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सांस के मरीज हों या बढ़ते वजन से परेशान, अर्द्धचक्रासन के पास है सभी समस्या का समाधान
सांस की समस्या हो या तेजी से बढ़ता वजन या अन्य शारीरिक -मानसिक समस्याएं आज के समय में सेहतमंद रहने और इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए योगासन को दिनचर्या का हिस्सा बनाना सबसे अच्छा विकल्प है. योगासन से तन मन दोनों सेहतमंद रहते हैं. एक्सपर्ट लाभकारी अर्द्धचक्रासन के नियमित अभ्यास की सलाह देते हैं.
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Gold Importers: भारत किस देश से कितना सोना खरीदता है? टॉप 5 कंट्री के नाम जान लें
India Gold Imports: भारत अपनी सोने की जरूरतों के लिए किस 5 देशों पर सबसे ज्यादा निर्भर है? स्विट्जरलैंड से लेकर यूएई तक, जानें आयात के आंकड़े और क्यों 2026 तक सोना $6,000 प्रति औंस के पार जा सकता है.
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बॉलीवुड की इन 10 फिल्मों में दिखे IND-PAK क्रिकेट मैच, 5वीं वाली में पाकिस्तान की जीत पर ताली बजाने लगी थी मुन्नी
India Vs Pakistan T20 World Cup 2026: बॉलीवुड की इन फिल्मों में दिखाए गए हैं IND-PAK क्रिकेट मैच, मैच के बाद जश्न से लेकर शॉकिंग खुलासे तक सब शामिल.
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Top Performing NPS Schemes 2026: बजट में पेंशन स्कीम को लेकर क्या हुआ बदलाव, राष्ट्रीय पेंशन योजना के बारे में आपको ये जरूर जानना चाहिए
NPS Schemes 2026: एनपीएस में निवेश करने से आपको निश्चित आय वाली योजनाओं की तुलना में बेहतर लाभ मिलेगा और 1.5 लाख रुपये तक के कर लाभ प्राप्त करने की सुविधा मिलेगी.
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बचपन पर बढ़ता कैंसर का साया, 20230 तक 21 मिलियन तक पहुंच सकता है आंकड़ा, हर साल 2 लाख से ज्यादा मामले
Childhood Cancer Threat: दुनिया भर में हर साल 2 लाख से ज्यादा बच्चे कैंसर से प्रभावित होते हैं. अनुमान है कि 2030 तक यह संख्या 21 मिलियन डायग्नोसिस तक पहुंच सकती है.
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AIIMS दिल्ली में जल्द शुरू हो सकती है फेस ट्रांसप्लांट सर्जरी, कई मरीजों को मिलेगी नई सूरत, नई जिंदगी
AIIMS के प्लास्टिक, रिकंस्ट्रक्टिव और बर्न्स सर्जरी विभाग ने 11 से 15 फरवरी 2026 तक एक विशेष कैडेवरिक वर्कशॉप और अकादमिक प्रशिक्षण कार्यक्रम आयोजित किया है.
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रीढ़ की हड्डी मजबूत, पाचन बेहतर और तनाव दूर करने में कारगर है 'सरल धनुरासन'
Dhanurasan Benefits: घंटों गलत पोस्चर में बैठे रहने से हड्डियां और मांसपेशियां न केवल कमजोर होती जाती हैं बल्कि शरीर कई रोगों की जद में आ जाता है. ऐसे में एक्सपर्ट बस कुछ मिनटों के लिए सरल धनुरासन के अभ्यास की सलाह देते हैं.
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Entertainment Top 5: ओ रोमियो को बंपर ओपनिंग, बॉर्डर 2 बॉक्स ऑफिस बैटल ऑफ गलवान का नया गाना, सेलेब्स का वैलेंटाइन डे- बॉलीवुड टॉप 5
Entertainment Top 5 News: मनोरंजन की दुनिया में आए दिन कुछ नया होता रहता है. वहीं आज की बात करें तो 14 जनवरी का दिन प्यार करने वालों के लिए बेहद खास रहा क्योंकि उन्होंने वैलेंटाइन डे के खास मौके को अपने प्यार के साथ सेलिब्रेट किया.
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सिर्फ कब्ज के लिए नहीं, शरीर के इन 5 हिस्सों पर Castor Oil लगाने से मिल सकते हैं चौंकाने वाले फायदे
Castor Oil: कैस्टर ऑयल का नाम तो आपने खूब सुना होगा खासकर लोग इसे बालों पर लगाते हैं अच्छी हेयर ग्रोथ के लिए. लेकिन इस आर्टिकल में जानिए कि इस तेल का इस्तेमाल आपके लिए कितना फायदेमंद हो सकता है.
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भारत में Nipah Virus अलर्ट: कितने एक्टिव केस, इलाज कैसे हो रहा है और पड़ोसी देशों में क्या हाल?
Nipah Virus Current Status: हाल ही में भारत में निपाह वायरस से मौत का मामला सामने आया है. आइए जानते हैं क्या है अभी भारत और पड़ोसी देशों में इसकी स्थिति और इसका इलाज कैसे किया जा रहा है क्योंकि इस वायरस के लिए अभी तक कोई दवा और वैक्सीन नहीं मिली है.
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