सर्दी से बचना हैं तो करें तिल का सेवन, एक बार जरूर ट्राई करें ये 5 स्पेशल डिश
सर्दी का कहर जोरों पर है और इसी के साथ इस मौसम में खाई जाने वाली वो सभी चीजें जो हमारे शरीर को अंदर से गर्म रखती हैं, एक बार फिर से सबकी डाइट में शामिल हो गई हैं. सर्दी में खाया जाने वाली एक एक ऐसा ही खाद्य पदार्थ है तिल. सर्द मौसम में तिल से कई प्रकार की खाने की चीजें बनाई जाती हैं जो आपको गर्म रखने के साथ ही आपको एनर्जी देने में भी मदद करता है. आज हम आपके लिए लेकर आए हैं तिल से बनने वाली कुछ ऐसी ही स्पेशल खाने की चीजें जिनको आपको जरूर खाना चाहिए.
सर्दियों में सबसे ज्यादा पसंद किए जाने वाले तिल और गुड़ के लड्डू से होने वाले फायदों के बारे में तो हर कोई जानता है. ये दोनों ही शरीर को गर्म रखने में मदद करते हैं. साथ ही बार-बार लगने वाली भूख को कंट्रोल करने और आलस को दूर करने के लिए यह एकदम बेस्ट हैं.
यह रेसिपी क्लासिक महाराष्ट्रियन डिश है जो पूरन पोली को एक अलग ट्वि्स्ट देती है. तिल पोली एक चपाती है, जिसे तिल, गुड़, आटा और मैदे से मिलाकर बनाया जाता है.
कोकोनट तिल लड्डू सिर्फ तीन चीजों को मिलाकर बनाया जाता है. इसे बनाने के लिए नारियल, तिल और खजूर की जरूरत पड़ती है. इन तीनों को मिक्स कर के ये टेस्टी और हेल्दी लड्डू बनकर तैयार हो जाता है.
