थायराइड
क्या खाएं और किन चीजों से करें परहेज

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थायराइड एक प्रकार की गले की बीमारी होती है, जिसमें तितली के आकार का एक ग्लैंड होता है.

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फलों मे एंटीऑक्सीडेंट्स गुण पाए जाते हैं, जो थायराइड से बचा जा सकते हैं.

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खाने में आयोडीन का सेवन करें. आयोडीन थायराइड से बचाने का काम कर सकता है.

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डेयरी प्रोड्क्ट में पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो थायराइड से बचाने में मदद कर सकते हैं.

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अनाज में आप ब्राउन राइस, जई, मकई आदि का इस्तेमाल कर थायराइड से बच सकते हैं.

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कैफीन से थायराइड ग्रंथि और थायराइड के लेवल दोनों पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है.

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थायराइड के मरीजों को चावल, पास्ता, ब्रेड जैसी चीजों का सेवन न के बराबर करना चाहिए.

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थायराइड में बटर, मेयोनीज़, मीट जैसे फैटी फू़ड्स का सेवन न करें.

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थायराइड
क्या खाएं और किन चीजों से करें परहेज

थायराइड एक प्रकार की गले की बीमारी होती है, जिसमें तितली के आकार का एक ग्लैंड होता है.

क्या है थायराइड

फलों मे एंटीऑक्सीडेंट्स गुण पाए जाते हैं, जो थायराइड से बचा जा सकते हैं.

फल

खाने में आयोडीन का सेवन करें. आयोडीन थायराइड से बचाने का काम कर सकता है.

आयोडीन

डेयरी प्रोड्क्ट में पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो थायराइड से बचाने में मदद कर सकते हैं.

डेयरी प्रोड्क्ट

अनाज में आप ब्राउन राइस, जई, मकई आदि का इस्तेमाल कर थायराइड से बच सकते हैं.

अनाज

कैफीन से थायराइड ग्रंथि और थायराइड के लेवल दोनों पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है.

कैफीन

थायराइड के मरीजों को चावल, पास्ता, ब्रेड जैसी चीजों का सेवन न के बराबर करना चाहिए.

सफेद चीजें

थायराइड में बटर, मेयोनीज़, मीट जैसे फैटी फू़ड्स का सेवन न करें.

फैटी फू़ड्स

और देखें

आंखों की रोशनी बढाने वाले फूड्स

मसाला रवा इडली रेसिपी

गार्लिक बटर नान रेसिपी

पालक खाने का सही तरीका

थायराइडक्या खाएं और किन चीजों से करें परहेज

थायराइड एक प्रकार की गले की बीमारी होती है, जिसमें तितली के आकार का एक ग्लैंड होता है.

क्या है थायराइड

फलों मे एंटीऑक्सीडेंट्स गुण पाए जाते हैं, जो थायराइड से बचा जा सकते हैं.

फल

खाने में आयोडीन का सेवन करें. आयोडीन थायराइड से बचाने का काम कर सकता है.

आयोडीन

डेयरी प्रोड्क्ट में पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो थायराइड से बचाने में मदद कर सकते हैं.

डेयरी प्रोड्क्ट

अनाज में आप ब्राउन राइस, जई, मकई आदि का इस्तेमाल कर थायराइड से बच सकते हैं.

अनाज

कैफीन से थायराइड ग्रंथि और थायराइड के लेवल दोनों पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है.

कैफीन

थायराइड के मरीजों को चावल, पास्ता, ब्रेड जैसी चीजों का सेवन न के बराबर करना चाहिए.

सफेद चीजें

थायराइड में बटर, मेयोनीज़, मीट जैसे फैटी फू़ड्स का सेवन न करें.

फैटी फू़ड्स

और देखें

आंखों की रोशनी बढाने वाले फूड्स

मसाला रवा इडली रेसिपी

गार्लिक बटर नान रेसिपी

पालक खाने का सही तरीका

थायराइड
क्या खाएं और किन चीजों से करें परहेज