@Instagram/saanandverma
Created By: Renu Chouhan
सरसों के तेल में नमक डालकर लगाने से क्या फायदा मिलता है?
हम सभी को कभी न कभी चलते या दौड़ते वक्त मोच तो लगी ही होगी.
Image Credit: Unsplash
लेकिन हम सभी इसे ठीक करने के लिए स्प्रे या फिर बाम का इस्तेमाल कर लेते हैं.
Image Credit: Unsplash
लंबे समय तक या फिर बार-बार बाम आदि इस्तेमाल करने से इसका असर खत्म हो जाता है.
Image Credit: Unsplash
इसी वजह से आर्युवेद में मोच को ठीक करने के लिए एक अचूक तरीका बताया गया है.
Image Credit: Unsplash
वो है सरसों का तेल और नमक. आपको बस थोड़े से सरसों के तेल में थोड़ा सा नमक डालकर गर्म करना हैं.
Image Credit: Unsplash
फिर इस तेल को ठंडा कर मोच वाली जगह पर लगाकर मालिश करनी है, और उस पर पट्टी बांध लेनी है.
Image Credit: Unsplash
आप नोटिस करेंगे कि आपको मोच में काफी आराम मिलेगा.
Image Credit: Unsplash
ये अचूक नुस्खा है आचार्य बालकृष्णा का, जो अक्सर आर्युवेदिक तरीकों को शेयर करते रहते हैं.
Image Credit: X/acharya_balkrishna
और देखें
वजन के हिसाब से जानिए आपको कितना पानी पीना चाहिए?
click here