Beneficial
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- वेब स्टोरी
-
रोज 10K कदम चलना फायदेमंद, लेकिन कैसे चलें यह ज्यादा जरूरी, लाइफस्टाइल कोच ने बताए 3 स्मार्ट टिप्स
- Sunday January 11, 2026
- Written by: नवीन प्रजापति
Walking Routine: रोजाना 10,000 कदम चलना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बताते हैं, लेकिन लाइफस्टाइल कोच ल्यूक कोटिन्हो का कहना है कि रोजाना कितने कदम चले यह मायने नहीं रखता, बल्कि कैसे चलते हैं यह ज्यादा महत्वपूर्ण है.
-
ndtv.in
-
अपनी बेटी से रोज कराएं ये 3 योगासन, बड़े होकर नहीं झेलनी पड़ेंगी कई बड़ी परेशानी
- Thursday January 8, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
Yoga poses beneficial for women: सर्टिफाइड योगा ट्रेनर दीक्षा शर्मा बेटियों को रोज 3 योगासन का अभ्यास करने की सलाह देती हैं. योगा एक्सपर्ट कहती हैं, इससे उन्हें आगे चलकर कई तकलीफों से राहत मिल सकती है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
-
ndtv.in
-
उपवास करने से क्या होता है? Swami Ramdev ने बताए उपवास करने के फायदे और सही तरीका
- Wednesday January 7, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
What can fasting do for your body: स्वामी रामदेव ने अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में योग गुरु ने उपवास करने का सही तरीका और फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इस बारे में-
-
ndtv.in
-
दांतों पर ब्रश नहीं दांतून करें इस्तेमाल, आचार्य बालकृष्ण ने बताए फायदे, जानें किस पेड़ की दातून है बेस्ट और इस्तेमाल का सही तरीका
- Sunday December 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
क्या आप जानते हैं कि आप जो टूथपेस्ट और ब्रश का इस्तेमाल अपने दांतों को साफ करने के लिए करते हैं उससे कहीं ज्यादा फायदेमंद है दातून. आचार्य बालकृष्ण ने बताया हर रोज दातून करने के अनगिनत लाभ.
-
ndtv.in
-
इन 5 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है तुलसी का पानी, जानें फायदे और सेवन का तरीका
- Monday December 22, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Tulsi Water Benefits: आयुर्वेदाचार्य बताते हैं कि तुलसी जल के नियमित सेवन से एक-दो नहीं बल्कि अनगिनत लाभ मिलते हैं. अपच, सर्दी-जुकाम समेत कई रोगों का इलाज है तुलसी पानी.
-
ndtv.in
-
सर्दियों में सुपरफूड है शलजम, सही तरीके से खाया तो बाल, स्किन और पेट के लिए अमृत
- Monday December 15, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Shaljam health benefits : आइए जानते हैं शलजम कैसे आपके बाल और स्किन को फायदा पहुंचाता है और आप इसे किन-किन तरीकों से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
-
ndtv.in
-
बादाम पिस्ता या अखरोट ठंड में कौन सा ड्राई फ्रूट्स खाना ज्यादा फायदेमंद?
- Sunday December 14, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Dry Fruits Benefits: ड्राई फ्रूट्स का सेवन ठंड के मौसम में बेहद फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि ठंड के मौसम में कौन सा ड्राई फ्रूट्स खाना फायदेमंद है.
-
ndtv.in
-
सुबह खाली पेट अखरोट खाने से क्या फायदा होता है? 1 दिन में कितने अखरोट खा सकते हैं?
- Friday December 12, 2025
- Written by: Diksha Soni
Akhrot Khane Ke Fayde In Hindi: यहां जानें खाली पेट अखरोट खाने के बड़े फायदे क्या हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
-
ndtv.in
-
काले छुहारे या पीले छुहारे, कौन सा ज्यादा फायदेमंद है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया किसे खाने से मिलती है ज्यादा ताकत
- Tuesday December 9, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Black dates vs Yellow dates: अधिकतर लोग इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि काले और पीले छुहारे में से कौस से ज्यादा फायदेमंद हैं? आइए जानते हैं इसपर एक्सपर्ट की राय-
-
ndtv.in
-
नहाने से पहले नाभि में पानी डालने से क्या होता है? नहाते समय सबसे पहले पानी कहां डालना चाहिए, नेचुरोपैथी एक्सपर्ट से जानिए
- Friday December 12, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Bathing Tips: आयुर्वेद और नेचुरोपैथी आचार्य मनीष ने बताया कि नहाते समय सबसे पहले पानी कहां डालना चाहिए. इसके अलावा नहाने से पहले नाभि में पानी डालने से क्या होता है?
-
ndtv.in
-
ऊंटनी के दूध को कहा जाता है सफेद सोना, कीमत और फायदे सुनकर उड़ जाएंगे होश
- Friday December 5, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Camel Milk Benefits: क्या आपको पता है कि आप जो गाय और भैंस का दूध पी रहे हैं उससे कहीं ज्यादा फायदेमंद कोई और दूध है, जिसे सफेद सोना के नाम से भी जाना जाता है. आइए जानते हैं ऊंटनी का दूध पीने के फायदे और इसकी कीमत जो उड़ा देगी आपके होश.
