'Acidity and gas'

Yogasan : आज हम आपको यहां पर 3 योगासन के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे पेट संबंधी परेशानियों से निजात मिल सकती है. 

Gastric Problems: अधिक तला-छना खाने से पेट में गैस की समस्या हो जाती हैं. वैसे तो बाजार में इसके कई सारे उपाय मौजूद हैं लेकिन ये 4 घरेलू उपाय इस दिक्कत को जड़ से खत्म कर देंगे.

Home Remedies For Acidity: गैस और एसिडिटी की समस्या अक्सर हर किसी को परेशान कर सकती है. इससे निपटने के लिए हम दवाएं लेते हैं लेकिन आपको बता दें कुछ घरेलू उपाय आपके लिए कारगर साबित हो सकते हैं.

Health Tips:  डायबिटीज, हाई बीपी और वजन को लेकर काफी लोग परेशान रहते हैं. इन सबका इलाज आप घर पर ही इस एक पाउडर को बनाकर कर सकते हैं.

Causes of Indigestion: अपच एक आम पाचन समस्या है, जो काफी परेशान कर सकती है. यहां कुछ ऐसी ड्रिंक्स और फूड्स हैं जिनका आप रेगुलर बेसिस पर सेवन करते हैं और जो पेट की परेशानियों का कारण बन सकते हैं.

Acidity Home Remedies: कई बार एसिडिटी की समस्या ज्यादा देर तक खाली पेट रहने की वजह से भी हो जाती है.  इसके अलावा ज्यादा मात्रा में चाय-कॉफी पीना भी इसका एक कारण हो सकता है.

कब्ज से गट हेल्थ (Gut Health) बिगड़ जाता है. जिससे आपके मूड स्विंग, चिंता, फूड सेंसिटिविटी और हार्मोनल इम्बैलेंस, माइग्रेन, स्किन प्रॉब्लम और ऑटोइम्यून बीमारियां शुरू हो जाती हैं.

Home Remedies for Indigestion: क्या आपको भी गैस, अपच, एसिडिटी, पेट में जलन और खट्टी डकार की समस्या रहती है, तो आप अपनी रूटीन में इन पांच चीजों को शामिल कर सकते हैं.

Gas Relief Remedies: गैस बढ़ने से पेट फूलना और पेट दर्द होना आम है. पेट की गैस का इलाज घर पर आसानी से किया जा सकता है. गैस और एसिडिटी को तुरंत ठीक करने के लिए यहां एक जबरदस्त उपाय है.

Drinks For Bloating: डिहाइड्रेशन और बहुत ज्यादा पसीने के कारण होने वाले इलेक्ट्रोलाइट इनबैलेंस की वजह से सूजन और वाटर रिटेंशन हो सकता है. यहां एक ड्रिंक है जिसे घर पर बनाया जा सकता है.