Winter Drinks For Health

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  Dadi Nani Ke Nuskhe: बच्चों को ठंड से बचाने के दादी-नानी के आसान और आजमाए हुए नुस्खे

  Dadi Nani Ke Nuskhe: सर्दियों में बच्चों को ठंड से बचाने के लिए दादी-नानी के आसान और देसी नुस्खे. जानिए सही कपड़े, खान-पान और घरेलू देखभाल के असरदार तरीके.

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  जनवरी-फरवरी में तिल बन जाता है शरीर का देसी हीटर, आयुर्वेद भी मानता है इसे सुपरफूड

  Sesame Seeds Benefits: तिल की तासीर गर्म और गुण ऑयली होते हैं, जो बढ़े हुए वात को शांत करते हैं. धर्म शास्त्रों में माघ माह में तिल को छह तरह से इस्तेमाल करने की बात कही गई है.

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  सर्दियों में गाजर-सूजी को भूल जाएंगे! आंवले का ये हलवा बन जाएगा आपकी सेहत का देसी सुपरटॉनिक, पढ़ें आसान रेसिपी

  Amla Halwa Recipe: गाजर, सूजी का हलवा तो सभी ने खाया होगा, लेकिन क्या आपने आंवले का हलवा खाया है? आइए यहां जानिए आंवला का हलवा बनाने की स्टेप-बाई स्टेप-रेसिपी.

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  स्वाद और सेहत का परफेक्ट कॉम्बिनेशन, डॉक्टर से जानिए वजन बढ़ाने के लिए कैसे बनाएं ये स्मूदी

  Winters Me Weight Gain Kaise Kare: यहां हम आपको Dr. Amina Hassan द्वारा बताई गई स्वाद और सेहत का परफेक्ट कॉम्बिनेशन वेट गेन स्मूदी के बारे में बताने वाले हैं.

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  ठंड से बचने और शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए क्या करें?

  Cold Wave Alert: देशभर में कड़ाके की ठंड पड़ रही है ऐसे में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत हैं. अगर आप भी खुद को सेहतमंद रखना चाहते और ठंड से बचना चाहते हैं, तो इन चीजों को डाइट में शामिल करें.

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  सर्दियों में जबरदस्ती पानी पिए बिना कैसे रखें खुद को हाइड्रेट? इन 5 लोगों को रहना चाहिए ज्यादा सतर्क

  Winter Hydration Tips: सर्दियों में कितना पानी पीना चाहिए? किन लोगों को ज्यादा पानी पीना चाहिए? अगर ये सवाल आपके भी हैं और जानना चाहते हैं कि सर्दियों में पानी पीने की मात्रा कैसे बढाएं, तो यहां वह सबकुछ है जो आपको जानना चाहिए.

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  सर्दियों में कब्ज और गैस की समस्या से तुरंत राहत दिलाएं ये 4 फूड्स, आज से ही डाइट में करें शामिल

  Fruits For Kabj: अगर आप भी सर्दियों के मौसम में पाचन संबंधी समस्या को दूर रखना चाहते हैं, तो इन 4 फूड्स को डाइट में शामिल कर इससे राहत पा सकते हैं.

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  आंवला के साथ क्‍या खाने से दोगुनी हो जाएगी ताकत, इन 5 चीज़ों के साथ मिलाकर खाएंगे आंवला तो बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

  आंवला विटामिन C का पावरहाउस है. यह सिर्फ एक फल नहीं, बल्कि एंटी-एजिंग टॉनिक है. यह हमारे शरीर को फ्री रेडिकल्स (Free Radicals) से बचाता है, यानी बुढ़ापा जल्दी नहीं आता और आप लंबे समय तक जवां दिखते हैं. साथ ही आंवला में मौजूद पॉलिफेनोल्स (Polyphenols) आपकी वाइट ब्लड सेल्स को मज़बूत करते हैं, जिससे शरीर बीमारियों से लड़ पाता है.

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  रात में सोने से पहले भूलकर भी न खाएं ये 3 चीजें, नींद में पड़ सकती है खलल

  Thand Mein Kya Na Khaye: आइए बिना देरी किए जानते हैं ऐसी कौन सी चीजें हैं जिन्हें अगर आप सर्दियों में खाते हैं, तो शरीर को क्या नुकसान हो सकते हैं.

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  सर्दियों में हड्डी, जोड़ों का दर्द गायब कर देगा ये सूप, फटाफट नोट कर लें रेसिपी और फायदे

  Best Soup for Joint Pain: सर्दियों में शरीर को गर्म रखने और जोड़ों के दर्द से बचने के लिए अपने घर पर सूप तैयार कर सकते हैं. आइए जानते हैं सर्दियों में बनाए जाने वाले इस हेल्दी और टेस्टी सूप की रेसिपी और फायदे.

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  सर्दियों में अमृत च्यवनप्राश खाने का सही तरीका आयुर्वेद एक्सपर्ट से जानिए

  Chyawanprash Benefits in Winter: आयुर्वेदिक ग्रंथों के अनुसार, वृद्ध और कमजोर महर्षि च्यवन को अश्विनी कुमारों ने एक विशेष रसायन दिया, जिससे उनका शरीर फिर से युवा और ताकतवर और रोगमुक्त हो गया. इसी रसायन को च्यवनप्राश नाम दिया गया.

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  सर्दियों में गला, नाक और पेट साफ रखने के लिए वरदान है ये घरेलू ड्रिंक, पॉल्यूशन और वायरल से भी करेगी बचाव

  Homemade Winter Drinks: खास बात यह है कि हमारे किचन में मौजूद कुछ सामान्य चीजों से तैयार एक खास घरेलू ड्रिंक गला, नाक और पेट-तीनों को साफ रखने में मदद करता है.

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  सर्दियों में 1 दिन में कितनी मूंगफली खा सकते हैं? इसकी तासीर ठंडी होती है या गर्म?

  Moongfali Khane Ke Fayde: सर्दियों के मौसम में गर्मा-गर्म मूंगफली को नमक या फिर गुड़ के साथ खाने का मजा ही कुछ अलग होता है. आर्येुवेद में भी इसका सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक दिन में कितनी मूंगफली खानी चाहिए और इसकी तासीर.

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  सर्दियों में अमरुद खाने से मिलते हैं ये 10 फायदे, जानें खाने का सही तरीका | सर्दियों में अमरूद क्यों खाना चाहिए?

  Sardiyon Me Amrud Khane Ke Fayde: सर्दियों में हमारी इम्यूनिटी (रोग प्रतिरोधक क्षमता) थोड़ी कमज़ोर हो जाती है और पाचन धीमा पड़ जाता है.अमरूद इन्हीं दोनों समस्याओं से लड़ने में मदद करता है. आइए जानते हैं अमरूद खाने के खास फायदे:

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  मूंगफली खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? मूंगफली की तासीर ठंडी होती है या गर्म

  Moongfali Ke Fayde: सर्दियों का मौसम आते ही हम सभी मूंगफली का सेवन करना पसंद करते हैं. इसे कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है.