सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Benefits of spinach' - 32 न्यूज़ रिजल्ट्स दिल की धड़कने कभी नहीं पड़ेंगी धीमी, सप्ताह में केवल दो दिन खा लीजिए यह खट्टा सागLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार मार्च 18, 2024 07:44 AM IST Changeri benefits : आप सप्ताह में केवल दो दिन अपनी डाइट में शामिल कर लेते हैं तो दिल से जुड़ी परेशानियों के अलावा आपके शरीर को और भी लाभ पहुंचा सकता है.Iron Sources: इन 5 चीजों में होता है पालक से भी ज्यादा आयरन, आज से ही बना लें अपनी डाइट का हिस्साHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार दिसम्बर 22, 2023 12:36 PM IST Iron Food Sources: आयरन हमारे शरीर के लिए सबसे जरूरी मिनरल में से एक है. इसकी कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं जन्म ले सकती हैं. यहां हम आयरन के कुछ बेस्ट स्रोतों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आपको डाइट में शामिल करना चाहिए.आंखों की रोशनी बढ़ाने ही नहीं स्ट्रेस को कम करने में भी मददगार है ये हरी सब्जी, यहां जानें फायदेHealth | Written by: आराधना सिंह |बुधवार नवम्बर 29, 2023 11:05 AM IST Health Benefits Of Spinach: हरी पत्तेदार सब्जियों में पालक का नाम शुमार है. पालक को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.चेहरे को अंदरूनी रूप से निखार देता है इस हरी सब्जी का जूस, महंगी क्रीम से भी अच्छा होता है असर Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार सितम्बर 28, 2023 12:28 PM IST Glowing Skin: स्किन का ख्याल बाहरी ही नहीं बल्कि अंदरूनी रूप से भी रखा जा सकता है. जानिए किस सब्जी का जूस निखार देता है चेहरा.Creamy Palak Soup: रात के खाने में कुछ हेल्दी खाना है तो बनाएं क्रीमी पालक सूप, स्वाद और सेहत का परफेक्ट कॉम्बिनेशनFood | Written by: Deeksha Singh |बुधवार जून 21, 2023 11:45 AM IST Creamy Palak Soup: पालक को स्वादिष्ट करी या चपाती या पराठे में स्टफिंग के रूप में कई तरह से पकाया जा सकता है. पालक के स्वास्थ्य लाभों (Health Benefits Of Spinach) की लिस्ट काफी लंबी है. इसलिए इसको अपनी डाइट में शामिल करना फायदेमंद हो सकता है.बच्चे पास्ता खाने की कर रहे हैं जिद तो 5 मिनट मे बनाएं टेस्टी और हेल्दी पालक पास्ता, यहां देखें रेसिपीFood | Translated by: Deeksha Singh |मंगलवार जून 20, 2023 09:59 AM IST खाना है कुछ टेस्टी और हेल्दी तो इस बार बनाएं पालक पास्ता. स्वाद और हेल्दी ये डिश बच्चों और बड़ों को भी आएगी खूब पसंद.Weight Loss और ब्लड शुगर लेवल को काबू करने के लिए Diabetes और मोटापे वाले पिएं ये ग्रीन जूस, निजात मिलेगी जल्दFood | Translated by: Avdhesh Painuly |मंगलवार मई 23, 2023 10:17 AM IST Diabetes And Obesity: हरी सब्जियों, फलों और मसालों से पोषक लेने के लिए ग्रीन जूस सबसे हेल्दी तरीकों में से एक है. यहां जानिए इसे घर पर कैसे तैयार कर सकते हैं.Summer Foods: गर्मियों में शरीर को ठंडा रखते हैं ये 4 तरह के पत्ते, जानिए इन्हें डाइट का कैसे बनाएं हिस्सा Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार अप्रैल 17, 2023 10:11 AM IST Cooling Leaves: ऐसे बहुत से पत्ते हैं जिन्हें गर्मियों की डाइट में शामिल करने पर शरीर को ठंडक मिलती है और गर्म लू से बचा जा सकता है.खाने की ये 5 चीजें एजिंग को कर देती हैं रिवर्स, लंबे समय तक जवां नजर आती है त्वचाLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार मार्च 28, 2023 08:54 AM IST Reverse Aging Foods: ऐसे बहुत से फूड्स हैं जिन्हें खाने पर त्वचा लंबे समय तक जवां बनी रहती है. इन चीजों को आप भी आसानी से अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.Spinach Benefits: सर्दियों में इन 5 कारणों से खाना चाहिए आपको पालक, जानिए क्यों सुपरफूड माना जाता है येHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार जनवरी 26, 2023 04:49 PM IST Benefits Of Spinach: अपनी विंटर डाइट को हेल्दी बनाना चाहते हैं तो पालक खाएं. इस हरी पत्तेदार सब्जियों के कुछ लाभों के जानने के लिए यहां पढ़ें.और पढ़ें » 'Benefits of spinach' - 1 वीडियो रिजल्ट्स बेहतर इम्यूटी और बॉडी डिटॉक्स के साथ पालक जूस के जादुई फायदेFeb 07, 20230:40और देखें » 'Benefits of spinach' - 3 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सबालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए पालक के फायदेMar 10, 2024सर्दियों में रोजाना पिएं इस हरी चीज का जूस, सेहत को मिलेंगे हैरान कर देने वाले फायदेJan 02, 2024पालक के जूस के फायदे, उपयोगDec 16, 2022