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सुबह खाली पेट चाय और कॉफी का सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है.
अपने शरीर को सेहतमंद रखने के लिए सुबह इन 7 ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं.
दिनभर तरोताज़ा रहने के लिए आप चाय की जगह नारियल पानी का सेवन कर सकते हैं.
चाय की जगह ब्लैक कॉफी पी सकते हैं. इसे पीकर आप दिनभर फ्रेश महसूस करेंगे.
सुबह-सुबह चाय की जगह आप एप्पल साइडर विनेगर को एक गिलास पानी में मिलाकर पी सकते हैं.
नॉर्मल चाय की जगह आप सुबह-सुबह ग्रीन टी भी पी सकते हैं.
चाय की जगह अगर बेस्ट हेल्दी ड्रिंक का ऑप्शन चाहिए तो नींबू पानी को नियमित रूप से रूटीन में शामिल कर लें.
चाय की जगह मिंट हनी लेमन टी को भी सुबह-सुबह पीया जा सकता है.
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