World Mental Health
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World Sleep Day 2026: मानसिक सेहत के लिए क्यों जरूरी है अच्छी नींद? जानिए डिप्रेशन और एंग्जायटी से इसका कनेक्शन
Why is good sleep important for mental health: आधुनिक जीवनशैली, बढ़ता काम का दबाव और लगातार बढ़ता स्क्रीन टाइम लोगों की नींद को प्रभावित कर रहा है. स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि नींद की कमी केवल शारीरिक थकान ही नहीं बढ़ाती, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा असर डालती है. खासतौर पर डिप्रेशन और एंग्जायटी जैसी समस्याओं में नींद की भूमिका बेहद महत्वपूर्ण मानी जाती है.
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कनाडा स्कूल शूटिंग केस: ट्रांस वुमन शूटर ने पहले मां‑भाई की हत्या की, फिर स्कूल में की ताबड़तोड़ फायरिंग
कनाडा में हमले को अंजाम देने वाले का खुलासा हो गया है.18 साल की ट्रांस वुमन ने पहले घर में मां और 11 साल के सौतेले भाई को गोली मारी, फिर अपने पुराने स्कूल में जाकर फायरिंग कर दी.
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तीन बहनों की त्रासदीः मन के प्रेत का तांडव
उत्तर प्रदेश के गाजियाबाद की एक सोसाइटी में एक साथ तीन सगी नाबालिग बहनों की आत्महत्या देश के मानसिक स्वास्थ्य की कहानी कह रही है. यह घटना इस बात की ओर भी इशारा है कि हम असली दुनिया से मुंह मोड़कर किस कदर आभासी दुनिया में जीने लगे हैं. क्या हो सकता है इससे बचने का रास्ता, बता रही हैं मेधा.
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Cancer Day: कैंसर सिर्फ शरीर नहीं, परिवारों के मन और भावनाओं की सबसे बड़ी लड़ाई, दिल-दिमाग तक छोड़ जाता है जख्म
World Cancer Day 2026: कैंसर मरीजों की देखभाल करने वाले परिवारों पर भावनात्मक बोझ बहुत ज्यादा होता है, लेकिन सारा फोकस मरीज पर होने की वजह से उनके मानसिक दर्द को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है.
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ऊंची इमारतें छीन रही हैं बच्चों का बचपन, डब्ल्यूएचओ और यूनिसेफ की रिपोर्ट कर देगी हैरान
आप खुद को आज के बच्चों के साथ कंपेयर करेंगे तो आपको नजर आएगा की कैसे समय के साथ दुनिया में तेजी से फैलते शहर बच्चों के लिए सिकुड़ते जा रहे हैं. बड़ी-बड़ी इमारतें तो बन गई हैं लेकिन बच्चों की दुनिया इन इमारतों के बीच छोटी होती जा रही है.
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Instagram,YouTube कटघरे में: लॉस एंजेलिस में चलेगा सबसे बड़ा मुकदमा,सोशल मीडिया लत पर अदालत में सुनवाई
लॉस एंजेलिस में सोशल मीडिया की लत और मानसिक नुकसान के आरोपों वाला अहम मुकदमा कल ज्यूरी चयन के साथ शुरू होगा. इस मामले में Meta और Instagram के शीर्ष अधिकारी गवाही देंगे, और इसका फैसला पूरी टेक इंडस्ट्री पर गहरा असर डाल सकता है.
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10 मिनट का ध्यान और दिमाग से उड़ जाएगा तनाव! World Meditation Day पर जानिए कैसे घटाता है स्ट्रेस हार्मोन
World Meditation Day: आज विश्व ध्यान दिवस मनाया जा रहा है. क्या आप जानते हैं कि ध्यान कि मदद से चिंता, तनाव और डिप्रेशन को दूर किया जा सकता है? यहां जानिए मेडिटेशन कैसे स्ट्रेस लेवल को कम करता है.
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कौन हैं रोहन आचार्य? जिनसे दीपिका पादुकोण की बहन अनिशा करेंगी शादी! सनी देओल के परिवार से है कनेक्शन
बॉलीवुड की टॉप एक्ट्रेसेस में शुमार दीपिका पादुकोण की बहन अनिशा पादुकोण की शादी की खबरें सामने आई हैं. रिपोर्ट्स के अनुसार, बैंगलुरू की गोल्फर जल्द ही रोहन आचार्य से शादी करेंगी, जिसकी घोषणा अभी बाकी है.
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क्या AI आत्महत्या के लिए उकसाता है? ChatGPT पर हर हफ्ते 10 लाख सर्च... OpenAI पर हुआ मुकदमा
एक रिपोर्ट के अनुसार, ओपनएआई ने खुद बताया था कि हर हफ्ते 10 लाख से ज्यादा लोग चैटजीपीटी में आत्महत्या जैसे विषयों पर बात करते हैं.
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पाकिस्तान की 34 फीसदी आबादी मानसिक रूप से बीमार, 24 करोड़ की आबादी में केवल 90 साइकेट्रिस्ट
पाकिस्तान में महिलाएं घरेलू झगड़ों और समाज में पहचान न मिलने के कारण डिप्रेशन का शिकार हो रही हैं. युवाओं में, नशा बिगड़ते मानसिक स्वास्थ्य में एक बड़ा कारण बनकर उभरा है.
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