Tej Dimag
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सोने से पहले की ये छोटी-छोटी गलतियां, आपके दिमाग को चुपचाप कर रही है बूढ़ा! सोचने समझने की क्षमता पर बड़ा असर
- Wednesday December 3, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How to Keep Your Brain Young: हमारा दिमाग छोटी-छोटी आदतों से प्रभावित होता है. रात में सोने से पहले आप जो भी चीजें करते हैं उनका सीधा असर हमारे ब्रेन पर पड़ता है. आइए जानते हैं कौन सी वे आदतें.
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रोज क्या खाने से दिमाग तेज होता है, यहां जानिए, दिमाग को तेज करने के लिए क्या खाना चाहिए?
- Friday November 21, 2025
- Written by: Diksha Soni
Kya Khane Se Dimag Tej Hota Hai: तो आइए जानते हैं कौन से हैं वो विटामिन, मिनरल्स, ओमेगा-3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर फूड्स जो दिमाग को तेज बनाने में मदद कर सकते हैं.
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Doctor ने बताए दिमाग तेज करने के लिए 4 सबसे आसान तरीके, अब हर कोई बन जाएगा चाणक्य
- Sunday November 9, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Dimag Tez Karne Ke Upay: अगर आप चाहते हैं कि आपकी याददाश्त तेज हो, फोकस बना रहे और ब्रेन एनर्जी बनी रहे, दिमाग तेज हो, तो डॉ. सलीम जैदी के बताए ये 4 उपाय जरूर अपनाएं.
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बच्चों के लिए धीमा जहर साबित हो सकती है ये 1 चीज? अनदेखी पड़ सकती भारी, एक्सपर्ट से जानिए कारण और इसकी जगह पर बच्चे को क्या खिलाएं
- Thursday October 23, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Biscuits Side Effects: बाल रोग विशेषज्ञ, डॉ. रवि मलिक ने बताया कि ये मीठे और कुरकुरे बिस्कुट बच्चों के शरीर के लिए धीमा जहर साबित हो सकते हैं?
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क्या आप भी भूल जाते हैं छोटी-छोटी बातें, इन चीजों को खाकर याददाश्त करें तेज तर्रार
- Sunday October 5, 2025
- Edited by: रितु शर्मा
Yaddasht Ko Tej Kaise Kare: वैज्ञानिक रिसर्च यह भी साबित करती है कि जो लोग ओमेगा-3 से भरपूर चीजें खाते हैं, उनकी याददाश्त बेहतर होती है. इससे लोग तनाव को बेहतर तरीके से संभाल पाते हैं और उम्र बढ़ने के साथ होने वाली दिमागी कमजोरी से भी बचे रहते हैं. कुछ चीजों में ओमेगा-3 भरपूर मात्रा पाई जाती है.
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बच्चों की याददाश्त तेज करने के लिए क्या करें? मैथ में दिमाग कैसे तेज करें, जानिए यहां पर
- Monday October 6, 2025
- Edited by: अनु चौहान
बच्चों की पढ़ाई और याददाश्त को लेकर चिंतित हैं? जानिए आसान टिप्स और आदतें जो बच्चों की दिमागी ताकत बढ़ाने, फोकस सुधारने और मोबाइल की लत से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकती हैं.
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30 दिन में बुलेट की स्पीड से बढ़ जाएगी मेमोरी, दिमाग को तेज करने के लिए करें ये 7 बड़े बदलाव
- Friday August 22, 2025
- Edited by: अनु चौहान
हिप्पोकैम्पस हमारी याददाश्त और सीखने की क्षमता का अहम हिस्सा है. इसे मज़बूत बनाने के लिए मेडिटेरेनियन डाइट, अच्छी नींद, एक्सरसाइज, धूप, सोशल कनेक्शन और तनाव कम करना ज़रूरी है. सिर्फ 30 दिन में इन आसान आदतों से दिमाग तेज़ और याददाश्त मजबूत हो सकती है.
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उम्र के साथ भूलक्कड़ होते जा रहे हैं तो इन चीजों को करें डाइट में शामिल, फैमिली में सबको खिलाएं
- Tuesday August 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Yaadashth Badhane Ke Upay: अगर आप खुद 40 के आस-पास हैं या आपके परिवार के लोग हैं, तो पढ़ते रहिए, हम आपके साथ उन फूड्स की लिस्ट शेयर करने जा रहे हैं जो 40 की उम्र में आपके ब्रेन हेल्थ को बढ़ावा देंगे.
