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Anti-Pollution Diet: पॉल्यूशन से बचना है तो डाइट में बढ़ा लें डायटीशियन के बताए इन तीन विटामिन्स की खुराक | Top foods to fight air pollution
डाइटीशियन कोमल मलिक ने बताया कि प्रदूषण से बचाने के लिए बाकी न्यूट्रिशन के साथ साथ तीन विटामिन खास रोल प्ले करते हैं.
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तेजी से प्रदूषित हो रही दिल्ली की हवा के बीच हावी हो रही हैं ये बीमारियां, एक्सपर्ट से जानें बच्चे और बुजुर्ग कैसे रखें अपना ध्यान
Expert Tips For Pollution Protection: बढ़ते प्रदूषण से क्या क्या खतरे हो सकते हैं और उनसे कैसे बचा जा सकता है. ये समझने के लिए एनडीटीवी ने फरीदाबाद स्थित एम्स के रेसपिरेटरी डिपार्टमेंट के डायरेक्टर डॉ. मानव मनचंदा से चर्चा की.
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दिल्ली की प्रदूषित हवा के बीच कैसे करें योग? जानिए किस प्राणायाम की मदद से हेल्दी ब्रीदिंग होगी आसान
Yoga To Protect From Air Pollution: प्रदूषण समय पर सलाह दी जाती है कि ऐसे योग न करें जिसे करने से बहुत ज्यादा पसीना बहे और न ही ऐसे योग करें, जिसे करने में मुंह से सांस लेनी पड़े, तो प्रदूषण के दौरान कौन से प्रणायाम करने की सलाह दी जाती है, जानिए...
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World COPD Day 2024: क्या है सांस से जुड़ी सीओपीडी की समस्या, जानें इसके कारण, लक्षण, बचाव और इलाज
World COPD Day 2024 : आज के समय में बढ़ते एयर पॉल्युशन और बिगड़ी लाइफ स्टाइल और स्मोकिंग की लत के कारण फेफड़े से जुड़ी समस्या ज्यादा देखने को मिल रही हैं. जिसे सीओपीडी कहा जाता है आखिर क्या है ये समस्या?
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कैसे पहचानें वेजाइनल डिस्चार्ज है या यूरिन लीक हो रहा है? जानिए इस समस्या के कारण और बचाव के उपाय
Is It Leaking Urine or Vaginal Discharge : कई बार महिलाओं में यूरिन लीकेज या वेजाइनल डिस्चार्ज की समस्या हो जाती है. इस तरह की समस्या में कई बार ये समझ पाना कठिन होता है कि ये यूरिन लीकेज या वेजाइनल डिस्चार्ज है.
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क्या होता है डायबिटीज रेमिशन, एक्सपर्ट से जानें इस बीमारी के लक्षण, कारण और बचाव
Diabetes Symptoms: डायबिटीज एक ऐसी अवस्था है जिसमें शरीर के अंदर ग्लूकोज का लेवल बढ़ जाता है. इसके होने के दो कारण होते हैं.
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सजकर तैयार है ‘हंस साहित्योत्सव - 2024’ का मंच, 'हंस' के सालाना जलसे का इंतजार खत्म
इस बार उत्सव के उद्घाटन पर बहुचर्चित वरिष्ठ साहित्यकार उषा प्रियंवदा 'हंस' को अपना आशीर्वचन देंगी. उन्हें सुनने का निश्चित तौर पर यह दुर्लभ अवसर भी है. इस दौरान हिंदी साहित्य जगत से वरिष्ठ लेखकों का जमावड़ा रहेगा.
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Symptoms In Eyes: अपनी आंखों से इन 5 बीमारियों का पता लगा सकते हैं आप, जानिए कौन सी है वो बीमारी और संकेत
आंखों को पढ़ने की बात शुरू करें तो सिर्फ दिल या दिमाग की चिंता भर न करें अपनी हेल्थ को भी ध्यान रखें. क्योंकि, आंखों में आ रहे बदलाव और पांच अलग-अलग बीमारियों के बारे में आगाह करते हैं.
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Right time to consume Vitamin B12 supplements: दिन या रात किस समय लेने चाहिए विटामिन बी12 सप्लीमेंट्स
Right Time To Eat Vitamin B12 Supplements: ये विटामिन बी 12 वाकई शरीर की सेहत के लिए बहुत जरूरी होता है. अगर विटामिन बी 12 शरीर में कम होता है तो उसका असर पूरे नर्वस सिस्टम पर पड़ता है और नर्वस सिस्टम पर प्रभावित होता है तो पूरे शरीर की फंक्शनिंग गड़बड़ा जाती है या सुस्त हो जाती है.
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आचार्य प्रशांत महिलाओं की सेहत और हाईजीन पर चिंतित, पुरुषों को दी टॉयलेट में ये काम न करने की सलाह...
Acharya Prashant: सोशल मीडिया में आम आदमी से लेकर कई मशहूर हस्तियां भी अपने वीडियोस डालती रहतीं है, ऐसा ही एक वीडियो मशहूर मोटिवेशनल स्पीकर आचार्य प्रशांत के इंस्टाग्राम अकाउंट से शेयर किया गया है जो बहुत कम समय में वायरल हो गया है.
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Self Care After Delivery: बच्चे के जन्म के बाद कई बदलावों से गुजरता है महिला का शरीर, जानिए कैसे करें खुद की केयर और हासिल करें पहले जैसा शेप
खुद को बेडौल देखने का स्ट्रेस, उसके साथ नींद का पूरा न होना और दूसरी कई तरह की परेशानियां ऐसी होती हैं जो महिला को डिस्टर्ब करती है. ऐसे में डिलीवरी के बाद कैसे कोई महिला पुरानी फिटनेस को हासिल कर सकती है.
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बरसों की मेहनत का नहीं मिला फल, फिर इस डाइट से आसानी से विद्या बालन ने घटाया वजन, आप भी कर सकते हैं फॉलो
Vidya Balan Weight Loss Diet: एनडीटीवी को दिए एक इंटरव्यू में विद्या बालन ने खुलासा किया कि वो वजन को लेकर काफी समय से परेशान थीं. वो डाइटिंग (Dieting) भी कर रही थीं, एक्सरसाइज भी कर रही थीं, लेकिन उनका वजन कम नहीं हो रहा था.
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क्या टैम्पोन या कप वर्जिनिटी तोड़ सकता है? क्या कहते हैं एक्सपर्ट, पैड, टैम्पोन या कप, उम्र के हिसाब से कौन सा है बेहतर
एक जमाना था जब पीरियड्स के दिनों में महिलाओं के पास कपड़ा यूज करने के अलावा कोई और ऑप्शन नहीं होता था. लेकिन अब बहुत सारे किस्म के ऑप्शन हैं.
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Myths related to anesthesia: क्या एनेस्थीसिया का इंजेक्शन देने से महिलाओं को कई साल बाद भी रहता है बैक पेन? जानिए एनेस्थीसिया से जुड़े मिथकों की सच्चाई
कुछ लोग कहते हैं कि एनेस्थीसिया की दवा सांप के जहर से बनती है. इन सब बातों में कितनी सच्चाई है, आइए जानते हैं.
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Cigarette Addiction: कितने दिनों में छूट जाती है सिगरेट की लत? एक्सपर्ट से जानिए स्मोकर्स को क्यों होती है खांसी
एक्सपर्ट्स की मानें तो इस एडिक्शन को अपने आप छोड़ना काफी मुश्किल है. इसके बजाए सिगरेट की लत छोड़ने के लिए किसी प्रोफेशनल की सहायता लेना एक बेहतर ऑप्शन है.
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