Thyroid Foods
- सब
- ख़बरें
- वेब स्टोरी
-
बाल कौन सी बीमारी से झड़ते हैं? ऐसा क्या खाएं जिससे बाल झड़ना बंद हो जाए? Doctors के बताए 7 उपाय
Hair Fall Reasons, How To Stop Hair Loss Diet & Home Remedies: आमतौर पर हर किसी के रोज़ाना 50 से 100 बाल झड़ते हैं, जो सामान्य माना जाता है. लेकिन जब यह संख्या बढ़ जाए और नए बाल न उगें, तो यह चिंता का विषय है. बाल झड़ने के कारणों को हम दो मुख्य श्रेणियों में बाँट सकते हैं:
-
महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है कचनार के फूल, पीरियड्स से जुड़ी समस्याओं में बेहद लाभदायी, जानिए कैसे करें सेवन
Kachnaar Flower Benefits: महिलाओं को पीरियड्स के समय में कई तरह की समस्याएं होती हैं. ऐसे में कचनार का फूल उनके लिए लाभदायी हो सकता है. यहां जानिए कचनार के फूल के फायदे और सेवन का तरीका.
-
सिर्फ नमक नहीं इन चीजों को भी करें खाने में शामिल, दूर होगी आयोडीन की कमी
Iodine Rich Food: आयोडीन की कमी आम है लेकिन इसे नजरअंदाज करना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है. सही आहार, आयोडाइज्ड नमक और डॉक्टर की सलाह से यह पूरी तरह नियंत्रण में रखा जा सकता है.
-
पालक किन लोगों को नहीं खाना चाहिए? जानिए इस हरी सब्जी के फायदे और नुकसान
Who Should Avoid Spinach: पालक खाने के नुकसान बहुत कम लोग ही जानते हैं. कुछ लोगों को पालक खाने से परहेज करना बहुत जरूरी है. यहां जानिए वे कौन लोग हैं जिन्हें पालक नहीं खाना चाहिए.
-
त्रिफला खाने के फायदे-नुकसान और सही तरीका | Benefits and Side Effects of Triphala
Benefits and Side Effects of Triphala: आइए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानते हैं त्रिफला खाने से सेहत पर कैसा असर होता है, साथ ही जानेंगे इसे खाने का सही तरीका क्या है.
-
Thyroid को कंट्रोल करने के लिए रोज सुबह खाली पेट पी लीजिए ये जादुई चाय, फिर नहीं बढ़ेगा थॉयराइड
How to Control Thyroid Naturally: अगर आप भी थॉयराइड की समस्या से परेशान हैं और दवाएं खाकर थक गए हैं तो आज हम आपको एक ऐसी चाय के बारे में बताएंगे जिसका सेवन नेचुरली आपके थॉयराइड को कंट्रोल करने में मदद करेगा.
-
थायराइड के मरीज हैं तो कभी ना खाएं ये 6 चीजें, एक्सपर्ट ने बताया डाइट में जरूर करना चाहिए शामिल
Thyroid Foods To Avoid: जिन लोगों को थायराइड की दिक्कत है उन्हें अपने खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. यहां जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जो थायराइड में नहीं खाने चाहिए,
-
क्या आप जानते हैं खाली पेट भीगे अलसी के बीज खाने से क्या होता हैं?
Benefits of Soaked Flax seeds: भिगोए हुए अलसी के बीज शरीर को कई फायदे पहुंचाते हैं. भीगने के बाद इनमें मौजूद पोषक तत्व बढ़ जाते हैं और पाचन, हार्मोन बैलेंस आदि में फायदेमंद माने जाते हैं.
-
इन 4 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है कटहल, फायदे जानने के बाद आज से ही खाने लगेंगे आप
Jackfruit Day: हर साल 4 जुलाई को 'जैकफ्रूट डे' मनाया जाता है. जैकफ्रूट, जिसे हिंदी में कटहल कहा जाता है, न केवल स्वादिष्ट फल है, बल्कि पोषण और स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है.
-
किन लोगों को नहीं खाना चाहिए पपीता? ये 5 लोग भूलकर भी न करें इस फल का सेवन
5 Log Kyu Na Khaye Papita: कुछ लोग ऐसे हैं जो अगर पपीते खाने से परहेज न करें तो इसके फायदे की जगह नुकसान हो सकता है. आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ लोगों के बारे में जिन्हें पपीता खाने से पहले 10 बार सोचना चाहिए.