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याददाश्त कर देगा एकदम कंप्यूटर से भी तेज, जापानी मेमोरी की यह तकनीक आज से ही अपना लें छात्र
- Friday July 25, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Japanese Memory techniques: जापान में मेमोरी को तेज करने और बढ़ाने के पारंपरिक उपाय अपनाए जाते हैं. इन उपायों का लंबे समय के रिसर्च के बाद तैयार किया गया है और ये बहुत असरदार भी हैं.
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योगा इंटरनैशनल डे पर ये 5 आसन जरूर करें, थकान होगी दूर, हमेशा रहेंगे फ्रेश
- Friday June 13, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Yoga for Weight Loss and Memory: योगासन से शरीर स्ट्रॉन्ग, माइंड फोकस्ड और शांत बनता है. अगर आप भी वजन कम और माइंड को तेज करना चाहते हैं, तो 5 आसन से बेहतर शुरुआत कर सकते हैं. ये आसन बॉडी को शेप में लाने और माइंड को शार्प बनाने में हेल्पफुल होते हैं.
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मिल रहे हैं ये 5 संकेत तो समझ जाइए आपका बच्चा है जीनियस, डॉक्टर ने बताया कैसे करें पहचान
- Saturday June 7, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Signs of A Genius Kids: हर बच्चा एक सा नहीं होता है. कुछ ज्यादा बोलते हैं, कुछ कम बोलते हैं तो कुछ बिल्कुल अलग होते हैं. वहीं कुछ बच्चे पढ़ाई करने में अच्छे होते हैं तो कुछ को खेलकूद ज्यादा पसंद होता है. ऐसे में हर पैरेंट्स के मन में सवाल रहता है कि उनका बच्चा कैसा होगा. अगर आप भी अपने बच्चे के बारे में जानना चाहते हैं कि वो एक्स्ट्रा ऑर्डिनरी यानी जीनियस है या नहीं तो कुछ लक्षण हैं जो उनमें बचपन से ही दिखने लगते हैं.
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इन योगासनों को करने से कंप्यूटर जैसा चलने लग सकता है दिमाग, स्ट्रेस भी हो जाएगा छूमंतर
- Sunday March 30, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Yoga For Brain: अगर आपको अपना दिमाग कंप्यूटर की तरह तेज करना है और साथ ही तनाव से भी दूर रहना है तो किसी टॉनिक को पीने की बजाय कुछ योगासन करके देखिए.
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इस पीली मीठी चीज में भिगो दें काजू, बादाम, किशमिश या फिर खुबानी, फिर रोज खाने से होगा तेज दिमाग, बढ़ेगी स्मरणशक्ति
- Thursday March 27, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Benefits of dry fruits mixed with honey: अगर आप ड्राई फ्रूट्स का फायदा दुगना करना चाहते हैं तो इन्हें हमेशा भिगो कर खाना चाहिए. कई लोग ड्राई फ्रूट्स को दूध में भिगो कर खाते हैं. लेकिन एक और चीज ऐसी है जिसमें भिगो कर खाने से फायदा ज्यादा मिलता है.
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रोजाना सुबह कर लिए ये 6 काम, तो कम्पयूटर से भी तेज होगा दिमाग, मिलेगी जबरदस्त याददाश्त और शार्प होगा ब्रेन
- Tuesday March 18, 2025
- Edited by: अनिता शर्मा
How To Increase Brain Power | Dimag Tej Kaise Kare : ब्रेन कैपेसिटी और मेमोरी में सुधार लाने के लिए बहुत ज्यादा समय और मेहनत की जरूरत नहीं है. बस, रोज़ सुबह 15-20 मिनट का समय निकालकर 6 सरल और असरदार एक्सरसाइज को अपनी डेली रुटीन का हिस्सा बनाएं. जिससे आपके दिमाग को ताजगी, ऊर्जा और फोकस करने में मदद करेंगे.
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बादाम नहीं डेली करें बस ये काम, फ्री में तेज होगा दिमाग, याद्दाश्त में भी आएगा सुधार
- Saturday March 29, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Tips To Increase Brain Power: ब्रेन कैपेसिटी और मेमोरी में सुधार लाने के लिए बहुत ज्यादा समय और मेहनत की जरूरत नहीं है. आपको बस यहां बताए गए कुछ टिप्स को फॉलो करना है.
