Benefits Of Warm Water
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गर्म पानी पीने से कौनसी बीमारी जड़ से खत्म होती है?
अगर पानी सही तरीके से अपनी रूटीन में शामिल करते हैं, तो यह शरीर की अंदरूनी सफाई करके कई गंभीर समस्याओं को दूर रख सकता है.
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पानी का टेंपरेचर किडनी, पेट और इम्यूनिटी पर डालता है असर, सुबह ठंडा पानी पीना सही या गलत? आयुर्वेद ने बताया पूरा सच
Warm Water vs Cold Water: आयुर्वेद मानता है कि हर व्यक्ति की प्रकृति अलग होती है वात, पित्त और कफ. मौसम के अनुसार इन दोषों में बदलाव आता है. सर्दियों में खासतौर से वात और कफ बढ़ जाते हैं, इसलिए पानी का चुनाव सोच-समझकर करना चाहिए.
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सर्दियों में क्यों सूज जाती हैं हाथ और पैरों की उंगलियां? ऐसे मिलेगी राहत
Winter Care: सर्दियों की शुरुआत से ही स्किन और बालों से जुड़ी दिक्कतें परेशान करने लगती हैं. ज्यादा सर्दी होने पर हाथ और पैरों की उंगलियां सूजने लगती हैं, जिसमें दर्द के साथ-साथ खुजली भी होने लगती है.
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सोने से पहले गुनगुने पानी में मिलाकर पी लीजिए ये चीज, सुबह पेट का कोना-कोना हो जाएगा साफ, कब्ज का घरेलू इलाज
Stomach Cleaning Remedy: अगर आप भी पेट साफ न होने से परेशान हैं और पेट की गंदगी को बाहर निकालना चाहते हैं, तो आज हम आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप सुबह बिना किसी परेशानी के फ्रेश हो जाएंगे.
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गर्म पानी में घी मिलाकर पीने से क्या होता है, सुबह खाली पेट घी पीने के क्या फायदे हैं? एक्सपर्ट से जानिए
Benefits of Warm Water With Ghee: घी का सेवन करने से स्वास्थ्य को भी कई फायदे मिलते हैं और कई बीमारियों से बचाव होता है. घी घुलनशील विटामिन जैसे विटामिन ए, डी, ई और के, साथ ही फास्फोरस, मैग्नीशियम और हेल्दी फैट से भरपूर होता है.
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रात को गुनगुने पानी में नहाने से क्या होता है? जान लीजिए कमाल के 5 फायदे
अगर दिनभर की भागदौड़ के बाद आपको थकान और स्ट्रेस महसूस होता है तो आप रात को सोने से पहले गुनगुने पानी में नहा सकते हैं. इससे मांसपेशियों को आराम मिलता है और ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है.
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रोज सुबह खाली पेट गर्म पानी पीने से क्या होता है? डॉक्टर ने बताया तीसरे दिन से ही दिखने लगेंगे ये फायदे
Is it good to drink hot water in the morning: डॉक्टर के अनुसार, अगर आप लगातार गर्म पानी पीते हैं, तो तीसरे ही दिन से आपका मेटाबॉलिज्म तेज होने लगता है. इससे शरीर में जमा एक्स्ट्रा फैट बर्न होने लगता है. आइए जानते हैं खाली पेट गर्म पानी पीने से अन्य फायदे-
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सुबह खाली पेट गर्म पानी में घी डालकर पीने से क्या होता है?
Warm Water With Ghee Benefits In Hindi: यहां जानें सुबह गर्म पानी में घी मिलाकर पीने के क्या-क्या फायदे हैं.
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सर्दियों में उंगलियों की सूजन को कैसे ठीक करें? चमत्कारी उपाय से कम नहीं हैं ये 5 देसी घरेलू नुस्खे
Winter Finger Swelling Remedies: सर्दियों में उंगलियों की सूजन कोई साधारण समस्या नहीं, यह शरीर में ब्लड फ्लो की कमी और मौसम की ठंडक का संकेत है. दवाई लेने से पहले इन देसी उपचारों को आजमाएं ये न सिर्फ सुरक्षित हैं.
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रोज सुबह गुनगुने पानी में 1 चम्मच घी मिलाकर पीने से क्या होता है? सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए कमाल के फायदे
घी में विटामिन A, D, E, K के साथ-साथ फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, कैल्शियम और आयरन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए लाभकारी होते हैं. इसके नियमित सेवन से पाचन तंत्र मजबूत रहता है और हड्डियां भी स्वस्थ रहती हैं.
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