How to Gain Weight: तेजी से वजन कैसे बढ़ाएं, इन Tips से बनेंगी मसल्स | पढ़ें
प्रकाशित: सितम्बर 13, 2023 12:30 PM IST | अवधि: 4:34
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वजन बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका बहुत ज्यादा खाना नहीं है बल्कि अपनी डाइट और एक्सरसाइज रूटीन को बैलेंस करना है. इस वीडियो में अनिता शर्मा (Anita Sharma) से जानें शारीरिक कमजोरी को दूर करने के आसान तरीके, जो आपके लिए कमाल कर सकते हैं.