-
ndtv.in
-
Raw Milk vs Packaged Milk: कौन सा सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद? जानें क्या कहती है रिसर्च
- Wednesday November 26, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Raw Milk vs Packaged Milk: आज भी गांवों में लोग सीधे डेयरी या गाय-भैंस से मिला कच्चा दूध पीना ज्यादा शुद्ध और फायदेमंद मानते हैं, जबकि शहरों में ज्यादातर लोग पैक्ड दूध पर भरोसा करते हैं. आखिर कौन सा दूध ज्यादा फायदेमंद है, आइए जानते हैं.
-
ndtv.in
-
अखरोट खाने से कौन-सी बीमारी ठीक होती है? काजू-बादाम से कितना ताकतवर? खाने का सही समय और मात्रा
- Thursday November 27, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Walnut Benefits: अखरोट को सर्दियों का सुपरफ्रूट माना जाता है. क्या आप जानते हैं कि अखरोट खाने से कौन सी बीमारियों में मदद मिलती है और क्या ये काजू बादाम से कितना फायदेमंद है? आइए जानते हैं.
-
ndtv.in
-
दूध में अश्वगंधा मिलाकर पीना किस बीमारी में फायदेमंद है? इन 5 लोगों के लिए वरदान है ये टॉनिक, जानें कब और कितना पिएं
- Friday November 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Ashwagandha Doodh Benefits: सर्दियों में अश्वगंधा वाला दूध पीने सेहत के लिए चमत्कार करता है. क्या आप जानते हैं गर्म दूध में अश्वगंधा मिलाकर पीने के फायदे क्या हैं? आइए जानते हैं इस अद्भुत हेल्थ टॉनिक के बारे में.
-
ndtv.in
-
Walnut Benefits: अखरोट को रात भर भिगोकर सुबह खाएं तो क्या होगा? शरीर को मिलेंगे ये 5 फायदे
- Thursday November 20, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Walnuts Benefits: अखरोट को भिगोकर ही क्यों खाना चाहिए, क्योंकि इनमें मौजूद कुछ एंजाइम भिगोने के बाद ही आसानी से पचते हैं. इसीलिए इन्हें भिगोकर खाने की सलाह दी जाती है.
-
ndtv.in
-
रोज 10K कदम चलना फायदेमंद, लेकिन कैसे चलें यह ज्यादा जरूरी, लाइफस्टाइल कोच ने बताए 3 स्मार्ट टिप्स
- Sunday January 11, 2026
- Written by: नवीन प्रजापति
Walking Routine: रोजाना 10,000 कदम चलना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बताते हैं, लेकिन लाइफस्टाइल कोच ल्यूक कोटिन्हो का कहना है कि रोजाना कितने कदम चले यह मायने नहीं रखता, बल्कि कैसे चलते हैं यह ज्यादा महत्वपूर्ण है.
-
ndtv.in
-
अपनी बेटी से रोज कराएं ये 3 योगासन, बड़े होकर नहीं झेलनी पड़ेंगी कई बड़ी परेशानी
- Thursday January 8, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
Yoga poses beneficial for women: सर्टिफाइड योगा ट्रेनर दीक्षा शर्मा बेटियों को रोज 3 योगासन का अभ्यास करने की सलाह देती हैं. योगा एक्सपर्ट कहती हैं, इससे उन्हें आगे चलकर कई तकलीफों से राहत मिल सकती है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
-
ndtv.in
-
उपवास करने से क्या होता है? Swami Ramdev ने बताए उपवास करने के फायदे और सही तरीका
- Wednesday January 7, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
What can fasting do for your body: स्वामी रामदेव ने अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में योग गुरु ने उपवास करने का सही तरीका और फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इस बारे में-
-
ndtv.in
-
दांतों पर ब्रश नहीं दांतून करें इस्तेमाल, आचार्य बालकृष्ण ने बताए फायदे, जानें किस पेड़ की दातून है बेस्ट और इस्तेमाल का सही तरीका
- Sunday December 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
क्या आप जानते हैं कि आप जो टूथपेस्ट और ब्रश का इस्तेमाल अपने दांतों को साफ करने के लिए करते हैं उससे कहीं ज्यादा फायदेमंद है दातून. आचार्य बालकृष्ण ने बताया हर रोज दातून करने के अनगिनत लाभ.
-
ndtv.in
-
इन 5 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है तुलसी का पानी, जानें फायदे और सेवन का तरीका
- Monday December 22, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Tulsi Water Benefits: आयुर्वेदाचार्य बताते हैं कि तुलसी जल के नियमित सेवन से एक-दो नहीं बल्कि अनगिनत लाभ मिलते हैं. अपच, सर्दी-जुकाम समेत कई रोगों का इलाज है तुलसी पानी.