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सोने से पहले की ये छोटी-छोटी गलतियां, आपके दिमाग को चुपचाप कर रही है बूढ़ा! सोचने समझने की क्षमता पर बड़ा असर
- Wednesday December 3, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How to Keep Your Brain Young: हमारा दिमाग छोटी-छोटी आदतों से प्रभावित होता है. रात में सोने से पहले आप जो भी चीजें करते हैं उनका सीधा असर हमारे ब्रेन पर पड़ता है. आइए जानते हैं कौन सी वे आदतें.
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रोज क्या खाने से दिमाग तेज होता है, यहां जानिए, दिमाग को तेज करने के लिए क्या खाना चाहिए?
- Friday November 21, 2025
- Written by: Diksha Soni
Kya Khane Se Dimag Tej Hota Hai: तो आइए जानते हैं कौन से हैं वो विटामिन, मिनरल्स, ओमेगा-3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर फूड्स जो दिमाग को तेज बनाने में मदद कर सकते हैं.
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Doctor ने बताए दिमाग तेज करने के लिए 4 सबसे आसान तरीके, अब हर कोई बन जाएगा चाणक्य
- Sunday November 9, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Dimag Tez Karne Ke Upay: अगर आप चाहते हैं कि आपकी याददाश्त तेज हो, फोकस बना रहे और ब्रेन एनर्जी बनी रहे, दिमाग तेज हो, तो डॉ. सलीम जैदी के बताए ये 4 उपाय जरूर अपनाएं.
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बच्चों के लिए धीमा जहर साबित हो सकती है ये 1 चीज? अनदेखी पड़ सकती भारी, एक्सपर्ट से जानिए कारण और इसकी जगह पर बच्चे को क्या खिलाएं
- Thursday October 23, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Biscuits Side Effects: बाल रोग विशेषज्ञ, डॉ. रवि मलिक ने बताया कि ये मीठे और कुरकुरे बिस्कुट बच्चों के शरीर के लिए धीमा जहर साबित हो सकते हैं?
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क्या आप भी भूल जाते हैं छोटी-छोटी बातें, इन चीजों को खाकर याददाश्त करें तेज तर्रार
- Sunday October 5, 2025
- Edited by: रितु शर्मा
Yaddasht Ko Tej Kaise Kare: वैज्ञानिक रिसर्च यह भी साबित करती है कि जो लोग ओमेगा-3 से भरपूर चीजें खाते हैं, उनकी याददाश्त बेहतर होती है. इससे लोग तनाव को बेहतर तरीके से संभाल पाते हैं और उम्र बढ़ने के साथ होने वाली दिमागी कमजोरी से भी बचे रहते हैं. कुछ चीजों में ओमेगा-3 भरपूर मात्रा पाई जाती है.
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बच्चों की याददाश्त तेज करने के लिए क्या करें? मैथ में दिमाग कैसे तेज करें, जानिए यहां पर
- Monday October 6, 2025
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याददाश्त कर देगा एकदम कंप्यूटर से भी तेज, जापानी मेमोरी की यह तकनीक आज से ही अपना लें छात्र
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- Thursday March 27, 2025
- Edited by: अनु चौहान
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How To Increase Brain Power | Dimag Tej Kaise Kare : ब्रेन कैपेसिटी और मेमोरी में सुधार लाने के लिए बहुत ज्यादा समय और मेहनत की जरूरत नहीं है. बस, रोज़ सुबह 15-20 मिनट का समय निकालकर 6 सरल और असरदार एक्सरसाइज को अपनी डेली रुटीन का हिस्सा बनाएं. जिससे आपके दिमाग को ताजगी, ऊर्जा और फोकस करने में मदद करेंगे.
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बादाम नहीं डेली करें बस ये काम, फ्री में तेज होगा दिमाग, याद्दाश्त में भी आएगा सुधार
- Saturday March 29, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Tips To Increase Brain Power: ब्रेन कैपेसिटी और मेमोरी में सुधार लाने के लिए बहुत ज्यादा समय और मेहनत की जरूरत नहीं है. आपको बस यहां बताए गए कुछ टिप्स को फॉलो करना है.
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