Healthy Skin Care Routine: आपकी रोजमर्रा की त्वचा की देखभाल में कुछ सरल बदलाव यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप इस मौसम में त्वचा को चमकाने के लिए पूरी तरह तैयार हैं. यहां कुछ गर्मियों में त्वचा की देखभाल के उपाय दिए गए हैं जो काफी काम आ सकते हैं.

Workout Mistakes: वॉकिंग लंज करना आपके शरीर के वजन को हेल्दी बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका है. सवाल यह है कि क्या आप इसे सही तरीके से कर रहे हैं?

How To Lose Weight Fast: आजकल लोग तेजी से वजन कम करने के लिए डाइटिंग और हार्ड वर्कआउट करते हैं, लेकिन अगर आप वाकई नेटुरल तरीके से अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आपको यहां बताए गए इन 5 टिप्स को फॉलो करने की जरूरत है.

What To Do After Workout: क्या आप हर दिन व्यायाम करने के बाद निराश हो जाते हैं? क्या आपको रिजल्ट नहीं मिल रहा है? जानने के लिए पढ़ें कि आप किन चीजों को मिस कर रहे हैं.

Natural Remedies For Hair Growth: आपको बालों की ग्रोथ बढ़ाकर शानदार चमक देने के लिए कुछ घरेलू उपचार काफी लाभकारी हो सकते हैं. अगर आप अपने बालों को नेचुरल तरीके से सुधारना चाहते हैं तो आपको यहां बताए गए इन कारगर घरेलू नुस्खों को अपनाना चाहिए.

Diabetes And Ramadan: अगर आप डायबिटीज रोगी हैं और रमजान के उपवास रख रहे हैं तो आपको कुछ सावधानी बरतने की जरूरत है. यहां डायबिटीज रोगियों के लिए रमजान के महीने के लिए कुछ फास्टिंग टिप्स दिए गए हैं.

Benefits Of Cloves: लौंग आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला भारतीय मसाला है जो न केवल किसी व्यंजन का स्वाद बढ़ाता है बल्कि इसके पोषण मूल्य को भी बढ़ाता है. लौंग का उपयोग आयुर्वेद में औषधीय रूप में किया जाता है. इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए लौंग किसी रामबाण से कम नहीं मानी जाती है. यहां जानें लौंग का सेवन करने के फायदे.

How To Gain Muscle: प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और फाइबर जैसे हेल्दी फूड्स खाने महत्वपूर्ण हैं ताकि हम मांसपेशियों को बनाना जारी रख सकें. तो, ऐसे में कुछ पोषक तत्वों को लेना चाहिए जरूरी है. अगर आप वजन घटाने के साथ मांसपेशियों को बनाना चाहते हैं तो यहां कुछ फूड्स हैं जिनका आपको सेवन करना चाहिए.

भारत में मामले बढ़ने के पीछे म्यूटेंट की भी भूमिका को अहम माना जा रहा है. बताया जा रहा है कि कोरोना के मामले अचानक बढ़ने के पीछे डबल म्यूटेंट की भूमिका है. वायरस कैसे म्यूटेट होता है और क्या डबल म्यूटेंट वैरिएंट वैक्सीन की प्रभावकारिता पर कोई असर डालेगा?

Double Mutants Virus: भारत में कोरोना के इस डबल म्यूटेंट वायरस ने नींद उड़ा रखी है. भारत के कई राज्यों में यह वायरस पाया गया है. करीब दस राज्यों महाराष्ट्र, दिल्ली, पश्चिम बंगाल, गुजरात, कर्नाटक, मध्य प्रदेश में डबल म्यूटेंट वायरस मिल रहा है. बताया जा रहा है कि कोरोना के मामले अचानक बढ़ने के पीछे डबल म्यूटेंट की भूमिका है.