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हार्ट सर्जरी के बाद भी दौड़ सकते हैं मैराथन! डॉक्टर ने बताया हार्ट पेशेंट्स खुद को कैसे रख सकते हैं फिट
Heart Surgery Recovery: मशहूर सर्जन डॉ. राहुल चंदोला दिल के मरीजों से जुड़ी बेहद राहत देने वाली जानकारी शेयर की है. डॉक्टर ने बताया हार्ट सर्जरी के बाद मरीज कैसे फिर से अपनी नॉर्मल लाइफ में लौट सकता है.
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टैटू को सालों तक नया जैसा कैसे रखें? एक्सपर्ट ने बताए जरूरी केयर टिप्स
अगर आप भी टैटू बनवाने के शौकीन हैं और चाहते हैं कि सालों तक आपका टैटू फ्रेश दिखे और उसका रंग ना जाए, तो एक्सपर्ट से जानिए किन जगहों पर टैटू नहीं बनवाना चाहिए और कैसे करें टैटू की केयर.
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क्या हफ्ते में 150 मिनट एक्सरसाइज करने से आपकी उम्र बढ़ सकती है? स्टडी में हुआ खुलासा
150 Minutes Weekly Exercise: जिम में घंटों पसीना बहाना जरूरी नहीं, बस आपको रोजाना इतने मिनट करना है ये काम. इस आर्टिकल में जानें क्या है लंबी उम्र जीने का सीक्रेट.
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35 की उम्र के बाद भी शरीर रहेगा फौलादी, बस नूट्रिशनिस्ट द्वारा बताए इन टिप्स को करें फॉलो
Muscle Mass After 35: अक्सर आपने देखा होगा कि 35 साल की उम्र के बाद शरीर में काफी बदलाव नजर आते हैं, ऐसे में आपको अपनी सेहत और डाइट का खास ख्याल रखने की जरूर है.
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59 की उम्र में भी 30 जैसे दिखते हैं फिटनेस इन्फ्लुएंसर, जवान त्वचा के लिए रोज खाते हैं ये 10 फूड्स
Anti Aging Food: जवां दिखना सिर्फ महंगे स्किन प्रोडक्ट्स से नहीं होता है. यह आपकी थाली से शुरू होता है. अगर आप अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल करते हैं तो ये आपको जवान बनाएं रखने में मदद करेंगे.
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10 साल की उम्र से पहले बच्चों का मोटापा रोकना क्यों है जरूरी, एक्सपर्ट्स बता रहे हैं बड़ी वजह
Prevention Of Child Obesity before the age of 10: आजकल बच्चों में मोटापे की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है. पहले यह समस्या ज्यादातर बड़ों में देखी जाती थी, लेकिन अब कई छोटे बच्चे भी बढ़ते वजन से जूझ रहे हैं. डॉक्टरों का कहना है कि अगर बच्चों का वजन 10 साल की उम्र से पहले ही नियंत्रित कर लिया जाए, तो आगे चलकर कई गंभीर बीमारियों का खतरा कम किया जा सकता है. इसलिए समय रहते इस पर ध्यान देना बेहद जरूरी है.
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क्या रोज मल्टीविटामिन लेने से रुक सकती है उम्र बढ़ने की रफ्तार? नई स्टडी में चौंकाने वाला खुलासा
How to Slow Down the Aging Process: ये सवाल अक्सर पूछा जाता है कि उम्र बढ़ने की स्पीड को धीमा कैसे किया जाय? हाल ही में एक स्टडी में इस बात का खुलासा किया गया है कि बायोलॉजिकल एज बढ़ने की स्पीड थोड़ा धीमा किया जा सकता है.
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Alakh Pandey Net Worth 2026 : कौन हैं अलख पांडे? जिनकी कमाई सलमान से 400%, शाहरुख से 2000 करोड़ और अमिताभ से 9 गुना है ज्यादा
Alakh Pandey Net Worth 2026 : अलख ने अपनी मेहनत और लगन से ऐसा एम्पायर बनाया जिसके आगे बॉलीवुड के सबसे बड़े स्टार्स की नेटवर्थ भी कम है
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Women's Day 2026: ताकत, हार्मोन या आदतें, आखिर महिलाएं पुरुषों से ज्यादा लंबा क्यों जीती हैं? जानिए क्या कहता है साइंस
Women's Day 2026: हाल के सालों में कई मेडिकल और बायोलॉजिकल स्टडीज ने इस सवाल के जवाब खोजने की कोशिश की है. आइए जानते हैं क्या है इसके पीछे का साइंस.
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दिनभर में कितनी बार पेशाब जाना सही है? उम्र के हिसाब से जानें सही काउंट और बार-बार यूरिन की समस्या के घरेलू उपाय
Frequent Urination Reasons: क्या आप दिनभर में 5 से 10 बार पेशाब जाते है? आपकी उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए नॉर्मल काउट? अगर बार-बार पेशाब जा रहे हैं तो किस बीमारी का है संकेत और कौन से घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं.
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हार्ट सर्जरी के बाद भी दौड़ सकते हैं मैराथन! डॉक्टर ने बताया हार्ट पेशेंट्स खुद को कैसे रख सकते हैं फिट
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टैटू को सालों तक नया जैसा कैसे रखें? एक्सपर्ट ने बताए जरूरी केयर टिप्स
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10 साल की उम्र से पहले बच्चों का मोटापा रोकना क्यों है जरूरी, एक्सपर्ट्स बता रहे हैं बड़ी वजह
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