Water Side Effects
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क्या चिया सीड्स के साथ नींबू पानी पीना गलत है? वेट लॉस करने के लिए पीते हैं तो पहले जान लीजिए बड़े नुकसान
Disadvantages of Lemon Water With Chia Seeds: वजन कम करने का कोई शॉर्टकट नहीं होता. एक बैलेंस डाइट और रेगुलर एक्सरसाइज ही सबसे सुरक्षित और प्रभावी उपाय हैं. आइए इस लेख में समझते हैं कि क्या नींबू पानी के साथ चिया सीड्स का सेवन सही है और इसके संभावित दुष्प्रभाव क्या हो सकते हैं.
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सर्दियों में ठंडा पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? जान जाएंगे ये 5 कारण तो आज के बाद हाथ भी नहीं लगाएंगे
Cold Water Side Effects: सर्दियों में ठंडा पानी पीना कई लोगों के लिए नुकसानकारी साबित हो सकता है. क्या आपको पता है कि सर्दियों में ठंडा पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? अगर नहीं, तो यहां जानिए ऐसा करने के बड़े नुकसान.
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वजन कम करने के लिए रोज पीते हैं सौंफ का पानी, तो एक बार यहां जान लीजिए किन के लिए है नुकसानदायक
Fennel Seeds Water: सौंफ का पानी हमारी सेहत के लिए वरदान माना जाता है. ये डाइजेस्टिव सिस्टम को सुधारने के साथ-साथ वेट लॉस और बॉडी को डिटॉक्स करने में भी मदद करता है. लेकिन हर किसी के लिए ये सेफ नहीं है.
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अब शुद्ध और स्वच्छ पानी की चाहत होगी पूरी, Flipkart दे रहा है 75% डिस्काउंट पर वाटर प्यूरीफायर खरीदने का मौका
स्वस्थ रहने की कुंजी है शुद्ध और स्वच्छ पानी. लेकिन इसके लिए आपको जरूरत होती है, वाटर प्यूरीफायर की. ऐसे में Flipkart 75% डिस्काउंट पर आपके लिए बेहतर क्वालिटी के वाटर प्यूरीफायर लेकर आया है.
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केमिकल वाला केला हो सकता है आपके लिए हानिकारक, जान लें इसे पहचानने का तरीका
केला ऐसा फल है जो ज्यादातर लोगों को पसंद होता है. इसे खाने के कई फायदे भी होते हैं. इससे शरीर कई बीमारियों से भी बचा रहता है मगर क्या आपको पता है एक तरह के केला खाने से आपको कई नुकसान भी हो सकते हैं.
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मूंगफली और बादाम खाने के बाद भूलकर भी न करें ये गलतियां, शरीर को होते हैं ये गंभीर नुकसान
Mistakes After Eating Peanuts: बादाम और मूंगफली से लाभ पाने के लिए इन्हें सही तरीके से खाना बेहद जरूरी है. गलत तरीके या आदतों से इनके फायदे नुकसान में बदल सकते हैं. आइए जानते हैं मूंगफली और बादाम खाने के बाद कौन सी गलतियां करने से बचना चाहिए.
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रोज फिटकरी के पानी से नहाने के नुकसान हैं या फायदे, जानिए सही बात यहां
Alum water side effects : आपको बता दें किसी भी चीज का संतुलित तरीके से उपयोग करने से लाभ भरपूर होता है, लेकिन सीमित मात्रा से ज्यादा का इस्तेमाल नुकसान पहुंचाता है.
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इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए किशमिश का सेवन, हो सकते हैं गंभीर नुकसान
Kishmish Side Effects: किशमिश का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. लेकिन सेहत के गुणों से भरपूर ये ड्राई फ्रूट का सेवन कुछ लोगों को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.
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क्या आप भी पीते हैं बोतलबंद पानी तो हो जाएं सावधान! FSSAI ने हाई रिस्क कैटेगरी में शामिल किया पैकेज्ड वॉटर
Packaged water High Risk: भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण (FSSAI) ने पैकेज्ड ड्रिंकिंग वॉटर और मिनरल वाटर को हाई रिस्क वाले फूड्स की लिस्ट में शामिल करने की घोषणा की है.
