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World Meditation Day: मेडिटेशन करने वालों को क्या नहीं खाना चाहिए, गुरुदेव श्री श्री रविशंकर ने बताया
World Meditation Day 2025: गुरुदेव श्री श्री रविशंकर बार-बार इस बात पर जोर देते हैं कि अगर मानसिक शांति चाहिए, तो ध्यान के साथ-साथ सात्विक भोजन को अपनाना बेहद जरूरी है. उनका मानना है कि जैसा अन्न, वैसा मन और यही मानसिक शांति की असली कुंजी है.
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मेरा 2.5 साल का बच्चा क्यों नहीं बोलता है, क्या कोई बच्चे की बोलने की दवा है, जो मैं उसे दे दूं! मैं क्या करूं?
Bacche Bolna Kab Shuru Karte Hain : क्या आप जानते हैं कि हर बच्चा अपने माइल स्टोन को अपने हिसाब से तय करता है. कोई पहले चलता है तो कोई पहले बोलता है. बच्चे आमतौर पर 6 महीने से 12 महीने के बीच बोलना शुरू करते हैं.
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आंखों का फड़कना शुभ या अशुभ, इस चक्कर में मत पड़िए, जानिए डॉक्टर से असली वजह
Ankhon Ka Phadakne: अगर आपकी भी आंखें फड़कती हैं और आप इसे शुभ या अशुभ मानते हैं तो अब आपको ऐसा सोचने की जरूरत नहीं है. आपको बता दें कि आंखों का फड़कना आपकी सेहत से जुड़ा होता है. एक्सपर्ट ने बताई इसकी असल वजह.
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24 घंटे लाल रहती हैं आंखें? प्रदूषण और कम नींद के अलावा ये हो सकते हैं कारण
Eye Redness: आँखों में लालिमा एक बहुत ही सामान्य लक्षण है, जिसके कारण मरीज़ अक्सर नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास आते हैं. हम सभी ने अपने जीवन में कम से कम एक बार आँखों में लालिमा का अनुभव किया है. तो चलिए जानते हैं इसके कारण.
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आयुर्वेद एक्सपर्ट ने बताए अर्जुन की छाल के 10 रामबाण फायदे और नुकसान, जान लें अर्जुन की छाल कब नहीं लेनी चाहिए
आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ राम अवतार ने बताया कि अर्जुन की छाल कोई मामूली लकड़ी का टुकड़ा नहीं है. आयुर्वेद में इसे 'हार्थ्य' यानी दिल का सबसे अच्छा दोस्त कहा गया है. लेकिन इसे दवा की तरह ही लेना चाहिए, भोजन की तरह नहीं. डॉ. के मुताबिक, अगर इसे सही तरीके से लिया जाए, तो इसके फायदे अनगिनत हैं. चलिए जानते हैं इसके 10 बड़े फायदों के बारे में.
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कमर का साइज बताता है आपकी सेहत कैसी है,महिलाओं और पुरुषों के लिए जान लीजिए क्या है सही साइज
Ideal Waist Size: सिर्फ बढ़ा हुआ वजन और मोटापा ही बीमारियों के लिए जिम्मेदार हैं बल्कि कमर के साइज से भी पता लगा सकते हैं कौन रिस्क में है और कौन नहीं. आइए समझते हैं.
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बवासीर को जड़ से खत्म कैसे करें, क्या बवासीर का पक्का इलाज संभव है? जानें यहां
Bawaseer Ka Pakka Ilaj | Piles Treatment in Hindi: आयर्वेदिक एक्सपर्ट राम अवतार (Ayurvedic Expert Dr. Ram Avatar) ने हमें बताया कि आयुर्वेद में इसका पक्का इलाज कैसे संभव है.
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कबूतरों को दाना डालना बन सकता है जानलेवा! डॉक्टर ने बताया होती है फेफड़ों की ये खतरनाक बीमारी
कबूतरों को दाना देना महंगा पड़ सकता है. हाल ही में एनडीटीवी को दिए एक इंटरव्यू में मशहूर चेस्ट सर्जन डॉक्टर अरविंद कुमार ने इस एक गंभीर बीमारी के बारे में बताया.
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Urvashi Dholakia ने रेस्तराँ जाकर किया ऐसा काम, जो मेंटल हेल्थ के लिए बेहद जरुरी है, आप भी जानें
अक्सर लोग अकेले बाहर जाने में हिचकिचाते हैं, लेकिन मनोवैज्ञानिक (Psychologists) मानते हैं कि 'Solo Dining' या खुद को डेट पर ले जाना मानसिक सेहत के लिए वरदान है. जानिए इसके फायदे:
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Fever With Cold: ठंड लगकर बुखार आना किसका लक्षण है? ठंड लगना हो सकता है इन 5 सबसे खतरनाक बीमारियों का संकेत, क्या करें
यह जानना बहुत ज़रूरी है कि ठंड लगकर बुखार आना किसका लक्षण है? ताकि आप सही समय पर इलाज करा सकें. आमतौर पर यह स्थिति मलेरिया, टाइफाइड या किसी गंभीर बैक्टीरियल संक्रमण (Bacterial Infection) में देखी जाती है. आज हम आपको उन 5 मुख्य बीमारियों और स्थितियों के बारे में बताएंगे जिनमें यह लक्षण प्रमुखता से दिखाई देता है
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कैंसर से बचने के लिए क्या खाएं? रिसर्च में सामने आए ब्रेस्ट कैंसर रोकने वाले 8 फूड्स
Foods That Can Help Lower Your Cancer Risk: जानते हैं उन 8 सुपरफूड्स के बारे में, जो ब्रेस्ट कैंसर के रिस्क को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं.
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फल खाने का सबसे अच्छा समय कब होता है? गलती की तो फायदे के बजाय नुकसान
Right Time to Eat Fruits: फलों को सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि फल कब खाना चाहिए. अगर नहीं तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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रागी-बाजरा खाने के फायदे कर देंगे हैरान, लेकिन नुकसान जानना भी जरूरी, जानें बाजरा की तासीर, खाने का सही समय और तरीका | 15 FAQS
FAQS About Bajra/Millets: इस लेख में, हम बाजरा खाने के 10 बड़े फ़ायदों और 10 नुकसान जानेंगे-
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कम उम्र में ही क्यों फेल हो रहे हैं लिवर और किडनी? लिवर के सबसे बड़े डॉक्टर ने बताया, किचन की ये 5 चीजें हैं जिम्मेदार
Kitchen Items That Damage Liver: आज के समय में लिवर और किडनी से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम उम्र में बहुत तेजी से बढ़ रहा है. डॉक्टर सरीन ने कुछ कारण बताए हैं जिन्हें आपको नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.
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वेजिटेरियन के लिए प्रोटीन का सबसे सस्ता और तगड़ा खाना
Protein Deficiency: अक्सर वेजिटेरियन के लिए प्रोटीन के सोर्स कम होते हैं. अगर आप वेजिटेरियन हैं और प्रोटीन की कमी को दूर करने के लिए हेल्दी ऑप्शन तलाश रहे हैं तो इन फूड्स को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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