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डॉक्टर ने बताया कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए दवा खाना कितना सेफ है? जानिए किसको खाना है किसको नहीं
- Thursday May 8, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Written by: दीक्षा सिंह
Cholesterol Control Karne Ke Tips: बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना शरीर के लिए इतना ही नुकसानदायक है. अब ऐसे कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए मार्केट में बहुत सी दवाएं उपलब्ध हैं. क्या वो दवाएं शरीर के लिए भी फायदेमंद हैं.
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नितांशी गोयल चेहरे पर ग्लो के लिए लगाती हैं यह होम रेमेडी, एक्ट्रेस का यह नुस्खा आप भी कर लें फटाफट फॉलो
- Thursday May 8, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Nitanshi goel fitness and beauty secrets: लापता लेडीज के जरिए बॉलीवुड में शानदार एंट्री करने वाली नितांशी गोयल ने हाल ही में अपना ब्यूटी सीक्रेट शेयर किया है. इसे आप भी फॉलो कर सकते हैं.
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करण जौहर ने 7 महीने तक किया ये 1 काम और बदल दी अपनी काया, खुद बताया अपना वेट लॉस सीक्रेट
- Thursday May 8, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Karan Johar Weight Loss Secret: कुछ लोगों ने दावा किया कि उन्होंने Ozempic जैसी दवाओं की मदद से वजन कम किया है, लेकिन करण जौहर ने इन अफवाहों को सिरे से खारिज कर दिया. उन्होंने बताया कि उनका वजन कम करने का सफर आसान नहीं था.
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डॉक्टर ने बताया गर्मियों के मौसम में एनर्जी बनाए रखने के लिए क्या खाएं
- Wednesday May 7, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: आराधना सिंह
Health Tips: गर्मियों में हमारी पाचन शक्ति यानी डाइजेस्टिव सिस्टम (Digestive System) काफी कमजोर हो जाता है, ऐसे में बैलेंस्ड डाइट लेना और भी जरूरी हो जाता है.
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गर्मियों में आप भी तो नहीं खा रहे इस आटे की रोटी, सेहत को हो सकते हैं नुकसान
- Wednesday May 7, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: आराधना सिंह
Which Flour Is Good For Summer: हेल्थ अच्छी रखने के लिए क्या मौसम के हिसाब से आटे में बदलाव करना चाहिए और कौन सा आटा गर्मियों के लिए ज्यादा बेहतर होता है, जानने के लिए NDTV ने बात की डॉ समीर भाटी से, चलिए जानते हैं उन्होंने क्या कहा.
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1 महीने में कम हो जाएगा 5 किलो वजन, Doctor ने बताया वेट लॉस करने का आसान तरीका
- Wednesday May 7, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Diet Plan for Quick Weight Loss: डाइटिशियन शिल्पा अरोड़ा बताती हैं, अपनी डाइट में सुधार करने और सही समय पर सही भोजन करने से आपको कम समय में वेट लॉस करने में मदद मिल सकती है.
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हड्डियां मजबूत करने के लिए रोज पिएं ये घरेलू ड्रिंक, 2 मिनट में हो जाएगी तैयार, जान लें सही तरीका
- Tuesday May 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How To Strengthen Bones: आज हम आपको एक बेहद आसान और असरदार घरेलू ड्रिंक के बारे में बताएंगे, जिसे सिर्फ 2 मिनट में तैयार किया जा सकता है और यह हड्डियों को मजबूत करने में मदद करेगा.
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अस्थमा से परेशान लोगों को अपने खानपान में करने चाहिए ये बड़े बदलाव, हमेशा स्वस्थ रहेंगे फिर
- Tuesday May 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
World Asthma Day: अस्थमा मरीजों को सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने से बहुत राहत मिल सकती है. सही डाइट, बैलेंस लाइफस्टाइल और धूल-प्रदूषण से बचाव से अस्थमा के लक्षणों को काफी हद तक कम किया जा सकता है.
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नेचुरल तरीके से वजन कम करने के लिए बस 30 दिन तक फॉलो करें ये रूटीन, पतला होने से कोई नहीं रोक पाएगा
- Tuesday May 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
30-day Weight Loss Plan: सही खानपान, नियमित एक्सरसाइज और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर आप बिना किसी परेशानी के अपना वजन कम कर सकते हैं. चलिए जानते हैं आपको क्या करने की जरूरत है.
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बढ़ती उम्र का असर रुक जाएगा! रोज खा लें डाइटिशियन के बताए 7 Anti-Ageing Food, 40 में भी दिखेंगे 25 जैसे
- Monday May 5, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Anti-ageing Diet: यहां हम 7 ऐसे सुपरफूड्स बता रहे हैं, जो आपकी स्किन को अंदर से पोषण देकर बढ़ती उम्र के साइन को कम करने और आपको जवां और हेल्दी लुक देने में असर दिखा सकते हैं.