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रोज पीएंगे कलौंजी पानी तो सेहत को मिलेंगे अद्भुत फायदे, जिनके बारे में है बहुत कम लोगों को पता
Nutrients in kalaunji seeds : कलौंजी में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा होते हैं. इसमें आवश्यक वसीय अम्ल ओमेगा-6, 0.2% ओमेगा-3 और ओमेगा-9 होते हैं.
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आप भी पूरे दिन पीते हैं गर्म पानी तो हो जाएं सावधान! जानिए एक दिन में कितने गिलास पीना चाहिए
Hot Water Side Effects: गर्म पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद तो होता है लेकिन इसका सेवन भी एक सीमित मात्रा में करना चाहिए.
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अमरूद के पानी से करिए हेयरवॉश, बाल से जुड़ी 5 समस्या से मिलेगी निजात, यहां जानिए बनाने का तरीका
Ayurvedic water for hair wash : अमरूद के पानी से बाल धोने से आपको 5 बड़े फायदे मिल सकते हैं जिसके बारे में आगे आर्टिकल में बता रहे हैं.
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Methi water benefits : 1 महीने तक पी लेंगे मेथी पानी तो शरीर को मिलेंगे अनगिनत फायदे
Methi kaise khayen : मेथी के पीले छोटे बीज फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं. इसका पानी रोज सुबह पीते हैं, तो सेहत को अद्भुत फायदे मिल सकते हैं, जिनके बारे में आगे आर्टिकल में बताया जा रहा है.
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सर्दियों में इन 5 लोगों के लिए गुनगुना पानी पीना हो सकता है नुकसानदायक
सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीना शरीर की सफाई में मददगार होता है, और इसके साथ ही यह कब्ज की समस्या से भी निजात दिला सकता है.लेकिन कुछ स्थिति में पीना बचना चाहिए...
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आप भी रोज सुबह उठकर पीते हैं गरम पानी तो जान लें स्किन को कैसे पहुंचा सकता है नुकसान, जानें पीने का सही तरीका
Warm Water Side Effects: सुबह उठकर बासी मुंह गरम पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स भी रोजाना खाली पेट गरम पानी का सेवन करने से आपको कई स्वास्थ्य लाभ मिल जाते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि गर्म पानी के सेवन का आपकी स्किन पर क्या असर पड़ता है?
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क्या चिया सीड्स के साथ नींबू पानी पीना गलत है? वेट लॉस करने के लिए पीते हैं तो पहले जान लीजिए बड़े नुकसान
Disadvantages of Lemon Water With Chia Seeds: वजन कम करने का कोई शॉर्टकट नहीं होता. एक बैलेंस डाइट और रेगुलर एक्सरसाइज ही सबसे सुरक्षित और प्रभावी उपाय हैं. आइए इस लेख में समझते हैं कि क्या नींबू पानी के साथ चिया सीड्स का सेवन सही है और इसके संभावित दुष्प्रभाव क्या हो सकते हैं.
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सर्दियों में ठंडा पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? जान जाएंगे ये 5 कारण तो आज के बाद हाथ भी नहीं लगाएंगे
Cold Water Side Effects: सर्दियों में ठंडा पानी पीना कई लोगों के लिए नुकसानकारी साबित हो सकता है. क्या आपको पता है कि सर्दियों में ठंडा पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? अगर नहीं, तो यहां जानिए ऐसा करने के बड़े नुकसान.
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वजन कम करने के लिए रोज पीते हैं सौंफ का पानी, तो एक बार यहां जान लीजिए किन के लिए है नुकसानदायक
Fennel Seeds Water: सौंफ का पानी हमारी सेहत के लिए वरदान माना जाता है. ये डाइजेस्टिव सिस्टम को सुधारने के साथ-साथ वेट लॉस और बॉडी को डिटॉक्स करने में भी मदद करता है. लेकिन हर किसी के लिए ये सेफ नहीं है.
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अब शुद्ध और स्वच्छ पानी की चाहत होगी पूरी, Flipkart दे रहा है 75% डिस्काउंट पर वाटर प्यूरीफायर खरीदने का मौका
स्वस्थ रहने की कुंजी है शुद्ध और स्वच्छ पानी. लेकिन इसके लिए आपको जरूरत होती है, वाटर प्यूरीफायर की. ऐसे में Flipkart 75% डिस्काउंट पर आपके लिए बेहतर क्वालिटी के वाटर प्यूरीफायर लेकर आया है.