-
सिर्फ ये 5 आदतें बदलने से थायराइड पर पा लेंगे काबू, नहीं बढ़ेगा वजन और दूसरी दिक्कतों से भी मिलेगी राहत
How To Control Thyroid Naturally: थायराइड हार्मोनल असंतुलन के कारण शरीर की कई फंक्शनिंग को प्रभावित करता है. हालांकि, दवाओं के साथ-साथ लाइफस्टाइल और डाइट में बदलाव से इस पर काबू पाया जा सकता है.
-
थायराइड के मरीज डाइट में जरूर शामिल करें ये चीजें, इस बीमारी के लिए है सुपरफूड
अगर आपको हाइपोथायरायडिज्म है, तो आप यहां दिए गए 5 खाद्य पदार्थ को अपनी डाइट में शामिल कर लेना चाहिए...
-
क्या थॉयराइड के मरीज कॉफी पी सकते हैं? डॉक्टर ने बताया सही तरीका और इससे बचाव के उपाय
Can We Drink Coffee In Thyroid: थायराइड की परेशानी में कॉफी पूरी तरह से बंद करने की जरूरत नहीं है, लेकिन सही समय और मात्रा का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. खाली पेट कॉफी लेना नुकसान पहुंचा सकता है.
-
खराब थायरॉयड फंक्शन को इंप्रूव करने के लिए खाएं सेलेनियम से भरपूर चीजें, फेमस न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए फायदे
Selenium For Thyroid Benefits: इंस्टाग्राम पर अपलोड किए गए अपने लेटेस्ट वीडियो में न्यूट्रिशनिष्ट नमामी अग्रवाल ने थायरॉयड फंक्शन में सेलेनियम की बड़ी भूमिका के बारे में बताया है.
-
थायराइड के लिए किसी औषधी से कम नहीं मानी जाती हैं ये 5 चीजें, डाइट में कर जल्दी कर लें शामिल
Thyroid Diet: इन 5 चीजों को अपनी डाइट में शामिल करके आप थायराइड की समस्या को प्रभावी ढंग से नियंत्रित कर सकते हैं। उचित खानपान और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना थायराइड को नियंत्रित करने का सबसे सरल और प्राकृतिक तरीका है.
-
बाल कौन सी बीमारी से झड़ते हैं? ऐसा क्या खाएं जिससे बाल झड़ना बंद हो जाए? Doctors के बताए 7 उपाय
Hair Fall Reasons, How To Stop Hair Loss Diet & Home Remedies: आमतौर पर हर किसी के रोज़ाना 50 से 100 बाल झड़ते हैं, जो सामान्य माना जाता है. लेकिन जब यह संख्या बढ़ जाए और नए बाल न उगें, तो यह चिंता का विषय है. बाल झड़ने के कारणों को हम दो मुख्य श्रेणियों में बाँट सकते हैं:
-
महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है कचनार के फूल, पीरियड्स से जुड़ी समस्याओं में बेहद लाभदायी, जानिए कैसे करें सेवन
Kachnaar Flower Benefits: महिलाओं को पीरियड्स के समय में कई तरह की समस्याएं होती हैं. ऐसे में कचनार का फूल उनके लिए लाभदायी हो सकता है. यहां जानिए कचनार के फूल के फायदे और सेवन का तरीका.
-
सिर्फ नमक नहीं इन चीजों को भी करें खाने में शामिल, दूर होगी आयोडीन की कमी
Iodine Rich Food: आयोडीन की कमी आम है लेकिन इसे नजरअंदाज करना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है. सही आहार, आयोडाइज्ड नमक और डॉक्टर की सलाह से यह पूरी तरह नियंत्रण में रखा जा सकता है.
-
पालक किन लोगों को नहीं खाना चाहिए? जानिए इस हरी सब्जी के फायदे और नुकसान
Who Should Avoid Spinach: पालक खाने के नुकसान बहुत कम लोग ही जानते हैं. कुछ लोगों को पालक खाने से परहेज करना बहुत जरूरी है. यहां जानिए वे कौन लोग हैं जिन्हें पालक नहीं खाना चाहिए.
-
त्रिफला खाने के फायदे-नुकसान और सही तरीका | Benefits and Side Effects of Triphala
Benefits and Side Effects of Triphala: आइए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानते हैं त्रिफला खाने से सेहत पर कैसा असर होता है, साथ ही जानेंगे इसे खाने का सही तरीका क्या है.
