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AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने बताया यह छोटी सी चीज आपकी आंतों को कैसे पहुंचा रही नुकसान
Sugar Side Effects: चीनी कैसे बिगाड़ रही है आपके पेट का खेल? इस आर्टिकल में डॉक्टर से जानिए पेट फूलने और मीठे की क्रेविंग का असली कनेक्शन.
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UP: पुलिस एनकाउंटर में चंदौली का साइको किलर ढेर, 24 घंटे में 3 लोगों की गोली मारकर की थी हत्या, सेना से रिटायर्ड था आरोपी
Chandauli Serial killer Encounter: आरोपी सीरियल किलर ने तीनों हत्याओं की बात कबूल ली. तीनों वारदात उसने 10-11 किलोमीटर के दायरे में की थीं. तीनों लोगों को कनपटी पर गन सटाकर गोली मारी गई थी.
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AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने बताया लिवर के लिए सबसे अच्छी सब्जी कौन सी है...
Liver Ke Liye Best Vegetable: डॉ. सौरभ सेठीने एक वीडियो शेयर कर तीन ऐसी सब्जियों के बारे में बताया है, जो लिवर के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं. यहां जानें कौन सी हैं वो 3 जादुई सब्जियां.
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UPSC Result: पिता चलाते हैं किराने की दुकान, बेटी ने UPSC की परीक्षा में हासिल किया 9वीं रैंक
UPSC Result 2026: शुक्रवार को जारी यूपीएससी रिजल्ट में आस्था जैन की कामयाबी की कहानी बेहद प्रेरक है. यूपी के शामली की आस्था ने 9वीं रैंक हासिल की हैं. उनके पिता शामली में किराने की दुकान चलाते हैं. खास बात यह है कि आस्था ने सेल्फ स्टडी और ऑनलाइन पढ़ाई से यह कामयाबी हासिल की.
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हवा से बात करने वाली ट्रेन में सवार हुए योगी आदित्यनाथ, ये हैं दुनिया की 5 सबसे तेज ट्रेनें
दुनिया की फास्ट ट्रेनों में चीन और जापान का दबदबा है. यूपी के सीएम योगी आदित्यनाथ इन दिनों जापान में हैं, जहां उन्होंने 500 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से दौड़ने वाली मैग्लेव ट्रेन में सफर किया. जानिए दुनिया की 5 सबसे फास्ट ट्रेन कौन सी हैं.
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Health Sector Budget 2026: सस्ती दवा, आसान इलाज और नए अस्पताल, पढ़ें हेल्थ सेक्टर के लिए बजट की 10 बड़ी घोषणाएं
Health Sector Budget 2026: वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने बजट पेश करते हुए साफ किया कि सरकार का फोकस सस्ती दवा, आसान इलाज और मजबूत हेल्थ इंफ्रास्ट्रक्चर पर है. यहां पढ़िए हेल्थ सेक्टर के लिए यूनियन बजट 2026 की 10 बड़ी बातें.
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ट्रेन से उतारा, 5 घंटे कराया इंतजार, टॉप पोल वॉल्टर्स के साथ अपराधियों जैसा सुलूक? खड़ा हुआ विवाद
India's Top Pole Vaulters Forced To Deboard Train: देश के शीर्ष पोल वॉल्ट खिलाड़ी देव मीना और कुलदीप यादव को ट्रेन से उतार दिया गया और वे पनवेल रेलवे स्टेशन पर घंटों फंसे रहे.
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ठिठुरती ठंड में भी बच्चा रहेगा फिट और फुर्तीला, विंटर वेकेशन में मोबाइल की लत छुड़ाने के लिए आजमाएं ये 4 आसान टिप्स
Kids Fitness in Winter : विंटर वेकेशन में बच्चों को मोबाइल की लत से बचाने और ठंड में भी उन्हें फिट रखने के लिए अपनाएं ये 4 मजेदार तरीके. डांस और गेमिंग से बनाएं छुट्टियां यादगार.
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मिल्खा सिंह की तरह बिना थके दौड़ते रहेंगे आप, बस फॉलो कर लें ये 5 टिप्स
अगर आपके पास जिम जाने का समय नहीं है तो आप एक्सरसाइज को अपने रूटीन में जरूर शामिल करें. लेकिन कई बार कुछ लोग रनिंग करते हैं तो वो बहुत जल्दी थक जाते हैं. ऐसे में आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए. आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जिनकी मदद से आप अच्छी रनिंग कर सकते हैं.
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Strong Core Abs के लिए हर रोज करें ये 4 एक्सरसाइज, बनेगी अट्रैक्टिव बॉडी
Strong Core Exercise: हर रोज एक्सरसाइज करना बेहद जरूरी होता है. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार 18 से 64 साल के लोगों को हफ्ते में कम से कम 150 मिनट की लाइट से मीडियम एक्सरसाइज करना फायदेमंद होता है.
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Year ender 2025 : 2025 में Gym नहीं, ये 5 सबसे बड़े होम वर्कआउट रहें ट्रेंडिंग
2025 Fitness : 2025 ने साबित कर दिया कि फिट रहने के लिए जिम की नहीं, सही सोच और स्मार्ट तरीके की जरूरत है.
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क्या पैरालिसिस के बाद फिर से चलना संभव है? पूरी तरह पैरालाइज्ड महिला किया कुछ ऐसा जो पहले था असंभव
Paralysis Recovery: पहले पैरालिसिस लाचारी और मुश्किलों का नाम था. आज मेडिकल साइंस और टेक्नोलॉजी इतनी आगे बढ़ चुकी है कि अब यह धारणा तेजी से बदल रही है.
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सुबह जल्दी उठने के ये तरीके जान लें, एक्सपर्ट ने बताया कैसे एक आदत आपकी जिंदगी बदल देगी
How To Wake Up Early: सुबह जल्दी उठना कई लोगों के लिए एक चुनौती होती है. खासकर जब सर्दियां हों या फिर रात को देर से सोने की आदत हो. लेकिन, सुबह जल्दी उठने के कई फायदे हैं. आइए जानते हैं वो तरीकें जो आपको जल्दी उठने में मदद करेंगे.
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Mumbai Local Train Delivery: डॉक्टर ने बताया ट्रैवल के दौरान किन बातों का रखें ख्याल
Delivery in Mumbai Metro: प्रेनगेंसी में अगर आप भी ट्रैवल कर रहे हैं इन बातों का रखें ध्यान.
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कहीं आपकी एक्सरसाइज ही वजन कम न होने की वजह तो नहीं है? जानिए क्या है एक्सपर्ट का कहना
Weight loss Mistakes: वेट लॉस एक्सपर्ट सिमरन वलेचा (Simran Valecha) ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में बताया कि वर्कआउट करते समय हमें शरीर की जरूरतों पर ध्यान देना चाहिए और जरूरत से ज्यादा वर्कआउट नहीं करना चाहिए.
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