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केमिकल वाला केला हो सकता है आपके लिए हानिकारक, जान लें इसे पहचानने का तरीका
केला ऐसा फल है जो ज्यादातर लोगों को पसंद होता है. इसे खाने के कई फायदे भी होते हैं. इससे शरीर कई बीमारियों से भी बचा रहता है मगर क्या आपको पता है एक तरह के केला खाने से आपको कई नुकसान भी हो सकते हैं.
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मूंगफली और बादाम खाने के बाद भूलकर भी न करें ये गलतियां, शरीर को होते हैं ये गंभीर नुकसान
Mistakes After Eating Peanuts: बादाम और मूंगफली से लाभ पाने के लिए इन्हें सही तरीके से खाना बेहद जरूरी है. गलत तरीके या आदतों से इनके फायदे नुकसान में बदल सकते हैं. आइए जानते हैं मूंगफली और बादाम खाने के बाद कौन सी गलतियां करने से बचना चाहिए.
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रोज फिटकरी के पानी से नहाने के नुकसान हैं या फायदे, जानिए सही बात यहां
Alum water side effects : आपको बता दें किसी भी चीज का संतुलित तरीके से उपयोग करने से लाभ भरपूर होता है, लेकिन सीमित मात्रा से ज्यादा का इस्तेमाल नुकसान पहुंचाता है.
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इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए किशमिश का सेवन, हो सकते हैं गंभीर नुकसान
Kishmish Side Effects: किशमिश का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. लेकिन सेहत के गुणों से भरपूर ये ड्राई फ्रूट का सेवन कुछ लोगों को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.
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क्या आप भी पीते हैं बोतलबंद पानी तो हो जाएं सावधान! FSSAI ने हाई रिस्क कैटेगरी में शामिल किया पैकेज्ड वॉटर
Packaged water High Risk: भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण (FSSAI) ने पैकेज्ड ड्रिंकिंग वॉटर और मिनरल वाटर को हाई रिस्क वाले फूड्स की लिस्ट में शामिल करने की घोषणा की है.
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रोज पीएंगे कलौंजी पानी तो सेहत को मिलेंगे अद्भुत फायदे, जिनके बारे में है बहुत कम लोगों को पता
Nutrients in kalaunji seeds : कलौंजी में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा होते हैं. इसमें आवश्यक वसीय अम्ल ओमेगा-6, 0.2% ओमेगा-3 और ओमेगा-9 होते हैं.
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आप भी पूरे दिन पीते हैं गर्म पानी तो हो जाएं सावधान! जानिए एक दिन में कितने गिलास पीना चाहिए
Hot Water Side Effects: गर्म पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद तो होता है लेकिन इसका सेवन भी एक सीमित मात्रा में करना चाहिए.
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अमरूद के पानी से करिए हेयरवॉश, बाल से जुड़ी 5 समस्या से मिलेगी निजात, यहां जानिए बनाने का तरीका
Ayurvedic water for hair wash : अमरूद के पानी से बाल धोने से आपको 5 बड़े फायदे मिल सकते हैं जिसके बारे में आगे आर्टिकल में बता रहे हैं.
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Methi water benefits : 1 महीने तक पी लेंगे मेथी पानी तो शरीर को मिलेंगे अनगिनत फायदे
Methi kaise khayen : मेथी के पीले छोटे बीज फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं. इसका पानी रोज सुबह पीते हैं, तो सेहत को अद्भुत फायदे मिल सकते हैं, जिनके बारे में आगे आर्टिकल में बताया जा रहा है.
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सर्दियों में इन 5 लोगों के लिए गुनगुना पानी पीना हो सकता है नुकसानदायक
सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीना शरीर की सफाई में मददगार होता है, और इसके साथ ही यह कब्ज की समस्या से भी निजात दिला सकता है.लेकिन कुछ स्थिति में पीना बचना चाहिए...
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आप भी रोज सुबह उठकर पीते हैं गरम पानी तो जान लें स्किन को कैसे पहुंचा सकता है नुकसान, जानें पीने का सही तरीका
Warm Water Side Effects: सुबह उठकर बासी मुंह गरम पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स भी रोजाना खाली पेट गरम पानी का सेवन करने से आपको कई स्वास्थ्य लाभ मिल जाते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि गर्म पानी के सेवन का आपकी स्किन पर क्या असर पड़ता है?
