सर्दी से बचना हैं तो करें तिल का सेवन, एक बार जरूर ट्राई करें ये 5 स्पेशल डिश

सर्दी का कहर जोरों पर है और इसी के साथ इस मौसम में खाई जाने वाली वो सभी चीजें जो हमारे शरीर को अंदर से गर्म रखती हैं, एक बार फिर से सबकी डाइट में शामिल हो गई हैं. सर्दी में खाया जाने वाली एक एक ऐसा ही खाद्य पदार्थ है तिल. सर्द मौसम में तिल से कई प्रकार की खाने की चीजें बनाई जाती हैं जो आपको गर्म रखने के साथ ही आपको एनर्जी देने में भी मदद करता है. आज हम आपके लिए लेकर आए हैं तिल से बनने वाली कुछ ऐसी ही स्पेशल खाने की चीजें जिनको आपको जरूर खाना चाहिए.