मेंटल हेल्थ: मिथ और सच
Image Credit: iStock फिट रहने के लिए फिजिकल फिटनेस के साथ ही साथ मेंटल फिटनेस ज़रूरी है. मेंटल फिटनेस को समझना बेहद अहम है. जानें इससे जुड़े मिथ और सच.
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Image Credit: iStock दिमाग से जुड़ी किसी भी समस्या को लोग सिर्फ इसलिए छिपाते हैं कि उसे पागल माना जाएगा. जबकि हर मानसिक समस्या पागल होना नहीं.
लाइलाज
मिथ है कि दिमागी रोग लाइलाज हैं. धारणा है कि डॉक्टर सिर्फ सालों चक्कर कटा कर पैसे खर्च कराते हैं. लेकिन यह सच नहीं.
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Video Credit: Getty मानसिक विकार काफी बड़े पैमाने पर लोगों को प्रभावित करते हैं. यह उम्र, शिक्षा, सेलरी या संस्कृति से इतर सभी को प्रभावित कर सकते हैं.
बच्चों को नहीं होता
सबसे बड़ा मिथ जो किसी की पूरी जिंदगी को प्रभावित कर सकता है वह यही है. असल में बच्चों में भी तनाव या मानसिक रोग देखने को मिलते हैं.
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Video Credit: Getty मिथ है कि मानसिक रोगों से जूझ रहे लोग काम नहीं कर पाते. यह पूरी तरह गलत है. किसी खास स्थिति में ऐसा हो सकता है, लेकिन यह सभी के साथ नहीं.
एडिक्टिव हैं दवाएं
मनोचिकित्सक ज़रूरत के अनुसार दवा दे सकता है. लेकिन डॉक्टर के मार्गदर्शन में चलने से यह नुकसान नहीं देतीं.
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