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हाई कॉलेस्ट्रोल में दवा की तरह काम करती हैं ये 7 सब्जियां, डॉक्टर ने कहा आज से ही बना लें डाइट का हिस्सा
Vegetables For High Cholesterol: खानपान अगर सही कर लिया जाए तो हाई कॉलेस्ट्रोल को कम करने में मदद मिलती है. ऐसे में यहां जानिए डॉक्टर डाइट में किन सब्जियों को शामिल करने की सलाह दे रही हैं.
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Baba Ramdev ने बताया कॉलेस्ट्रोल कम करने के लिए खा लें यह चीज, शरीर से निकल जाएगी गंदगी
High Cholesterol Home Remedies: गंदा कॉलेस्ट्रोल कई तरह की बीमारियों की संभावना बढ़ा देता है. ऐसे में बाबा रामदेव ने बताया कि किन चीजों को खाने-पीने पर इस हाई कॉलेस्ट्रोल की दिक्कत से छुटकारा मिलता है.
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15 दिन में गंदे Cholesterol को कम कर देगी ये ड्रिंक, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया साफ हो जाएंगी बंद नसें
Best Remedy To Control High Cholesterol: आयुर्वेदिक डॉक्टर ने गंदे कोलेस्ट्रॉल को कम करने का एक असरदार नुस्खा बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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हर घर में जरूर होने चाहिए ये 3 पौधे, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बड़ी-बड़ी बीमारियां आसपान भी नहीं भटकेंगी
3 best plants for good health: न्यूट्रिशनिस्ट कहती हैं, घर में ये पौधे रखने से बड़ी-बड़ी बीमारियां पास भी नहीं भटकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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नसों में जमा फैट को निचोड़कर निकाल देगी यह एक ड्रिंक, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने कहा पीने पर दिल की सेहत रहेगी अच्छी
Artery Cleansing Drink Recipe: बंद धमनियां हाई कॉलेस्ट्रोल का लक्षण हो सकती हैं और इससे दिल की दिक्कतों का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में आयुर्वेदिक डॉक्टर की बताई ड्रिंक्स में से किसी एक को भी पी लिया तो दिक्कत हो सकती है दूर.
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नसों से कॉलेस्ट्रोल को निचोड़कर निकाल देगी यह चाय, तुलसी और अदरक से बनने वाली इस हर्बल टी की रेसिपी जानें यहां
Tea For Cholesterol Control: शरीर के गंदे कॉलेस्ट्रोल को कम ना किया जाए तो स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने लगती हैं. ऐसे में इस गंदे कॉलेस्ट्रोल को कम करने के लिए एक्सपर्ट की बताई चाय पी जा सकती है.
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कॉलेस्ट्रोल से परेशान हैं तो पी लें यह एक ड्रिंक, धमनियां खुल जाएंगी और नहीं जमेगी गंदगी
Drink To Reduce Cholesterol: हाई कॉलेस्ट्रोल कई बीमारियों की वजह बनता है. ऐसे में वक्त रहते इस गंदे कॉलेस्ट्रोल को कम करना जरूरी है. एक्सपर्ट से जानिए किन ड्रिंक्स को पीकर कॉलेस्ट्रोल कम होने लगता है.
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डाइटीशियन हरा जूस पिलाकर अपने पापा का High Cholesterol करती हैं कंट्रोल, आप भी इन चीजों से तैयार करें यह औषधि
High Cholesterol Drinks: हाई कॉलेस्ट्रोल एक नहीं बल्कि कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का कारण बनता है. ऐसे में अगर आप भी कॉलेस्ट्रोल से परेशान हैं तो डाइटीशियन की तरह ही इस ग्रीन जूस को घर पर तैयार कर सकते हैं. यह जूस हाई कॉलेस्ट्रोल लेवल्स को कम करने में असरदार होता है.
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High Cholesterol को दूर रखती हैं खाने की ये 5 चीजें, आप भी खाना कर दीजिए शुरू, डॉक्टर ने कहा कॉलेस्ट्रोल रहेगा कम
Cholesterol Controlling Tips: डॉक्टर का कहना है कि ऐसे कुछ फूड्स है जिन्हें अपनी डाइट का हिस्सा बनाया जाए तो कॉलेस्ट्रोल कंट्रोल में रहने लगता है. ये फूड्स सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं.
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Bad Cholesterol का काल हैं रसोई में रखी ये 5 चीजें, डॉक्टर ने बताया रोज खाने से आर्टरीज नहीं होंगी ब्लॉक
Food list for Bad Cholesterol: हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं, जिस तरह गलत खानपान के चलते बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है, ठीक उसी तरह कुछ खास और हेल्दी चीजों का सेवन इसे कम करने में भी असर दिखा सकता है.
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Good Cholesterol कैसे बढ़ाएं? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया ये 8 चीजें खाने से साफ हो जाएगा नसों में जमा प्लाक
HDL Cholesterol को गुड कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है. ये हमारे खून में मौजूद खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को हटाने में मदद करता है. ऐसे में शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल की सही मात्रा का बने रहना जरूरी है.
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घी नकली तो नहीं खा रहे हैं, फिर पक्का हो जाएंगे बीमार, FSSAI ने बताए बचाव के 5 तरीके
Fake Ghee Health Risks : देसी घी खाने के स्वाद को ही नहीं सेहत को भी बना देता है मजबूत. लेकिन आज के समय में बाजार में मिलने वाला हर चमकता पैक असली नहीं होता है. कई लोकल ब्रांड्स, मिलावटखोर और नकली फैक्ट्रियां सस्ते दाम में जहरीला घी बेच रही हैं.
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बॉडी से गंदे कोलेस्ट्रॉल का सफाया कर देगी ये खास चीज, डॉक्टर ने बताया रोज एक चम्मच खाने से मिलेंगे जबरदस्त फायदे
Cholesterol Treatment: हार्वर्ड डॉक्टर ने एक ऐसी खास चीज के बारे में बताया है, जिसका नियमित सेवन नेचुरल तरीके से बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करने में असर दिखा सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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गंदे कॉलेस्ट्रोल को करना है कम तो इन फूड्स को बना लें डाइट का हिस्सा, नसों से निकल जाएगा Bad Cholesterol
Cholesterol Reducing Foods: गंदा कॉलेस्ट्रोल यानी LDL बढ़ने लगता है तो स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों में भी इजाफा होता है. ऐसे में बैड कॉलेस्ट्रोल कम करने के लिए खानपान में कुछ फूड्स को खासतौर से शामिल किया जा सकता है.
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Cholesterol के मरीज रोज खा लें रसोई में रखी ये सफेद चीज, डॉक्टर ने बताया बैड कोलेस्ट्रॉल का काल है ये
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट बताते हैं कि कुछ खास चीजों का सेवन बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में बेहद फायदेमंद हो सकता है. इन्हीं चीजों में से एक है लहसुन. आइए जानते हैं बैड कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए लहसुन कैसे खाएं-
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हाई कॉलेस्ट्रोल में दवा की तरह काम करती हैं ये 7 सब्जियां, डॉक्टर ने कहा आज से ही बना लें डाइट का हिस्सा
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Good Cholesterol कैसे बढ़ाएं? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया ये 8 चीजें खाने से साफ हो जाएगा नसों में जमा प्लाक
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