World Health Day 2022 Diet

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  World Vegan Day: जानिए वीगन लाइफस्टाइल में शिफ्ट होना किस तरह है बेहतर और सेहत पर क्या पड़ता है असर 

  World Vegan Day 2022: बहुत से लोग वीगन बनना तो चाहते हैं लेकिन इससे जुड़े फायदों को लेकर असमंजस में रहते हैं. यहां जानिए सेहत पर इस डाइट का क्या प्रभाव पड़ता है.

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  World Osteoporosis Day: इन 5 कारणों से बढ़ जाता है हड्डियों के फ्रैक्चर होने का खतरा और अंदर से हो जाती हैं खोखली

  World Osteoporosis Day 2022: खुद को सेहतमंद रखना है तो हड्डियों की देखभाल करना बहुत जरूरी है, क्योंकि हड्डियां कमजोर होने से कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं. इसलिए हड्डियों की मजबूती के लिए सही खानपाना और एक्सरसाइज को लाइफस्टाइल का हिस्सा बनाना चाहिए.

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  World Heart Day: जीवन भर हार्ट अटैक और दिल की बीमारी से बचने के लिए अपनी लाइफस्टाइल में करें ये 6 बदलाव

  World Heart Day 2022: दिल का दौरा पड़ने के बाद एक हेल्दी लाइफस्टाइल जीना किसी की भी हार्ट हेल्थ पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और अगली बार हार्ट अटैक की संभावना को कम कर सकता है.

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  World Heart Day 2022: कल है वर्ल्ड हार्ट डे, जानें दिल को दुरुस्त रखने के लिए किन चीजों का करें सेवन

  World Heart Day 2022: कल विश्वभर में हार्ट डे मनाया जाएगा. हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे सेलिब्रेट किया जाता है. इस दिन को मनाने का उद्देश्य लोगों को हार्ट के बारे में जागरूक करना है. ह्रदय (हार्ट) हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है.

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  World Heart Day 2022: डाइट में इन 5 चीजों को शामिल कर हार्ट को रख सकते हैं हेल्दी

  World Heart Day 2022: आज विश्वभर में हार्ट डे मनाया जा रहा है. हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे सेलिब्रेट किया जाता है. इस दिन को मनाने का उद्देश्य लोगों को हार्ट के बारे में जागरूक करना है.

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  Hepatitis Diet Recommendations: हेपेटाइटिस के मरीज़ क्या खाएं और क्या नहीं, जानें कैसी होनी चाहिए Hepatitis Diet

  Diet Chart For liver disease: हेपेटाइटिस के मरीज़ों को अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए. उनकी डाइट में ऐसे फ़ूड शामिल किए जाने चाहिए जो लिवर के लिए आसान हों और ऐसी चीजों को डाइट से बाहर निकाल देना चाहिए जो लिवर के ज्यादा मेहनत करने का कारण बनते हैं.

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  What to Eat Before and After Yoga: योग करने से पहले भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें, उलट जाएगा योग का असर, हो सकते हैं बीमार

  Yoga Day 2022: हम आपको बताते हैं कि योग करने से पहले ऐसी कौन सी चीजें हैं जिनका सेवन आपको नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे योगासन का असर आपके शरीर पर नहीं होगा और शरीर पर इसके नुकसान भी होने लगेंगे

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  World Thyroid Day 2022: थायराइड के रोगी बिल्कुल न करें इन 5 चीजों सेवन, वर्ना अनकंट्रोल हो सकती है बीमारी

  World Thyroid Day 2022: हाइपोथायरायडिज्म में थायरॉयड ग्रंथि पर्याप्त थायराइड हार्मोन (Thyroid Hormone) नहीं बना पाती है. डाइट हार्मोन के स्राव को प्रभावित कर सकता है. थायराइड से पीड़ित लोगों के लिए यहां कुछ फूड्स जिनसे आपको बचने की जरूरत है.

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  World Thyroid Day 2022: ये 5 चीजें खाने से जल्द कंट्रोल हो जाएगा आपका थायराइड, जानें खाने का सही तरीका

  World Thyroid Day 2022: हमारी डेली डाइट में कई घटक हमारे थायरॉयड ग्रंथि को संतुलित रहने में मदद कर सकते हैं. थायराइड रोगियों के लिए फूड्स (Foods for Thyroid Patients) की लिस्ट यहां दी गई है. जिन्हें आपको जरूर जानना चाहिए.

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  World Thyroid Day 2022: हाइपरथायरायडिज्म से परेशान लोगों के लिए शानदार डाइट प्लान, जानें पूरे दिन क्या खाएं और क्या नहीं

  World Thyroid Day 2022: हम जो खाते हैं उसका हमारे हार्मोन लेवल पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है. यहां बताया गया है कि अगर आपको हाइपरथायरायडिज्म है तो आपका आहार कैसा होना चाहिए.

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  World Hypertension Day 2022: बिना दवा खाएं भी कम हो सकता है ब्लड प्रेशर, बस डाइट में शामिल करें ये चीजें

  World Hypertension Day 2022: हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन आज की एक आम समस्या बन गई है. अगर इसे समय में न दिखा के इग्नोर करते हैं, तो ये खतरनाक हो सकता है.

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  Diet Mistakes In Navratri Vrat: नवरात्रि व्रत में इन चीजों को खाने की भूलकर भी न करें गलती

  Navratri Vrat Diet Mistakes: नवरात्रि का पावन पर्व चल रहा है. नवरात्रि के नौ दिनों को बहुत ही शुभ और पवित्र माना जाता है. नवरात्रि के नौ दिनों में मां भगवती दुर्गा के नौ रूपों की पूजा की जाती है. इन नौ दिनों मां दुर्गा का आशीर्वाद पाने के लिए भक्त नौ दिन व्रत का पालन करते हैं.

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  World Health Day 2022: इम्यूनिटी को मजबूत बनाने और शरीर को फिट रखने के लिए जरूर खाएं ये चीजें

  World Health Day 2022: आज दुनिया भर में वर्ल्ड हेल्थ डे मनाया जा रहा है. हर साल 7 अप्रैल को वर्ल्ड हेल्थ डे (World Health Day 2022) मनाया जाता है. इस दिन को मनाने का उद्देश्य लोगों में हेल्थ के प्रति जागरूकता फैलाना है.

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  World Health Day 2022: दिमाग और शरीर को रखना चाहते हैं स्वस्थ, तो रोज खाएं ये चीजें

  World Health Day 2022: हर साल 7 अप्रैल को वर्ल्ड हेल्थ डे (World Health Day 2022) मनाया जाता है. इस दिन को मनाने का मकसद दुनिया में अच्छी स्वास्थ्य सुविधाओं तक लोगों की पहुंच हो और लोग स्वास्थ्य के प्रति जागरूक हों.

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  World Health Day 2022: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए डाइट में शामिल करें, ये पांच सुपरहेल्दी फूड्स

  World Health Day 2022: हर साल 7 अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है. अच्छा स्वास्थ्य कोई विशेषाधिकार नहीं है, लेकिन एक बुनियादी अधिकार है, जो सभी को प्रदान किया जाना चाहिए. वर्ष 1948 में पहली स्वास्थ्य सभा में इस दिन की शुरुआत की गई थी और वर्ष 1950 से लागू किया गया.