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नजर का चश्मा हटाने और रोशनी को 10 गुना बढ़ाने में मदद कर सकते हैं ये फूड आइटम्स, आज ही कर लें डाइट में शामिल
Food for Increase Eye Vision: आंखों की रोशनी को बेहतर बनाने के लिए आपको अपनी डाइट में कुछ ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जो पोषक तत्वों के साथ ऐसी चीजों से भरपूर हो जो आंखों को हेल्दी बनाए रखने में मदद करें.
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आंखों की रोशनी बढ़ाने से लेकर वजन कम करने में भी मदद करती है गाजर, डॉक्टर स्वाति सिंह ने बताए इसके अनगिनत लाभ
Gajar Khane Ke Fayde: वैसे तो सभी फल और सब्जियां सेहत के लिए फायदेमंद हैं. मगर सर्दियों के मौसम में खाई जाने वाली सबकी पसंदीदा गाजर सेहत के लिए बेहद ही लाभकारी है.
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हमारे शरीर में ये 5 बड़े काम करता है विटामिन ए, ये फूड्स खाकर मिलता है भरपूर Vitamin A का खजाना
Vitamin A Works For Body: विटामिन ए के हमारे शरीर में अनगिनत लाभ हैं और यह अगर शरीर में कम हो गया तो कई चीजें गड़बड़ हो जाती हैं. यहां जानिए विटामिन ए के लिए आप क्या खा सकते हैं.
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रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये दो चीजें बढ़ सकती है आंखों की रोशनी, जानिए कैसे करें सेवन
How To Increase Eye Vision: बता दें कि आंखों को तेज बनाने के लिए आपको अपने खानपान का भी खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. अपनी या बच्चों की डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करने की सलाह दी जाती है जो आंखों को हेल्दी बनाए रखने में मदद कर सकें. आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे घरेलू उपाय जो आपको आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद कर सकते हैं.
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फेमस न्यूट्रिशनिष्ट ने डायबिटीज के लिए डिजाइन की गई दवा ओजेम्पिक के खतरों का किया खुलासा, कहा- अगर आप वजन...!
“ओज़ेम्पिक: वजन घटाने का शॉर्टकट या हेल्थ रिस्क?” नमामी अग्रवाल ने अपने कैप्शन में पूछा. दवा के बारे में बताते हुए वे कहती हैं, “ओज़ेम्पिक को मूल रूप से टाइप 2 डायबिटीज के मैनेजमेंट के लिए डिजाइन किया गया था."
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Sundar Pichai Vision: 2025 में सुपर स्पीड से आगे निकलेगा गूगल, सुंदर पिचाई ने बताया लॉन्च होंगे कौन-कौन से प्रोडक्ट
Sundar Pichai's Vision for Google in 2025: नए साल में टेक जाइंट गूगल (Google) बड़े-बड़े धमाके करने वाला है. साल 2025 में गूगल एक से बढ़कर एक प्रोडक्ट और प्रोग्राम लॉन्च करेगा. अल्फाबेट और उसकी सहायक कंपनी गूगल के CEO सुंदर पिचाई ने गूगल के कर्मचारियों को भेजे गए मेल में इसकी जानकारी दी है. पिचाई ने इस मेल में उन चीजों का जिक्र किया गया, जिन पर इस साल कंपनी का फोकस रहने वाला है. इसमें इनोवेशन और आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस से जुड़े प्रोडक्ट्स शामिल हैं.
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आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए खाएं सर्दियों में मिलने वाली 5 सब्जियां, लंबे समय तक नहीं लगेगा नजर का चश्मा
Vegetables For Eyesight: सर्दियों में मिलने वाली कई सब्जियां पोषण से भरपूर होती हैं और आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार हो सकती हैं. इन सब्जियों में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो आंखों की सेहत को बेहतर बनाते हैं.
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आंखों की कम होती रोशनी को ना करें अनदेखा, खाना शुरू कर दें ये चीजें, बेहतर होने लगेगा Eye Vision
Eyesight Improving Foods: खानपान की ऐसी कुछ चीजें हैं जिनका सेवन आंखों के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इन फूड्स को अगर खानपान का हिस्सा बनाया जाए और नियमित रूप से खाया जाए तो आंखों की रोशनी बेहतर होने में असर दिखता है.
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आंखों के लिए वरदान मानी जाती हैं ये 5 चीजें, लंबे समय तक आंखों की रोशनी में नहीं आती कोई कमी?
Best Diet For Sharp Vision: बहुत से लोग सवाल करते हैं कि आंखों की रोशनी को कैसे बढ़ाएं? यहां हम आपको पांच ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अपने रूटीन में शामिल कर आप अपनी आंखों को हेल्दी रख सकते हैं.
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आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार है ये सब्जी, इन 6 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं
How To Increase Eye Vision: गाजर को आंखों की सेहत के लिए भी काफी अच्छा माना जाता है. इसमें मौजूद विटामिन A, बीटा-कैरोटीन आंखों को हेल्दी रखने और रोशनी को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं.
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आपकी इस गलती से ग्लूकोमा बन जाता है अंधेपन का कारण, इन लोगों को सबसे ज्यादा खतरा, जानें अंधापन कैसे रोकें
Glaucoma Risk Factors: कई अध्ययनों, रिपोर्ट और अस्पतालों के आंकड़ों के अनुसार, जागरूकता की कमी और समय पर पहचान न हो पाने की वजह से भारत में ग्लूकोमा के कारण अंधापन की समस्या बढ़ रही है.
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आंखों की रोशनी बिल्कुल कम हो गई है तो आज से ये चीजें खाएं और रोज करें यह एक्सरसाइज, ठीक हो जाएगी Eye Sight
आज के समय में लोग कंप्यूटर पर इतना काम करते हैं कि उनकी आंखों पर इसका असर पड़ने लगता है. आंखों का चश्मा उतारने के लिए कुछ उपाय अपनाए जा सकते हैं.
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क्या आपको लगता है कि आंखों की रोशनी कभी ठीक नहीं हो सकती, तो आचार्य बालकृष्ण का यह तरीका एक बार ट्राई जरूर कीजिए
Acharya Balkrishna tips: आजकल छोटे-छोटे बच्चों को बड़े-बड़े नंबर के चश्मे लग रहे हैं, ऐसे में आचार्य बालकृष्ण के इन आसान नुस्खों को अपनाकर आप अपनी आंखों की रोशनी को तेज कर सकते हैं.
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आंखों की रोशनी ठीक करना चाहते हैं तो ये चीजें खाना कर दीजिए शुरू, कुछ ही दिनों में विजन हो जाएगा बेहतर
Diet for better eye sight : अगर आप आंखों से जुड़ी परेशानियां कम करना चाहते हैं और आंखों की रोशनी तेज करना चाहते हैं तो आज से ही इन फूड्स को खाना शुरू कर दें.
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क्या वाकई गाजर और चुकंदर खाने से आंखों की रोशनी बढ़ सकती है? जान लीजिए कुछ गजब के फायदे
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