सरसों का तेल
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सरसों, नीम, अरंडी और बादाम का तेल नाभि पर लगाने से शरीर के कौन-कौन से अंगों को मिलता है फायदा ? किस तेल से कौन सा फायदा
Navel Oiling Health Benefits: आयुर्वेद में नाभि को शरीर का ऊर्जा केंद्र माना गया है. यही वह स्थान है, जिससे गर्भावस्था के दौरान शिशु को पोषण मिलता है और जन्म के बाद भी यह कई महत्वपूर्ण नसों और रक्त वाहिकाओं का केंद्र बना रहता है. विशेषज्ञों का मानना है कि नाभि में नियमित रूप से तेल लगाने से शरीर को भीतर से पोषण मिलता है, पाचन सुधरता है, तनाव कम होता है और त्वचा भी स्वस्थ बनी रहती है. नीचे जानें, कौन-सा तेल किस समस्या में सबसे कारगर है और इसे लगाने से कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं.
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क्या सरसों का तेल पेट की चर्बी कम करता है? सरसों वजन कम करने के लिए अच्छा है, जानिए क्या कहता हैं आयुर्वेद
कच्चा सरसों का तेल पीने के क्या फायदे हैं? आयुर्वेद और घरेलू नुस्खों में सरसों के तेल को काफी अहम माना गया है, लेकिन क्या खाली पेट इसे पीना वाकई फायदेमंद है, जानिए इसके असर और सावधानियां.
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Dadi Nani Ke Nuskhe: नहाने से पहले लगा लीजिए एक चीज, रूई जैसी मुलायम रहेगी स्किन
Dadi Nani Ke Nuskhe: यह उपाय खासतौर पर सर्दियों में बेहद असरदार होता है, जब ठंड और रूखी हवा के कारण त्वचा जल्दी ड्राई हो जाती है. सरसों और नारियल तेल की मालिश न सिर्फ रूखेपन से बचाती है, बल्कि खुजली, खिंचाव और स्किन क्रैक जैसी समस्याओं से भी राहत दिलाती है.
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कैसे करें सरसों के तेल की शुद्धता की पहचान? ये रही 4 आसान टिप्स, मिनटों में लग जाएगा असली-नकली का पता
Real vs Fake Mustar Oil Test: आजकल मिलावट के दौर में बाजारों में नकली सरसों के तेल की बिक्री काफी ज्यादा बढ़ गई है. आज हम आपको ऐसी 4 टिप्स और ट्रिक्स बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप सरसों के तेल की शुद्धता की पहचान कर सकेंगे.
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सर्दियों में रोज चेहरे पर सरसों का तेल लगाने से क्या होता है? रूखी और बेजान त्वचा से मिल सकती है राहत
Sarso Ke Tel Ke Fayde: कुछ पारंपरिक चीजें ऐसी भी हैं, जो सर्दियों में त्वचा की देखभाल में चमत्कारी काम कर सकती हैं. इन्हीं में से एक है सरसों का तेल, जिसका इस्तेमाल आयुर्वेद में सदियों से किया जाता रहा है.
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क्या जोड़ों में सरसों के तेल की मालिश कर सकते हैं, स्टडी से जानिए सरसों के तेल की मालिश करने से क्या होता है?
Mustard Oil Massage Benefits: रेम्या मोहन और रेणुका के. द्वारा 2014 में किए गए एक परीक्षण में घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित 60 महिलाओं पर गर्म सरसों के तेल की मालिश का प्रयोग किया गया.
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एक्सपर्ट ने बताया सरसों का तेल, तिल का तेल या फिर मूंगफली का तेल, कौन सा Cooking Oil है सबसे फायदेमंद
Best Cooking Oil: जब मैं छोटी थी मैंने देखा था कि लोगों के घरों में अलग-अलग ऑयल नहीं होते थे. एक बोतल तेल की होती थी. एक बोतल घी की होती थी. कभी तिल का तेल, कभी मूंगफली का तेल और कभी सरसों का तेल. और यह तेल सीजन और रीजन के हिसाब से यूज होते थे. ये ब्रांडेड नहीं थे लेकिन काफी कीमती थे. खासकर अपनी हेल्थ बेनिफिट के लिए. तो चलिए जानते हैं किस तेल का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद है.
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Sarso Ka Tel: सरसों का तेल खाने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने बताया इस्तेमाल करने का सही तरीका
Sarso Ke Tel Ke Fayde: सरसों का तेल न केवल भोजन को लजीज बनाता है बल्कि सेहत के लिए भी लाभदायी है. आयुर्वेद में सरसों के तेल का खास महत्व है.
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