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डॉक्टर से जानें कैसी होनी चाहिए आपकी डाइट कि गर्मियों में शरीर रहे सेहतमंद
- Sunday May 4, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: आराधना सिंह
Summer Diet: डॉ समीर भाटी ने कहा कि स्टडी के मुताबिक भारत में कार्बोहाइड्रेट का इस्तेमाल खाने में ज्यादा किया जाता है. जैसे हम खाने में रोटी या चावल का ज्यादा खाते हैं. मीठा भी काफी खाते हैं. चाहे गर्मी हो या सर्दी हम ये सभी चीजें खाते हैं.
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क्या वाकई गलत थी हमारे दादा-दादी की डाइट और क्या आपको इसमें अब बदलाव करना चाहिए, डॉक्टर से जानें सब कुछ
- Sunday May 4, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: आराधना सिंह
Time To Change Your Eating Habits: हेल्थ एक्सपर्ट कहते हैं कि खाने में प्रोटीन और फाइबर की मात्रा ज्यादा होनी चाहिए. क्योंकि ये दोनों ही हमारी सेहत के लिए जरूरी माने जाते हैं.
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40 पार हैं तो रोज खाएं ये 5 कोलेजन रिच फूड्स, स्किन से दूर रहेंगी झुर्रियां
- Saturday May 3, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Collagen Rich Foods: उम्र के साथ साथ चेहरे पर नजर आने वाली झुर्रियां अक्सर परेशानी का कारण बनती है. इन झुर्रियों को आने से रोकना है तो अपनी डाइट में वो फूड्स शामिल करें जो कोलेजन से भरपूर हों.
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गर्मी में गर्भवती महिलाएं कैसे रखें अपना ख्याल? डॉक्टर ने बताया क्या करना चाहिए और क्या नहीं
- Saturday May 3, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Pregnancy Care In Hot Weather: डॉ. मीरा पाठक ने बताया कि गर्भावस्था में शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिससे महिलाओं को पहले से ही पेट भरा हुआ महसूस होता है. इसके अलावा, जी मिचलाना, चक्कर आना, घबराहट और थकावट जैसे लक्षण होते हैं.
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डॉक्टर ने बताया कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए दवा खाना कितना सेफ है? जानिए किसको खाना है किसको नहीं
- Thursday May 8, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Written by: दीक्षा सिंह
Cholesterol Control Karne Ke Tips: बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना शरीर के लिए इतना ही नुकसानदायक है. अब ऐसे कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए मार्केट में बहुत सी दवाएं उपलब्ध हैं. क्या वो दवाएं शरीर के लिए भी फायदेमंद हैं.
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नितांशी गोयल चेहरे पर ग्लो के लिए लगाती हैं यह होम रेमेडी, एक्ट्रेस का यह नुस्खा आप भी कर लें फटाफट फॉलो
- Thursday May 8, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Nitanshi goel fitness and beauty secrets: लापता लेडीज के जरिए बॉलीवुड में शानदार एंट्री करने वाली नितांशी गोयल ने हाल ही में अपना ब्यूटी सीक्रेट शेयर किया है. इसे आप भी फॉलो कर सकते हैं.
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करण जौहर ने 7 महीने तक किया ये 1 काम और बदल दी अपनी काया, खुद बताया अपना वेट लॉस सीक्रेट
- Thursday May 8, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Karan Johar Weight Loss Secret: कुछ लोगों ने दावा किया कि उन्होंने Ozempic जैसी दवाओं की मदद से वजन कम किया है, लेकिन करण जौहर ने इन अफवाहों को सिरे से खारिज कर दिया. उन्होंने बताया कि उनका वजन कम करने का सफर आसान नहीं था.
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डॉक्टर ने बताया गर्मियों के मौसम में एनर्जी बनाए रखने के लिए क्या खाएं
- Wednesday May 7, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: आराधना सिंह
Health Tips: गर्मियों में हमारी पाचन शक्ति यानी डाइजेस्टिव सिस्टम (Digestive System) काफी कमजोर हो जाता है, ऐसे में बैलेंस्ड डाइट लेना और भी जरूरी हो जाता है.
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गर्मियों में आप भी तो नहीं खा रहे इस आटे की रोटी, सेहत को हो सकते हैं नुकसान
- Wednesday May 7, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: आराधना सिंह
Which Flour Is Good For Summer: हेल्थ अच्छी रखने के लिए क्या मौसम के हिसाब से आटे में बदलाव करना चाहिए और कौन सा आटा गर्मियों के लिए ज्यादा बेहतर होता है, जानने के लिए NDTV ने बात की डॉ समीर भाटी से, चलिए जानते हैं उन्होंने क्या कहा.