-
Thyroid को कंट्रोल करने के लिए रोज सुबह खाली पेट पी लीजिए ये जादुई चाय, फिर नहीं बढ़ेगा थॉयराइड
How to Control Thyroid Naturally: अगर आप भी थॉयराइड की समस्या से परेशान हैं और दवाएं खाकर थक गए हैं तो आज हम आपको एक ऐसी चाय के बारे में बताएंगे जिसका सेवन नेचुरली आपके थॉयराइड को कंट्रोल करने में मदद करेगा.
-
थायराइड के मरीज हैं तो कभी ना खाएं ये 6 चीजें, एक्सपर्ट ने बताया डाइट में जरूर करना चाहिए शामिल
Thyroid Foods To Avoid: जिन लोगों को थायराइड की दिक्कत है उन्हें अपने खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. यहां जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जो थायराइड में नहीं खाने चाहिए,
-
क्या आप जानते हैं खाली पेट भीगे अलसी के बीज खाने से क्या होता हैं?
Benefits of Soaked Flax seeds: भिगोए हुए अलसी के बीज शरीर को कई फायदे पहुंचाते हैं. भीगने के बाद इनमें मौजूद पोषक तत्व बढ़ जाते हैं और पाचन, हार्मोन बैलेंस आदि में फायदेमंद माने जाते हैं.
-
इन 4 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है कटहल, फायदे जानने के बाद आज से ही खाने लगेंगे आप
Jackfruit Day: हर साल 4 जुलाई को 'जैकफ्रूट डे' मनाया जाता है. जैकफ्रूट, जिसे हिंदी में कटहल कहा जाता है, न केवल स्वादिष्ट फल है, बल्कि पोषण और स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है.
-
किन लोगों को नहीं खाना चाहिए पपीता? ये 5 लोग भूलकर भी न करें इस फल का सेवन
5 Log Kyu Na Khaye Papita: कुछ लोग ऐसे हैं जो अगर पपीते खाने से परहेज न करें तो इसके फायदे की जगह नुकसान हो सकता है. आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ लोगों के बारे में जिन्हें पपीता खाने से पहले 10 बार सोचना चाहिए.
-
सिर्फ ये 5 आदतें बदलने से थायराइड पर पा लेंगे काबू, नहीं बढ़ेगा वजन और दूसरी दिक्कतों से भी मिलेगी राहत
How To Control Thyroid Naturally: थायराइड हार्मोनल असंतुलन के कारण शरीर की कई फंक्शनिंग को प्रभावित करता है. हालांकि, दवाओं के साथ-साथ लाइफस्टाइल और डाइट में बदलाव से इस पर काबू पाया जा सकता है.
-
थायराइड के मरीज डाइट में जरूर शामिल करें ये चीजें, इस बीमारी के लिए है सुपरफूड
अगर आपको हाइपोथायरायडिज्म है, तो आप यहां दिए गए 5 खाद्य पदार्थ को अपनी डाइट में शामिल कर लेना चाहिए...
-
क्या थॉयराइड के मरीज कॉफी पी सकते हैं? डॉक्टर ने बताया सही तरीका और इससे बचाव के उपाय
Can We Drink Coffee In Thyroid: थायराइड की परेशानी में कॉफी पूरी तरह से बंद करने की जरूरत नहीं है, लेकिन सही समय और मात्रा का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. खाली पेट कॉफी लेना नुकसान पहुंचा सकता है.
-
खराब थायरॉयड फंक्शन को इंप्रूव करने के लिए खाएं सेलेनियम से भरपूर चीजें, फेमस न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए फायदे
Selenium For Thyroid Benefits: इंस्टाग्राम पर अपलोड किए गए अपने लेटेस्ट वीडियो में न्यूट्रिशनिष्ट नमामी अग्रवाल ने थायरॉयड फंक्शन में सेलेनियम की बड़ी भूमिका के बारे में बताया है.
-
थायराइड के लिए किसी औषधी से कम नहीं मानी जाती हैं ये 5 चीजें, डाइट में कर जल्दी कर लें शामिल
Thyroid Diet: इन 5 चीजों को अपनी डाइट में शामिल करके आप थायराइड की समस्या को प्रभावी ढंग से नियंत्रित कर सकते हैं। उचित खानपान और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना थायराइड को नियंत्रित करने का सबसे सरल और प्राकृतिक तरीका है.
