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आंखों से लेकर इम्यूनिटी तक के लिए फायदेमंद है शकरकंद, फायदे जानकर आज से ही खाने लगेंगे आप
Sweet Potato Benefits: शकरकंद देखने में भले ही आलू जैसा लगे, लेकिन दोनों में जमीन-आसमान का फर्क है. शकरकंद पोषण से भरपूर होता है और हजारों सालों से इंसानों की थाली का हिस्सा रहा है.
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50 टन शकरकंद से लड़ी जा रही है कैंसर की जंग, ट्रेन में मिला फरिश्ता
कभी-कभी जिंदगी सबसे मुश्किल मोड़ पर होती है और तभी कोई अनजान फरिश्ता रौशनी की किरण बनकर सामने आ जाता है. चीन की ये कहानी सिर्फ मदद की नहीं, बल्कि इंसानियत की जिंदा मिसाल है.
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कैसे जानें शकरकंद शुद्ध हैं या मिलावटी? FSSAI ने बताया आसान तरीका
Sweet Potatoes: शकरकंद को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि आप जो शकरकंद खा रहे हैं वो असली या नकली. ऐसे करें घर पर आसानी से पहचान.
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Happy New Year 2026: न्यू ईयर घर पर कर रहे हैं सेलिब्रेट, तो बच्चों के लिए आलू से बनाएं ये 8 स्वादिष्ट रेसिपीज
Happy New Year 2026: अगर आप भी नए साल पर बाहर नहीं जा रहे हैं और घर पर ही इसे सेलिब्रेट करने का प्लान बना रहे हैं, तो बच्चों के लिए इन रेसिपीज को झटपट बना सकते हैं.
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शौक से खाते हैं शकरकंद, तो जान लें हैरान करने वाले फायदे और नुकसान
Shakarkand Benefits And Side Effects: सर्दियों के मौसम में आने वाली शकरकंद को न सिर्फ स्वाद बल्कि, सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन हानिकारक भी हो सकता है.
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Christmas 2025: सांता कुकीज से लेकर चीज पोटेटो बॉल्स तक, क्रिसमस पार्टी में बच्चों के लिए बनाएं ये झटपट रेसिपी
Christmas 2025: अगर आप भी क्रिसमस पार्टी होस्ट कर रहे हैं और सोच रहे हैं कि बच्चों के लिए क्या बनाएं ये इन रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.
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आलू के छिलके से खाद कैसे बनाएं? जानें पौधे की मिट्टी में आलू के छिलके डालने से क्या होता है
How to make potato peel fertilizer: आइए जानते हैं आलू के छिलके से खाद कैसे बनाएं और पौधे की मिट्टी में आलू के छिलके डालने से क्या होता है.
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सेहत में स्वाद का तड़का! भूल जाओगे उबले और भुने शकरकंद अगर एक बार चख लिया ये हलवा, नोट करें रेसिपी
Shakarkand Ka Halwa Recipe In Hindi: क्या कभी आपने इसका हलवा ट्राई किया है? अगर नहीं, तो नोट करें पूरी रेसिपी और एक बार घर पर जरूर बनाएं.
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आज क्या बनाऊं: इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है शकरकंद का सूप, नोट करें रेसिपी
Sweet Potato Soup: ठंड के मौसम में सूप का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप भी खुद को फिट और हेल्दी रखने के साथ कुछ स्वादिष्ट बनाना चाहते हैं, तो शकरकंद से बने सूप का सेवन कर सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: फ्राइज खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें स्वाद और सेहत से भरपूर Sweet Potato Fries, नोट करें रेसिपी
Sweet Potato Fries: सर्दियों के मौसम में आने वाली फ्रेश शकरकंद को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसे आप कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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Air Fryer Recipe: बेवक्त भूख के लिए परफेक्ट हैं ये पोटैटो वेजेस, एयर फ्रायर में 10 मिनट में बनकर होंगे तैयार
Air Fryer Recipe: इस रेसिपी की खास बात यह है कि इसमें ना ज्यादा तैयारी लगती है और ना ही कोई फैंसी सामग्री की जरूरत होती है. बेहद आसान प्रोसेस और कम चीजों में बनकर तैयार होने वाला यह स्नैक बेवक्त भूख का परफेक्ट इलाज है.
