Warm Water
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गर्म पानी पीने से कौनसी बीमारी जड़ से खत्म होती है?
अगर पानी सही तरीके से अपनी रूटीन में शामिल करते हैं, तो यह शरीर की अंदरूनी सफाई करके कई गंभीर समस्याओं को दूर रख सकता है.
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पानी का टेंपरेचर किडनी, पेट और इम्यूनिटी पर डालता है असर, सुबह ठंडा पानी पीना सही या गलत? आयुर्वेद ने बताया पूरा सच
Warm Water vs Cold Water: आयुर्वेद मानता है कि हर व्यक्ति की प्रकृति अलग होती है वात, पित्त और कफ. मौसम के अनुसार इन दोषों में बदलाव आता है. सर्दियों में खासतौर से वात और कफ बढ़ जाते हैं, इसलिए पानी का चुनाव सोच-समझकर करना चाहिए.
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हाथ-पैर सुन्न कर देने वाली ठंड में अब नहीं सताएगा टंकी का बर्फीला पानी, इन 4 आसान तरीकों से पानी को रखें नेचुरली गर्म
4 Smart Ways to Keep Tank Water Warm: आज हम आपको ऐसे 4 स्मार्ट तरीके बताने जा रहे हैं, जिनका इस्तेमाल आप बिना बिजली खर्च किए अपनी छत पर रखी टंकी के पानी को नेचुरली गुनगुना रखने में कर सकते हैं.
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पीरियड के दर्द से राहत दिलाएगी अदरक की चाय और मैग्नीशियम से भरपूर डाइट
Period Pain Home Remedies: पीरियड्स में दर्द होना बेहद आम बात है, लेकिन कई लोगों को ये दर्द कम होता है तो कुछ लोगों को बहुत ज्यादा होता है. आपको बता दें कि इस दर्द से राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं.
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गले की खिच-खिच होगी दूर और आवाज बनेगी सुरीली, बस अपनाएं आयुर्वेद के ये आसान नुस्खे
Ayurveda for throat : आज के इस आर्टिकल में हम आपको गले की खिच-खिच दूर करने का नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी आवाज सुरीली हो सकती है.
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154kg की महिला ने कम किया 85 KG वजन, बताया तेजी से वजन घटाने का तरीका, रोज करती थीं ये 8 काम
प्रांजल पांडे की यह कहानी साबित करती है कि अगर इरादा पक्का हो और आदतें सही हों, तो कुछ भी मुमकिन है!
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छू भी नहीं पाएगी ठंड, मोरिंगा की पत्तियां दूर करेंगी जोड़ों का दर्द समेत ये 5 बीमारियां, जानें खाने का सही तरीका
Moringa Health Benefits: सर्दियों के मौसम में बेहद फायदेमंद माने जाते हैं. तो आइए जानते हैं ठंड में मोरिंगा पाउडर खाने का फायदा, तरीका और सही समय क्या है.
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सर्दियों में रोटियां हो जाती हैं टाइट? इन 4 नुस्खों से घंटों रहेंगी रुई सी मुलायम रोटी
Tips For Soft Chapati: रोटी भारतीय मील का अहम हिस्सा हैं. लेकिन सर्दियों के आते ही रोटी तुरंत टाइट हो जाती हैं. अगर आप भी रोटियों को एकदम सॉफ्ट रखना चाहते हैं तो इन टिप्स को फॉलों करें.
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सर्दियों में क्यों सूज जाती हैं हाथ और पैरों की उंगलियां? ऐसे मिलेगी राहत
Winter Care: सर्दियों की शुरुआत से ही स्किन और बालों से जुड़ी दिक्कतें परेशान करने लगती हैं. ज्यादा सर्दी होने पर हाथ और पैरों की उंगलियां सूजने लगती हैं, जिसमें दर्द के साथ-साथ खुजली भी होने लगती है.
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पीरियड्स के दर्द को कहें 'बाय-बाय'! गर्म पानी पीने से लेकर गुनगुने नहाने तक, ये 5 आदतें देंगी तुरंत आराम
Period pain Gharelu upay : आपकी कुछ बहुत छोटी-छोटी आदतें पीरियड दर्द को काफी हद तक कम कर सकती हैं. आइए जानते हैं 5 ऐसी आसान आदतें जो आपको पीरियड क्रैम्प्स (Period Cramps) से राहत दिला सकती हैं.
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