वजन बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका बहुत ज्यादा खाना नहीं है बल्कि अपनी डाइट और एक्सरसाइज रूटीन को बैलेंस करना है. इस वीडियो में अनिता शर्मा (Anita Sharma) से जानें शारीरिक कमजोरी को दूर करने के आसान तरीके, जो आपके लिए कमाल कर सकते हैं.
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