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International Yoga Day 2025: योगा करने से पहले और बाद में क्या खाना चाहिए, जानिए किन चीजों को खाने से मिलेगा दोगुना लाभ
- Friday June 20, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
International Yoga Day 2025: योग आपके पूरे शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचाता है. लेकिन इसको करते समय आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए, जिसमें से एक है योगा करने से पहले और बाद में क्या खाएं और किन चीजों को खाने से मिलेगा आपको दोगुना फायदा, आइए जानते हैं.
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ट्रैवलिंग के दौरान रख लिया इन बातों का ख्याल तो सेहत नहीं होगी खराब, डॉक्टर ने शेयर किए टिप्स
- Monday June 9, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Tips To Stay Healthy While Travelling: अगर सफर के दौरान खानपान का ध्यान ना रखा जाए तो सेहत खराब हो सकती है. ऐसे में सेहत खराब ना हो इसके लिए डॉक्टर की बताई कुछ बातें जान लेना जरूरी है.
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बारिश में फूड पॉइजनिंग से बचने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं
- Tuesday June 3, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Food Poisoning: मौसम में बदलाव होते ही सेहत से जुड़ी समस्याएं काफी परेशान करने लगती हैं. ऐसे में इस मौसम में फूड पॉइजनिंग से बचने के लिए अपनाएं ये तरीके.
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दही खाने के बाद इन 4 चीजों का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती?
- Monday May 26, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Dahi Ke Baad Kya Na Khaye: आयुर्वेद में अकेले दही खाने की भी मनाही होती है. लेकिन कुछ चीजें हैं जिनके साथ दही का सेवन नुकसान कर सकता है. आइए जानते हैं कि दही खाने के बाद किन 4 चीजों का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए.
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वट सावित्री का व्रत रख रही हैं आप तो ध्यान रखें खानपान से जुड़ी ये 5 बातें, संपन्न हो जाएगा उपवास
- Monday May 26, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Vat Savitri Vrat: अगर आप भी आज वट सावित्री व्रत रख रही हैं तो यहां जानिए उपवास के दौरान क्या खाना चाहिए और क्या नहीं. व्रत से जुड़ी कुछ बातों को ध्यान में रखना बेहद जरूरी है.
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सुबह खाली पेट केला खाना चाहिए या नहीं? जानिए ऐसा करने के फायदे और नुकसान
- Monday May 12, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Banana On An Empty Stomach: अगर आपको ब्लड शुगर, एसिडिटी या गैस की समस्या है, तो इसे खाली पेट खाने से बचना चाहिए. आइए जानते हैं कि सुबह खाली पेट केला खाने से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है.
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World Asthma Day 2025: डॉक्टर ने बताया अस्थमा के मरीजों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए
- Monday May 5, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: दीक्षा सिंह
World Asthma Day 2025: अस्थमा यानी दमा (Dama) ऐसी ही एक गंभीर है जो बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक को अपनी चपेट में ले रही है. एक बार इसकी चपेट में आने के बाद ये पूरी तरह से ठीक नहीं होती है. आइए डॉक्टर से जानते हैं कि अस्थमा के मरीजों को कैसी डाइट लेनी चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए.
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आम के साथ बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, बिगड़ सकती है आपकी तबीयत
- Saturday May 3, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Aam Ke Sath Kya Nahi Khana Chahiye: आम को सही तरीके से खाना जरूरी है, ताकि इसका पूरा फायदा मिले और कोई स्वास्थ्य समस्या न हो. अगर आप इन 4 चीजों से बचते हैं, तो आम का सेवन और भी फायदेमंद हो सकता है.
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फैटी लिवर से परेशान हैं तो इस एक ड्रिंक को पीना कर दीजिए शुरू, डाइटीशियन ने शेयर की बनाने की रेसिपी
- Sunday April 20, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Fatty Liver Symptoms: फैटी लिवर होने पर खानपान में बदलाव करना बेहद जरूरी होता है. ऐसे में यहां जानिए ऐसी ही एक ड्रिंक के बारे में जो फैटी लिवर की दिक्कत को कम करने में असरदार होती है.
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होंठों के रंग से जानें किस Vitamin की है कमी, इन चीजों को डाइट में जरूर करें शामिल
- Tuesday April 29, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: आराधना सिंह
Chapped Lips: अगर आपके होंठ फट रहे हैं, इसका मतलब ये है कि आपके शरीर के अंदर विटामिन की कमी है. तो चलिए जानते हैं इस दौरान कौन सी चीजों का सेवन करना चाहिए.
