'Weight gain'

Weight Loss: जानिए वजन घटाने के लिए किन चीजों को खाने से परहेज किया जाना जरूरी है. ये चीजें वजन को बढ़ाने का काम करती हैं. 

एक इंटरव्यू में हरनाज संधू (Harnaaz Sandhu) ने कहा कि वह सीलिएक रोग (Celiac Disease) से पीड़ित हैं. उन्होंने कहा कि " मुझे पहले लोग बहुत पतली कहकर ताना मारते थे और वही लोग मुझे मोटी कहते हैं. हालांकि मुझे इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है. मुझे सीलिएक रोग है, इस बारे में कोई नहीं जानता है.

Foods To Improve Thyroid Function: न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा के अनुसार, "थायरॉइड ग्रंथि के कार्यों को हेल्दी बनाए रखने के लिए बैलेंस डाइट जरूरी है." यहां कुछ थायरॉइड फ्रेंडली फूड्स के बारे में बताया गया है.

health issues by eating excess egg : स्वाद के चक्कर में अंडे को जरूरत से ज्यादा खा लेते हैं लोग जिसके कारण उन्हें कई सेहत संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ता है.

Weight Gain In Winters: न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मल्होत्रा ने सर्दियों में बढ़ते वजन को रोकने के लिए शेयर किए कुछ टिप्स.

When is the best time to drink milk : आप किसी भी समय दूध (Milk) पीते हैं तो आज से कर दीजिए बंद. दरअसल, दूध पीने का सही समय आपको जरूर पता होना चाहिए, ताकि आपको दूध पीने का ज्यादा से ज्यादा फायदा मिले.

Side Effect of Rusk : सर्दी में चाय के साथ आप रोज दो से तीन रस्क (rusk) खा जाते हैं, तो सावधान हो जाइए. ये हैं रस्क खाने के नुकसान.

how to gain weight at home : आप बहुत ज्यादा पतले हैं तो परेशान ना हो. बस आज से खाना शुरू कर दें यह एक चीज. फिर देखिए कितनी तेजी से बढ़ता है आपका वजन.

Weight Gain Milk: ऐसी कुछ खाने की चीजें हैं जिनका सेवन दूध में मिलाकर किया जाए तो शरीर का वजन बढ़ने में मदद मिलती है. अगर आप भी पतलेपन से परेशान हैं तो इस तरह दूध पीकर देख सकते हैं. 

Best massage oil for baby : मालिश से बच्चों के शरीर में ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है. मालिश (massage) से बच्चे एक्टिव और मजबूत बनते हैं. हालांकि मालिश के लिए सही तेल (best massage oil) का चयन करना भी जरूरी है.