रोजाना खाली पेट गर्म पानी पीने से क्या होता है?

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दिन की शुरूआत सुबह खाली पेट गर्म पानी के साथ की जाए तो शरीर को कई चमत्कारी फायदे पहुंचा सकते हैं.

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पेट 

सुबह खाली पेट रोजाना गर्म पानी पीने से पाचन तंत्र तो बेहतर किया जा सकता है.

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 इम्यूनिटी

 रोज सुबह खाली पेट गर्म पानी में नींबू मिलाकर पीने से इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है.

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मोटापा

खाली पेट सुबह गर्म पानी पीने से शरीर की चर्बी को कम किया जा सकता है.

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कफ 

रोजाना गर्म पानी का सेवन गले और छाती में जमा बलगम को धीरे-धीरे निकाल देता है. 

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नोट

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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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