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Warm Up With Soup: वजन को कम करने ही नहीं सर्दियों में शरीर को हेल्दी रखने में भी मददगार है शकरकंद का सूप, नोट करें रेसिपी
Sweet Potato Soup: अगर आप भी सर्दियों के मौसम में खुद को हेल्दी और फिट रखना चाहते हैं तो रोजाना शकरकंद के सूप का सेवन कर सकते हैं.
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सेहत का खजाना है उबला आलू, जानिए इसके आयुर्वेदिक गुण
Boiled Potato Benefits: आयुर्वेद की मानें तो जब आलू को उबालकर खाया जाता है, तो इसके फायदे और बढ़ जाते हैं. इसे खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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अरे रुक जाओ! कचरा नहीं हैं आलू के छिलके, इन 5 तरीकों से कर लें इस्तेमाल, कमाल देख रह जाएंगे हैरान
How to Use Potato Peels: आलू के छिलकों में फाइबर, आयरन, पोटैशियम, जिंक, विटामिन B6 और विटामिन C जैसे पौषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो शरीर के लिए बहुत लाभदायक साबित होते हैं.
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कहीं आप भी तो नहीं खा रहे हैं इस तरह के आलू, पड़ सकते हैं लेने के देने, जान लें ये जरूरी बातें
Sprouted Potatoes Side Effects: अंकुरित या हरे आलू में ग्लाइको एल्कलॉइड (सोलनिन और चैकोनिन) तेजी से बढ़ जाते हैं, जो पाचन और न्यूरोलॉजिकल समस्याएं पैदा कर सकते हैं. इसलिए इस तरह के आलू का सेवन करने से बचना चाहिए.
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आंखों से लेकर इम्यूनिटी तक के लिए फायदेमंद है शकरकंद, फायदे जानकर आज से ही खाने लगेंगे आप
Sweet Potato Benefits: शकरकंद देखने में भले ही आलू जैसा लगे, लेकिन दोनों में जमीन-आसमान का फर्क है. शकरकंद पोषण से भरपूर होता है और हजारों सालों से इंसानों की थाली का हिस्सा रहा है.
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50 टन शकरकंद से लड़ी जा रही है कैंसर की जंग, ट्रेन में मिला फरिश्ता
कभी-कभी जिंदगी सबसे मुश्किल मोड़ पर होती है और तभी कोई अनजान फरिश्ता रौशनी की किरण बनकर सामने आ जाता है. चीन की ये कहानी सिर्फ मदद की नहीं, बल्कि इंसानियत की जिंदा मिसाल है.
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कैसे जानें शकरकंद शुद्ध हैं या मिलावटी? FSSAI ने बताया आसान तरीका
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शौक से खाते हैं शकरकंद, तो जान लें हैरान करने वाले फायदे और नुकसान
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आलू के छिलके से खाद कैसे बनाएं? जानें पौधे की मिट्टी में आलू के छिलके डालने से क्या होता है
How to make potato peel fertilizer: आइए जानते हैं आलू के छिलके से खाद कैसे बनाएं और पौधे की मिट्टी में आलू के छिलके डालने से क्या होता है.
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सेहत का खजाना है उबला आलू, जानिए इसके आयुर्वेदिक गुण
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How to Use Potato Peels: आलू के छिलकों में फाइबर, आयरन, पोटैशियम, जिंक, विटामिन B6 और विटामिन C जैसे पौषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो शरीर के लिए बहुत लाभदायक साबित होते हैं.
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Sprouted Potatoes Side Effects: अंकुरित या हरे आलू में ग्लाइको एल्कलॉइड (सोलनिन और चैकोनिन) तेजी से बढ़ जाते हैं, जो पाचन और न्यूरोलॉजिकल समस्याएं पैदा कर सकते हैं. इसलिए इस तरह के आलू का सेवन करने से बचना चाहिए.
