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Created By: Aradhana Singh

इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए नारियल पानी

नारियल पानी को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन हानिकारक भी हो सकता है. 

फायदे

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अगर आप जरूरत से ज्यादा नारियल पानी का सेवन करते हैं, तो इससे वजन बढ़ सकता है.

मोटापा

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जरूरत से ज्यादा नारियल पानी का सेवन किडनी को खराब करने का काम कर सकता है.

किडनी

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कुछ लोगों को नारियल से एलर्जी हो सकती है, जिससे त्वचा पर रैशेज, खुजली और जलन हो सकती है.

एलर्जी

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कुछ लोगों को नारियल पानी पीने से पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं.

पेट

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सर्जरी से कम से कम दो सप्ताह पहले नारियल पानी पीना बंद कर देना चाहिए, क्योंकि यह ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर को प्रभावित कर सकता है. 

सर्जरी

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डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें.

नोट

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