Anti Aging Skin Care
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Anti Ageing Skin Care: 40 के बाद त्वचा के लिए ये 2 विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट है जरूरी, अभी नहीं दिया ध्यान तो तेजी आने लगेगा बुढ़ापा
40 की उम्र के बाद त्वचा की चमक कम होने लगती है, झुर्रियां और दाग-धब्बे दिखाई देने लगते हैं. ऐसे में त्वचा को हेल्दी और चमकदार बनाने के लिए CoQ10 एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और विटामिन ई बहुत जरूरी है.
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पुरुषों के लिए भी जरूरी होता है स्किन केयर, एंटी एजिंग के लिए रोजाना करें ये काम
Men Skin Care Routine: महिलाओं की तरह पुरुष अपनी स्किन की केयर नहीं करते हैं, इसीलिए उनके चेहरे पर जल्दी बुढ़ापा दिखने लगता है और कई तरह की परेशानियां होती हैं.
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इन 10 आदतों की वजह से 100 साल तक जीते हैं जापानी लोग, 45 की उम्र में दिखते हैं 25 जैसे
What is the Japanese secret to anti-aging: जापानी लोगों की सेहत और यंग दिखने का राज सिर्फ जेनेटिक्स नहीं, बल्कि उनकी रोजमर्रा की कुछ आदतें भी हैं. यहां हम आपको ऐसी ही 10 आदतों के बारे में बता रहे हैं.
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स्किन को जवान रखने के लिए कौन सा विटामिन जरूरी है? डाइटिशियन ने बताया 30 के बाद डाइट में जरूर करें शामिल
Best Vitamin For Skin: यहां हम आपको 30 के बाद भी चेहरे पर ग्लो बरकरार रखने और एजिंग के लक्षणों को कम करने का एक असरदार और आसान तरीका बता रहे हैं.
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45 की उम्र में 35 के दिखते हैं फिटनेस कोच, खुद बताया एंटी-एजिंग का सीक्रेट, जानें 10 साल जवान दिखने के लिए क्या करें
Anti Ageing Tips: हमारी सेहत और स्किन पर सबसे बड़ा असर हमारी डाइट का पड़ता है. अगर आप सही खानपान चुनते हैं, तो यह आपको न सिर्फ ज्यादा एनर्जेटिक बनाता है बल्कि उम्र के असर को भी धीमा कर देता है.
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Anti-aging के लिए कौन सा विटामिन जरूरी है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इसे लेकर 3 साल तक जवां दिखेंगे आप
Skin Care Tips: न्यूट्रिशनिस्ट ने एक खास विटामिन के बारे में बताया है, जो एटी-एजिंग की तरह काम कर सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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कोलेजन लेने का सही तरीका क्या है? डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया किस तरह खाने पर मिलते हैं फायदे
Right way to take collagen for skin: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कोलेजन सप्लीमेंट्स लेने से स्किन पर कैसा असर होता है, साथ ही इसे लेने का सही तरीका क्या है.
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कोलेजन बढ़ा देगा 5 रुपये में बनने वाला ये एंटी-एजिंग फेस मास्क, डॉक्टर ने बताया उम्र से यंग दिखेंगे आप
Anti-ageing Mask: एटी-एजिंग के लिए आप अंडे से एक बेहद सस्ता और असरदार मास्क तैयार कर सकते हैं.
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जामुन के बीजों को फेंकने की बजाए बनाएं फेस पैक, हो जाएगी ऐसी ग्लोइंग स्किन, लोग मुड़ मुड़कर देखेंगे
जामुन सिर्फ खाने में ही नहीं, बल्कि स्किन और हेयर के लिए भी किसी ब्यूटी टॉनिक से कम नहीं है. इस सीजन में जामुन का फेस पैक ट्राई करें और पाएं नेचुरल ग्लोइंग स्किन.
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आपको समय से पहले बूढ़ा कर सकती हैं खाने की ये 5 चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए इन फूड्स के नाम
Aging Foods: खानपान की ऐसी कई चीजें हैं जिनका सेवन करना त्वचा के लिए फायदेमंद नहीं है. आजकल लोग इन चीजों को खूब खाते हैं लेकिन इनसे व्यक्ति अपनी उम्र से ज्यादा बूढ़ा नजर आ सकता है.
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शहद में हल्दी मिलाकर लगाने से चमकदार स्किन के साथ मिलेंगे ये अद्भुत फायदे, चेहरे के लिए करेगा कमाल
Glowing Skin Face Pack: ग्लोइंग स्किन के लिए घरेलू फेस पैक असरदार हो सकता है. शहद और हल्दी दोनों ही प्राकृतिक औषधियों से भरपूर हैं. जब इन्हें एक साथ मिलाकर त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह कई कमाल के फायदे दे सकता है.
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Karishma Tanna ने बताया कैसे चमकती है उनकी स्किन, सनस्क्रीन में यह चीज मिलाकर चेहरे पर लगाती हैं एक्ट्रेस
Karishma Tanna Beauty Secrets: अगर आप भी सेलेब्स की तरह निखरी और ग्लोइंग स्किन चाहती हैं तो करिश्मा तन्ना के बताए हैक को आजमाकर देख सकती हैं. इस आसान से हैक से करिश्मा का चेहरा शाइनी और बेदाग नजर आता है.
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अगर करने लगेंगी ये 5 काम तो तेजी से बढ़ेगी उम्र, डॉक्टर ने बताया कौनसी औरतें जल्दी नजर आती हैं बूढ़ी
Why Women Age Faster: त्वचा का सही तरह से ख्याल ना रखने पर त्वचा की सुंदरता कम होती है, लेकिन ऐसी कुछ बुरी आदतें भी हैं जो आपकी उम्र तेजी से बढ़ाने लगती हैं. इसी बारे में बता रहे हैं डॉक्टर मानव अरोड़ा.
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2 कप पिएंगे रोज तो बुढ़ापा जाएगा रुक, एंटी-एंजिंग की यह रिसर्च आपको चौंका देगी
Anti-Aging Effect: एक रिसर्च के मुताबिक, रोजाना कॉफी पीने से बुज़ुर्गों में कमजोरी और थकावट का खतरा कम हो सकता है.
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Collagen सप्लीमेंट्स लेते हैं तो जान लें 3 जरूरी बात, डर्माटॉलॉजिस्ट ने बताया तभी जवां और चमकदार दिखेगी स्किन
Collagen For Skin: स्किन एक्सपर्ट बताते हैं, बेहतर नतीजों के लिए कोलेजन सप्लीमेंट लेने से पहले 3 बातों को ध्यान रखना जरूरी है.
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