-
ndtv.in
-
सर्दियों में सुपरफूड है शलजम, सही तरीके से खाया तो बाल, स्किन और पेट के लिए अमृत
- Monday December 15, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Shaljam health benefits : आइए जानते हैं शलजम कैसे आपके बाल और स्किन को फायदा पहुंचाता है और आप इसे किन-किन तरीकों से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
-
ndtv.in
-
बादाम पिस्ता या अखरोट ठंड में कौन सा ड्राई फ्रूट्स खाना ज्यादा फायदेमंद?
- Sunday December 14, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Dry Fruits Benefits: ड्राई फ्रूट्स का सेवन ठंड के मौसम में बेहद फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि ठंड के मौसम में कौन सा ड्राई फ्रूट्स खाना फायदेमंद है.
-
ndtv.in
-
सुबह खाली पेट अखरोट खाने से क्या फायदा होता है? 1 दिन में कितने अखरोट खा सकते हैं?
- Friday December 12, 2025
- Written by: Diksha Soni
Akhrot Khane Ke Fayde In Hindi: यहां जानें खाली पेट अखरोट खाने के बड़े फायदे क्या हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
-
ndtv.in
-
काले छुहारे या पीले छुहारे, कौन सा ज्यादा फायदेमंद है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया किसे खाने से मिलती है ज्यादा ताकत
- Tuesday December 9, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Black dates vs Yellow dates: अधिकतर लोग इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि काले और पीले छुहारे में से कौस से ज्यादा फायदेमंद हैं? आइए जानते हैं इसपर एक्सपर्ट की राय-
-
ndtv.in
-
नहाने से पहले नाभि में पानी डालने से क्या होता है? नहाते समय सबसे पहले पानी कहां डालना चाहिए, नेचुरोपैथी एक्सपर्ट से जानिए
- Friday December 12, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Bathing Tips: आयुर्वेद और नेचुरोपैथी आचार्य मनीष ने बताया कि नहाते समय सबसे पहले पानी कहां डालना चाहिए. इसके अलावा नहाने से पहले नाभि में पानी डालने से क्या होता है?
-
ndtv.in
-
ऊंटनी के दूध को कहा जाता है सफेद सोना, कीमत और फायदे सुनकर उड़ जाएंगे होश
- Friday December 5, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Camel Milk Benefits: क्या आपको पता है कि आप जो गाय और भैंस का दूध पी रहे हैं उससे कहीं ज्यादा फायदेमंद कोई और दूध है, जिसे सफेद सोना के नाम से भी जाना जाता है. आइए जानते हैं ऊंटनी का दूध पीने के फायदे और इसकी कीमत जो उड़ा देगी आपके होश.
-
ndtv.in
-
Raw Milk vs Packaged Milk: कौन सा सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद? जानें क्या कहती है रिसर्च
- Wednesday November 26, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Raw Milk vs Packaged Milk: आज भी गांवों में लोग सीधे डेयरी या गाय-भैंस से मिला कच्चा दूध पीना ज्यादा शुद्ध और फायदेमंद मानते हैं, जबकि शहरों में ज्यादातर लोग पैक्ड दूध पर भरोसा करते हैं. आखिर कौन सा दूध ज्यादा फायदेमंद है, आइए जानते हैं.
-
ndtv.in
-
अखरोट खाने से कौन-सी बीमारी ठीक होती है? काजू-बादाम से कितना ताकतवर? खाने का सही समय और मात्रा
- Thursday November 27, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Walnut Benefits: अखरोट को सर्दियों का सुपरफ्रूट माना जाता है. क्या आप जानते हैं कि अखरोट खाने से कौन सी बीमारियों में मदद मिलती है और क्या ये काजू बादाम से कितना फायदेमंद है? आइए जानते हैं.
-
ndtv.in
-
दूध में अश्वगंधा मिलाकर पीना किस बीमारी में फायदेमंद है? इन 5 लोगों के लिए वरदान है ये टॉनिक, जानें कब और कितना पिएं
- Friday November 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Ashwagandha Doodh Benefits: सर्दियों में अश्वगंधा वाला दूध पीने सेहत के लिए चमत्कार करता है. क्या आप जानते हैं गर्म दूध में अश्वगंधा मिलाकर पीने के फायदे क्या हैं? आइए जानते हैं इस अद्भुत हेल्थ टॉनिक के बारे में.
-
ndtv.in
-
Walnut Benefits: अखरोट को रात भर भिगोकर सुबह खाएं तो क्या होगा? शरीर को मिलेंगे ये 5 फायदे
- Thursday November 20, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Walnuts Benefits: अखरोट को भिगोकर ही क्यों खाना चाहिए, क्योंकि इनमें मौजूद कुछ एंजाइम भिगोने के बाद ही आसानी से पचते हैं. इसीलिए इन्हें भिगोकर खाने की सलाह दी जाती है.
-
ndtv.in