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इस समय गलती से भी न खाएं दही, झेलने पड़ सकते हैं बड़े नुकसान, जानें Curd खाने का बेस्ट टाइम क्या है
- Tuesday April 8, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Best and Worst time to eat curd: दही का सेवन अगर सही समय पर नहीं किया जाए, तो इससे मिलने वाले फायदे नुकसान में बदल सकते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं दही खाने का सही समय क्या है-
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Chaitra Navratri Niyam: पहली बार रखने जा रहे हैं नवरात्रि उपवास, तो जान लें व्रत का महत्व, नियम, क्या खाएं और क्या नहीं
- Saturday March 29, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Chaitra Navratri Vrat Niyam: क्या आप भी पहली बार रखने जा रहे हैं नवरात्रि का व्रत, तो जान लें इस दौरान क्या खाएं और क्या नहीं.
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Surya Grahan 2025: आज लगेगा साल का पहला सूर्य ग्रहण, जानें ग्रहण के दौरान खाने-पीने से जुड़ी मान्यताएं
- Saturday March 29, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Surya Grahan 2025: आज लगेगा साल का पहला सूर्य ग्रहण. हिंदू धर्म में ग्रहण का विशेष महत्व है. ग्रहण पर कई चीजें करने की मनाही होती है.
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मूली के साथ बिल्कुल न करें इन 4 चीजों का सेवन, वर्ना पेट पकड़कर रहेंगे सारा दिन
- Wednesday March 26, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Foods Not To Eat With Radish: मूली सेहत के लिए लाभकारी है, लेकिन इसे कुछ चीजों के साथ मिलाकर खाने से बचें. मूली के साथ नीचे बताई गई 4 चीजों का सेवन करने से बचें, ताकि आप पेट से जुड़ी समस्याओं से दूर रह सकें और अपने सेहत को बनाए रख सकें.
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अंगूर के साथ भूलकर भी न खाएं ये चीजें, बाद में पड़ सकता है पछताना
- Tuesday March 25, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Foods To avoid with Grapes: अंगूर का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है, लेकिन इसे गलत चीजों के साथ खाने से यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है. नेचुरल फूड्स के सही कॉम्बिनेशन का ध्यान रखना जरूरी है, ताकि आप इसका पूरा लाभ उठा सकें.
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International Yoga Day 2025: योगा करने से पहले और बाद में क्या खाना चाहिए, जानिए किन चीजों को खाने से मिलेगा दोगुना लाभ
- Friday June 20, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
International Yoga Day 2025: योग आपके पूरे शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचाता है. लेकिन इसको करते समय आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए, जिसमें से एक है योगा करने से पहले और बाद में क्या खाएं और किन चीजों को खाने से मिलेगा आपको दोगुना फायदा, आइए जानते हैं.
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ट्रैवलिंग के दौरान रख लिया इन बातों का ख्याल तो सेहत नहीं होगी खराब, डॉक्टर ने शेयर किए टिप्स
- Monday June 9, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Tips To Stay Healthy While Travelling: अगर सफर के दौरान खानपान का ध्यान ना रखा जाए तो सेहत खराब हो सकती है. ऐसे में सेहत खराब ना हो इसके लिए डॉक्टर की बताई कुछ बातें जान लेना जरूरी है.
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बारिश में फूड पॉइजनिंग से बचने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं
- Tuesday June 3, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Food Poisoning: मौसम में बदलाव होते ही सेहत से जुड़ी समस्याएं काफी परेशान करने लगती हैं. ऐसे में इस मौसम में फूड पॉइजनिंग से बचने के लिए अपनाएं ये तरीके.
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दही खाने के बाद इन 4 चीजों का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती?
- Monday May 26, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Dahi Ke Baad Kya Na Khaye: आयुर्वेद में अकेले दही खाने की भी मनाही होती है. लेकिन कुछ चीजें हैं जिनके साथ दही का सेवन नुकसान कर सकता है. आइए जानते हैं कि दही खाने के बाद किन 4 चीजों का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए.
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वट सावित्री का व्रत रख रही हैं आप तो ध्यान रखें खानपान से जुड़ी ये 5 बातें, संपन्न हो जाएगा उपवास
- Monday May 26, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Vat Savitri Vrat: अगर आप भी आज वट सावित्री व्रत रख रही हैं तो यहां जानिए उपवास के दौरान क्या खाना चाहिए और क्या नहीं. व्रत से जुड़ी कुछ बातों को ध्यान में रखना बेहद जरूरी है.
