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जब दांत गंदे व पीले पड़ जाते हैं, तो लोग खुलकर मुस्कुरा भी नहीं पाते हैं. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग बाजार में मिलने वाले महंगे टूथपेस्ट का इस्तेमाल करते हैं.
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हालांकि ये टूथपेस्ट महंगा होने के साथ-साथ केमिकल्स से भरपूर होते हैं, जो समस्या खत्म करने में नाकाम साबित होते हैं.
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कुछ घरेलू उपाय करके इस समस्या से निजात पाई जा सकती है. यह उपाय जुड़ा है रसोई में रखे नमक से.
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नमक के इस्तेमाल से आप दांतों की सफेदी यानी चमक लौटा सकते हैं. चलिए जानते हैं दांत चमकाने के लिए नमक कैसे कारगर साबित हो सकता है.
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नमक में नैचुरल एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो दांतों के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. इसके लिए थोड़ा सा नमक उंगलियों पर लेकर सीधे दांतों पर रगड़ सकते हैं.
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इससे दांतों पर सालों से जमा मैल और पीलापन हटने लगता है. इसके नियमित उपयोग से दांतों में सफेदी लौट सकती है.
दांत साफ करने के लिए नमक और सरसों के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसका टूथपेस्ट बनाने के लिए एक चुटकी नमक लेकर 3 बूंद सरसों के तेल की डाल लें.
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इसे मिलाकर ब्रश की तरह यूज करें. इस मिश्रण से ना केवल दांतों की सफेदी लौट सकती है, बल्कि यह मसूड़ों को भी मजबूत करता है.
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नमक और बेकिंग सोडा से भी दांतों की चमक लौट सकती है. इसके लिए आधा चम्मच नमक और आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर थोड़ा पानी डालें और पेस्ट बनाएं.
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नमक में नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना सकते है. नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड दांतों की ऊपरी परत को साफ करता है और दाग-धब्बों को हटाने में मदद करता है.
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यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. विशेष जानकारी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह लें.