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1 महीने में कम हो जाएगा 5 किलो वजन, Doctor ने बताया वेट लॉस करने का आसान तरीका
- Wednesday May 7, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Diet Plan for Quick Weight Loss: डाइटिशियन शिल्पा अरोड़ा बताती हैं, अपनी डाइट में सुधार करने और सही समय पर सही भोजन करने से आपको कम समय में वेट लॉस करने में मदद मिल सकती है.
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हड्डियां मजबूत करने के लिए रोज पिएं ये घरेलू ड्रिंक, 2 मिनट में हो जाएगी तैयार, जान लें सही तरीका
- Tuesday May 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How To Strengthen Bones: आज हम आपको एक बेहद आसान और असरदार घरेलू ड्रिंक के बारे में बताएंगे, जिसे सिर्फ 2 मिनट में तैयार किया जा सकता है और यह हड्डियों को मजबूत करने में मदद करेगा.
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अस्थमा से परेशान लोगों को अपने खानपान में करने चाहिए ये बड़े बदलाव, हमेशा स्वस्थ रहेंगे फिर
- Tuesday May 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
World Asthma Day: अस्थमा मरीजों को सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने से बहुत राहत मिल सकती है. सही डाइट, बैलेंस लाइफस्टाइल और धूल-प्रदूषण से बचाव से अस्थमा के लक्षणों को काफी हद तक कम किया जा सकता है.
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नेचुरल तरीके से वजन कम करने के लिए बस 30 दिन तक फॉलो करें ये रूटीन, पतला होने से कोई नहीं रोक पाएगा
- Tuesday May 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
30-day Weight Loss Plan: सही खानपान, नियमित एक्सरसाइज और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर आप बिना किसी परेशानी के अपना वजन कम कर सकते हैं. चलिए जानते हैं आपको क्या करने की जरूरत है.
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बढ़ती उम्र का असर रुक जाएगा! रोज खा लें डाइटिशियन के बताए 7 Anti-Ageing Food, 40 में भी दिखेंगे 25 जैसे
- Monday May 5, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Anti-ageing Diet: यहां हम 7 ऐसे सुपरफूड्स बता रहे हैं, जो आपकी स्किन को अंदर से पोषण देकर बढ़ती उम्र के साइन को कम करने और आपको जवां और हेल्दी लुक देने में असर दिखा सकते हैं.
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डॉक्टर से जानें कैसी होनी चाहिए आपकी डाइट कि गर्मियों में शरीर रहे सेहतमंद
- Sunday May 4, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: आराधना सिंह
Summer Diet: डॉ समीर भाटी ने कहा कि स्टडी के मुताबिक भारत में कार्बोहाइड्रेट का इस्तेमाल खाने में ज्यादा किया जाता है. जैसे हम खाने में रोटी या चावल का ज्यादा खाते हैं. मीठा भी काफी खाते हैं. चाहे गर्मी हो या सर्दी हम ये सभी चीजें खाते हैं.
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क्या वाकई गलत थी हमारे दादा-दादी की डाइट और क्या आपको इसमें अब बदलाव करना चाहिए, डॉक्टर से जानें सब कुछ
- Sunday May 4, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: आराधना सिंह
Time To Change Your Eating Habits: हेल्थ एक्सपर्ट कहते हैं कि खाने में प्रोटीन और फाइबर की मात्रा ज्यादा होनी चाहिए. क्योंकि ये दोनों ही हमारी सेहत के लिए जरूरी माने जाते हैं.
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40 पार हैं तो रोज खाएं ये 5 कोलेजन रिच फूड्स, स्किन से दूर रहेंगी झुर्रियां
- Saturday May 3, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Collagen Rich Foods: उम्र के साथ साथ चेहरे पर नजर आने वाली झुर्रियां अक्सर परेशानी का कारण बनती है. इन झुर्रियों को आने से रोकना है तो अपनी डाइट में वो फूड्स शामिल करें जो कोलेजन से भरपूर हों.
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गर्मी में गर्भवती महिलाएं कैसे रखें अपना ख्याल? डॉक्टर ने बताया क्या करना चाहिए और क्या नहीं
- Saturday May 3, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Pregnancy Care In Hot Weather: डॉ. मीरा पाठक ने बताया कि गर्भावस्था में शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिससे महिलाओं को पहले से ही पेट भरा हुआ महसूस होता है. इसके अलावा, जी मिचलाना, चक्कर आना, घबराहट और थकावट जैसे लक्षण होते हैं.
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