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सुबह खाली पेट केला खाना चाहिए या नहीं? जानिए ऐसा करने के फायदे और नुकसान
- Monday May 12, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Banana On An Empty Stomach: अगर आपको ब्लड शुगर, एसिडिटी या गैस की समस्या है, तो इसे खाली पेट खाने से बचना चाहिए. आइए जानते हैं कि सुबह खाली पेट केला खाने से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है.
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World Asthma Day 2025: डॉक्टर ने बताया अस्थमा के मरीजों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए
- Monday May 5, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: दीक्षा सिंह
World Asthma Day 2025: अस्थमा यानी दमा (Dama) ऐसी ही एक गंभीर है जो बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक को अपनी चपेट में ले रही है. एक बार इसकी चपेट में आने के बाद ये पूरी तरह से ठीक नहीं होती है. आइए डॉक्टर से जानते हैं कि अस्थमा के मरीजों को कैसी डाइट लेनी चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए.
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आम के साथ बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, बिगड़ सकती है आपकी तबीयत
- Saturday May 3, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Aam Ke Sath Kya Nahi Khana Chahiye: आम को सही तरीके से खाना जरूरी है, ताकि इसका पूरा फायदा मिले और कोई स्वास्थ्य समस्या न हो. अगर आप इन 4 चीजों से बचते हैं, तो आम का सेवन और भी फायदेमंद हो सकता है.
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फैटी लिवर से परेशान हैं तो इस एक ड्रिंक को पीना कर दीजिए शुरू, डाइटीशियन ने शेयर की बनाने की रेसिपी
- Sunday April 20, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Fatty Liver Symptoms: फैटी लिवर होने पर खानपान में बदलाव करना बेहद जरूरी होता है. ऐसे में यहां जानिए ऐसी ही एक ड्रिंक के बारे में जो फैटी लिवर की दिक्कत को कम करने में असरदार होती है.
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होंठों के रंग से जानें किस Vitamin की है कमी, इन चीजों को डाइट में जरूर करें शामिल
- Tuesday April 29, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: आराधना सिंह
Chapped Lips: अगर आपके होंठ फट रहे हैं, इसका मतलब ये है कि आपके शरीर के अंदर विटामिन की कमी है. तो चलिए जानते हैं इस दौरान कौन सी चीजों का सेवन करना चाहिए.
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इस समय गलती से भी न खाएं दही, झेलने पड़ सकते हैं बड़े नुकसान, जानें Curd खाने का बेस्ट टाइम क्या है
- Tuesday April 8, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Best and Worst time to eat curd: दही का सेवन अगर सही समय पर नहीं किया जाए, तो इससे मिलने वाले फायदे नुकसान में बदल सकते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं दही खाने का सही समय क्या है-
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Chaitra Navratri Niyam: पहली बार रखने जा रहे हैं नवरात्रि उपवास, तो जान लें व्रत का महत्व, नियम, क्या खाएं और क्या नहीं
- Saturday March 29, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Chaitra Navratri Vrat Niyam: क्या आप भी पहली बार रखने जा रहे हैं नवरात्रि का व्रत, तो जान लें इस दौरान क्या खाएं और क्या नहीं.
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Surya Grahan 2025: आज लगेगा साल का पहला सूर्य ग्रहण, जानें ग्रहण के दौरान खाने-पीने से जुड़ी मान्यताएं
- Saturday March 29, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Surya Grahan 2025: आज लगेगा साल का पहला सूर्य ग्रहण. हिंदू धर्म में ग्रहण का विशेष महत्व है. ग्रहण पर कई चीजें करने की मनाही होती है.
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मूली के साथ बिल्कुल न करें इन 4 चीजों का सेवन, वर्ना पेट पकड़कर रहेंगे सारा दिन
- Wednesday March 26, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Foods Not To Eat With Radish: मूली सेहत के लिए लाभकारी है, लेकिन इसे कुछ चीजों के साथ मिलाकर खाने से बचें. मूली के साथ नीचे बताई गई 4 चीजों का सेवन करने से बचें, ताकि आप पेट से जुड़ी समस्याओं से दूर रह सकें और अपने सेहत को बनाए रख सकें.
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अंगूर के साथ भूलकर भी न खाएं ये चीजें, बाद में पड़ सकता है पछताना
- Tuesday March 25, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Foods To avoid with Grapes: अंगूर का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है, लेकिन इसे गलत चीजों के साथ खाने से यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है. नेचुरल फूड्स के सही कॉम्बिनेशन का ध्यान रखना जरूरी है, ताकि आप इसका पूरा लाभ उठा सकें.
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