगुरु ने बताया सुबह खाली पेट क्या खाना चाहिए, ये 3 चीजें अमृत से कम नहीं, जान लें कैसे करें सेवन
Khali Pet Kya Khana Chahiye: सुबह क्या खाना चाहिए ताकि इम्यून सिस्टम मजबूत रहे और बीमारियां भी कोसों दूर रहें. सदगुरु ने 3 ऐसी चीजों का मिश्रण बताया है जो किसी अमृत से कम नहीं है. आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका.
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चाय-कॉफी नहीं, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सुबह खाली पेट पी लें ये 7 ड्रिंक्स, एड़ी से चोटी तक नहीं होगी एक भी दिक्कत
What is the healthiest drink to have in the morning: पोषण विशेषज्ञ कहती हैं, सुबह खाली पेट कुछ ऐसे ड्रिंक्स पिएं जो शरीर को भीतर से पोषण दें. इसके लिए उन्होंने 7 अलग-अलग ड्रिंक्स के बारे में बताया है.
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सर्दियों में सुबह सबसे पहले क्या खाना चाहिए? बहुत लोग करते हैं ये बड़ी गलती
What to Eat in Winter Morning: सर्दियों में सुबह की पहली खुराक को छोटी बात न समझें. यह आपकी इम्यूनिटी, स्किन ग्लो, पाचन और एनर्जी पर सीधा असर डालती है. यहां जानिए सर्दियों में आपकी सुबह की शुरूआत किन चीजों से होनी चाहिए.
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कॉफी पीते हुए कभी नहीं करनी चाहिए ये 3 गलतियां, AIIMS के डॉक्टर ने बताया कॉफी पीने का सही तरीका
What is the healthiest way to drink coffee: एक्सपर्ट बताते हैं कि अक्सर लोग कॉफी के साथ कुछ आम गलतियां कर जाते हैं, जिससे उन्हें इसके फायदे नहीं मिल पाते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में-
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सुबह पानी कैसे पिएं, ठंडा, गुनगुना या तांबे के बर्तन का; कौन-सा सच में फायदेमंद है? जानिए
How to Drink Water After Waking up: सुबह की शुरुआत अगर सही तरीके से हो, तो पूरा दिन एनर्जी से भरपूर रहता है. हम अक्सर सुनते हैं कि सुबह उठते ही पानी पीना चाहिए, लेकिन सवाल यह है कि कैसा पानी? ठंडा, गुनगुना या तांबे के बर्तन में रखा हुआ?
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मक्खन की तरह पिघलेगी पेट की चर्बी और साइड फैट, बस सर्दियों में पीनी होगी ये एक चीज
Weight Loss Drink: अगर आप सर्दियों में वजन घटाने का सोच रहे हैं, तो आप बिल्कुल सही जगह पर हैं. यहां हम आपके लिए एक ऐसी पीने वाली ड्रिंक लेकर आए हैं जो एक्स्ट्रा चर्बी को पिघलाने का काम करेगी.
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सर्दियों में चाय से ज्यादा हेल्दी हैं ये 3 देसी ड्रिंक्स, रोज पीकर बढ़ाएं इम्यूनिटी और डायजेशन पावर
Winter Drinks Better Than Tea: अगर आप चाय नहीं पीना चाहते हैं तो यहां उन 3 ड्रिंक्स के बारे में जानिए जो सर्दियों में आपको हेल्दी रखने में मदद करेंगे. आप इन्हें अपने डेली रूटीन में शामिल कर सकते हैं.
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नींबू के रस में मिलाएं ये बीज और इस तरह करें सेवन, वजन घटाने की रफ्तार हो जाएगी दोगुनी
Lemon Juice For Weight Loss: नींबू के रस का ये घरेलू नुस्खा न सिर्फ आसान है, बल्कि बेहद असरदार भी है. यह शरीर को अंदर से साफ करता है. आइए जानते हैं कि वजन घटाने के लिए इसमें क्या मिलाएं.
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अगर आप 30 दिनों तक रोजाना ग्रीन टी पीते हैं तो आपके शरीर में क्या बदलाव होते हैं? डॉक्टर से जानें क्या खाली पेट ग्रीन टी पी सकते हैं
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Winter breakfast recipe : सर्दियों की सुबह खाएं स्वाद और सेहत से भरपूर ये नाश्ते, बनाने का तरीका यह एकदम आसान
Indian winter breakfast : सर्दियों में शरीर को गर्माहट और एनर्जी चाहिए होती है, इसलिए आपका ब्रेकफास्ट ऐसा होना चाहिए जो स्वादिष्ट होने के साथ हेल्दी भी हो. इसी बात का ध्यान रखते हुए आज हम आपको यहां पर 4 हेल्दी विंटर ब्रेकफास्ट बताने जा रहे हैं, जो आसानी से रेडी हो जाते हैं....
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रोजाना 30 दिन तक लहसुन खाने से क्या होगा? Dr Saleem ने बताया एक दिन में कितना Garlic खाएं और सही तरीका
Garlic Benefits: लहसुन खाने से क्या होता है? लहसुन किस किस बीमारी में काम आता है? डॉक्टर सलीम ने लहसुन का रेगुलर सेवन से मिलने वाले शानदार फायदों के बारे में बताया है. साथ ही साथ ये भी बताया कि एक दिन में कितना लहसुन खाना चाहिए.
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चाय से पहले या बाद में, कब पीना चाहिए पानी? डॉक्टर से जान लें जवाब
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7 दिनों तक खाली पेट नारियल पानी पीने से क्या होता है?
Coconut Water Benefits: सुबह-सुबह एक गिलास ताजा नारियल पानी पीना सिर्फ ताजगी देने वाला नहीं बल्कि सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है.
