Worst Food For Health

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  World Liver Day 2025: लिवर को खराब कर देती हैं ये 6 चीजें, जानिए Healthy Liver के लिए क्या खाएं और क्या नहीं 

  World Liver Day: लिवर से जुड़ी बीमारियां जान के लिए खतरा बन जाती हैं. ऐसे में लिवर को हेल्दी बनाए रखना जरूरी है. यहां जानिए हेल्दी लिवर के लिए कैसी होनी चाहिए डाइट और किन चीजों से परहेज करना है जरूरी. 

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  डिनर में भूलकर भी नहीं खाएं ये 3 चीजें, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बॉडी को घेर लेंगी परेशानी

  3 Worst food to eat in Dinner: न्यूट्रिशनिस्ट ने 3 ऐसी चीजों के बारे में बताया है, जिन्हें रात के समय खाने से बचना चाहिए. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  इस समय गलती से भी न खाएं दही, झेलने पड़ सकते हैं बड़े नुकसान, जानें Curd खाने का बेस्ट टाइम क्या है

  Best and Worst time to eat curd: दही का सेवन अगर सही समय पर नहीं किया जाए, तो इससे मिलने वाले फायदे नुकसान में बदल सकते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं दही खाने का सही समय क्या है-

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  दांत में कीड़ा लगने पर भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, बढ़ जाएगी दांत की सड़न

  Foods That Worsen Teeth Cavities: क्या आप भी दांत में दर्द या कैविटी से परेशान हैं. यहां हम आपको उन चार चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें दांत में कीड़ा लगने पर खाने से बचना चाहिए.

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  अंगूर के साथ भूलकर भी न खाएं ये चीजें, बाद में पड़ सकता है पछताना

  Foods To avoid with Grapes: अंगूर का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है, लेकिन इसे गलत चीजों के साथ खाने से यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है. नेचुरल फूड्स के सही कॉम्बिनेशन का ध्यान रखना जरूरी है, ताकि आप इसका पूरा लाभ उठा सकें.

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  अगर वजन कम करना है, तो ये 4 चीजें आज से ही छोड़नी होंगी, क्या आप जानते हैं?

  Weight Loss Kaise Kare: अगर आप भी अपने पेट की चर्बी, मोटापे से परेशान हैं, कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें आपको आज से ही छोड़ देना चाहिए, ताकि आप अपना वजन कम कर सकें.

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  खराब गट हेल्थ में अपनाएं ये 6 तरीके, फिर कभी नहीं होगा गड़बड़

  अपनी गट हेल्थ को ठीक रखना चाहते हैं, तो आप यहां बताई जा रही 6 टिप्स को फॉलो करना शुरू कर दीजिए; इससे आंत से जुड़ी परेशानी में आराम मिल सकता है. 

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  इस बीमारी वाले लोगों के लिए जहर के समान हैं ये 5 चीज, फिर भी लोग खाने से बाज नहीं आ रहे, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती

  Foods To Avoid For Diabetics: बहुत से डायबिटीज रोगी जानकर भी ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जो उनके लिए जहर के समान हैं. इसलिए डायबिटीज रोगियों को इस बात खास ध्यान रखना चाहिए. यहां जानिए कि डायबिटीज में किन चीजों से बहुत सख्ती से परहेज करना चाहिए.

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  शरीर में लिवर का क्या है रोल, क्या लिवर सोता भी है, लिवर को क्यों चाहिए आराम? एक्सपर्ट से जानें सारे जवाब

  Liver Works: क्या आपके मन भी ये सवाल है कि लिवर जब इतना सारा काम करता है, तो क्या वह आराम भी करता है, या लिवर को आराम करने का समय मिलता है.

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  लिवर के लिए सबसे खतरनाक हैं ये 7 चीजें, लिवर फंक्शन को कर सकती हैं बर्बाद, भूलकर भी न करें सेवन

  Unhealthy Foods For Liver: हमेशा अपने लिवर हेल्थ को ध्यान में रखकर भोजन करना चाहिए. अगर आप ऐसा नहीं कर रहे हैं, तो ये आपके लिए बड़ी परेशान खड़ी कर सकता है.

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  भीषण बढ़ती गर्मी में अपनी डाइट का रखें खास ख्याल, जानिए किस तरह का खाना आपको रख सकता है हेल्दी

  Summer Diet: गर्मियों में अपने पानी के सेवन को बढ़ाएं. प्यास न लगने पर भी थोड़ी-थोड़ी देर में पानी पिएं. ऐसा करने से आपका शरीर हाइड्रेटेड रहेगा.

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  खाने की ये चीजें धीरे-धीरे शरीर की हड्डियों को बना देते हैं कमजोर, अगर आप भी खाते हैं तो आज से ही बना लें दूरी

  Bones density : हड्डियां हमारे शरीर का बहुत महत्वपूर्ण अंग है. इन्ही पर हमारा पूरा शरीर टिका होता है. अगर ये ही कमजोर हो जाएंगी पूरा बैलेंस ही बिगड़ जाएगा. इसलिए हड्डियों की हेल्थ से कोई भी समझौता नहीं किया जा सकता है.

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  यूरिक एसिड बढ़ जाए तो इन 4 दालों को खाना बंद कर दें, वर्ना और ज्यादा बिगड़ जाएगी आपकी तबियत

  How To Control Uric Acid Level: यूरिक एसिड को खानपान के जरिए कंट्रोल किया जा सकता है. यहां कुछ प्रकार की दालें हैं जिनसे परहेज करने की सलाह दी जाती है. यहां जानिए आपको अपना यूरिक एसिड कंट्रोल में रखने के लिए कौन सी दाल नहीं खानी चाहिए.

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  सिगरेट नहीं यह चीजें फेफड़ों को करती हैं खराब, अगर खा रहे हैं ये तो आज ही छोड़ दें, वरना लंबा पड़ जाएंगे बीमार

  Foods For Lungs Health : तंबाकू, सिगरेट के अलावा कुछ ऐसी चीजें हैं जिनका सेवन करने से फेफड़ों पर सीधा असर पड़ता है और लंग्स की कैंसर जैसी भयानक बीमारी भी हो सकती है.

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  दूध के साथ केला और दही के साथ ये एक चीज कभी नहीं खानी चाहिए, पोषण विशेषज्ञ ने कहा ये...

  एक इंस्टाग्राम वीडियो में पोषण विशेषज्ञ नमामी अग्रवाल ने तीन फूड कॉम्बिनेशन शेयर किए जिनसे आपको बचना चाहिए.