बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए पालक के फायदे

Byline: Avdhesh Painuly

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बालों का झड़ना

पालक में मौजूद विटामिन ए बालों के झड़ने को रोकता है और उन्हें मजबूत बनाता है, जिससे बाल लंबे और घने बनते हैं.

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बीटा कैरोटीन

इसमें मौजूद बीटा कैरोटीन बालों के झड़ने को कम करता है और उन्हें मोटा और मजबूत बनाता है.

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ब्लड सर्कुलेशन

पालक में पाया जाने वाला आयरन ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है, जिससे बालों के फॉलिकल्स में पोषण मिलता है.

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मजबूत बाल

पालक में मौजूद विटामिन सी बालों को मजबूती प्रदान करता है और उन्हें ब्रेकेज से बचाता है, जिससे बालों की लंबाई बढ़ती होती है.

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हेयर ग्रोथ

इसमें पाया जाने वाला फोलेट बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद करता है और उनकी हेल्थ को बढ़ावा देता है.

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बालों की लंबाई

पालक में मौजूद बीटा सिटोस्टेरोल बालों के नुकसान को ठीक करता है और उन्हें छिपने से बचाता है, जिससे वे लंबे होते हैं.

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