Summer Season Tips

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  बार‍िश में भीगने का मजा लेना है तो चले आइए लोधी गार्डन या इंडिया गेट, फ‍िर यूं करें एंजॉय

  Best 5 Places in Delhi: दिल्ली के मॉनसून का हर कोना कुछ कहता है. बारिश वाले दिनों में राजधानी में रोमांस से लेकर बच्चों की मस्ती तक देखने को मिलती है. वीकेंड पर यह मौसम तो और खास हो जाता है. आप भी इन 5 जगहों को जरूर एक्सप्लोर करें.

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  24 घंटे AC में रहने से बॉडी हो सकती है खराब, इन देसी जुगाड़ से यूं रह‍िए कूल

  How to Stay Cool in Summer Naturally: गर्मी में सिर्फ बाहर से नहीं, बल्कि अंदर से भी ठंडक बनाए रखना जरूरी है. अगर शरीर हाइड्रेटेड नहीं रहेगा, तो थकान, चक्कर और लू जैसी दिक्कतें जल्दी पकड़ लेती हैं. ऐसे में खानपान से लेकर आउटफिट्स तक का ध्यान रखें.

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  धड़ाम से गिरे Refrigerator के दाम! Flipkart Sale में Double Door Fridge इतना डिस्‍काउंट कभी नहीं मिला होगा

  Flipkart End of Season Sale डबल डोर रेफ्रिजरेटर पर शानदार ऑफर लेकर आ चुकी है.

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  Explainer: क्या गर्मियों में वजन कम करना ज्यादा आसान है? किन तरीकों से जल्दी फैट कम होगा? कैसे पतले होंगे आप? जानिए

  Weight Loss Tips: अगर आप वेट कंट्रोल करना चाहते हैं और जल्दी पतना होना चाहते हैं, तो गर्मियां आपके लिए सुनहरा अवसर हो सकती हैं. माना जाता है कि सर्दियों के मुकाबले गर्मियों में वजन कम करना ज्यादा आसान है. आइए जानते हैं ये कैसे होगा और इसके लिए क्या करना पड़ेगा.

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  डॉक्टर ने बताया गर्मियों के मौसम में एनर्जी बनाए रखने के लिए क्या खाएं

  Health Tips: गर्मियों में हमारी पाचन शक्ति यानी डाइजेस्टिव सिस्टम (Digestive System) काफी कमजोर हो जाता है, ऐसे में बैलेंस्ड डाइट लेना और भी जरूरी हो जाता है.

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  गर्मियों में आप भी तो नहीं खा रहे इस आटे की रोटी, सेहत को हो सकते हैं नुकसान

  Which Flour Is Good For Summer: हेल्थ अच्छी रखने के लिए क्या मौसम के हिसाब से आटे में बदलाव करना चाहिए और कौन सा आटा गर्मियों के लिए ज्यादा बेहतर होता है, जानने के लिए NDTV ने बात की डॉ समीर भाटी से, चलिए जानते हैं उन्होंने क्या कहा.

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  5 कम जीआई वाले फल जो डायबिटीज रोगी इस गर्मी में बिना किसी परेशानी के खा सकते हैं, नहीं बढ़ेगा शुगर लेवल

  Low GI Fruits for Diabetic Patients: गर्मियों में इन 5 कम GI वाले फलों का सेवन डायबिटीज रोगियों के लिए न केवल सुरक्षित है, बल्कि यह सेहतमंद भी है. संतुलित मात्रा में इन फलों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाएं और हेल्दी और एनर्जेटिक रहें.

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  हर बार फीका न‍िकल रहा है तरबजू तो डाइटीश‍ियन की यह ट्र‍िक काम कर जाएगी, फ‍िर हर बार शहद सा मीठा न‍िकलेगा Watermelon

  How to Buy Watermelon: तरबूज गर्मी के मौसम में खाया जाने वाला बेहतरीन फल है. हालांकि इसके फीका निकल जाने पर मजा खराब हो जाता है. इसे खरीदते समय कुछ बातों का ध्यान रखकर आसानी से मीठे तरबूज की पहचान की जा सकती है.

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  योगा एक्सपर्ट से जानिए पैरों नें नजर आने वाले ये लक्षण किस बीमारी का हो सकते हैं संकेत

  आइए जानते हैं योगा टीचर स्वीटी यादव से  उन 8 पैर साइन के बारे में, जो बताती हैं आपके शरीर में क्या तकलीफ है या होने वाली हैं...

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  गर्मियों में धूप की वजह से चेहरे पर नहीं दिखेगी टैनिंग, बस लगाएं ये 5 चीजें, चमकता रहेगा फेस

  Remedies To Remove Tanning: हर कोई चाहता है कि स्किन, फेस हमारे चमकदार दिखे, खासकर गर्मियों में धूल, मिट्टी और धूप में रहने के दौरान ये चिंता ज्यादा होती है. आइए यहां जानें गर्मियों में टैनिंग को रोकने के लिए 5 कारगर उपाय.

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  गर्मियों की सुबह कितनी देर और किस समय करनी चाहिए वॉक? जानिए सुबह चलने के फायदे

  Morning Walk Benefits: गर्मियों की सुबह वॉक करना न केवल आपकी शारीरिक सेहत को सुधारता है, बल्कि यह मानसिक स्वास्थ्य और दिनभर की प्रोडक्टिविटी को भी बढ़ाता है. सही तरह और समय पर वॉक को अपने रूटीन का हिस्सा बनाएं.

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  गर्मियों में इन 5 गलतियों की वजह से भी बढ़ने लगता है ब्लड शुगर लेवल, आपको क्या करना चाहिए? जानिए

  Summer Mistakes For Diabetics: गर्मियों में ब्लड शुगर को कंट्रोल रखना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, लेकिन सही आदतों और ध्यान देने से इसे मैनेज किया जा सकता है. यहां हम ऐसे कुछ गलतियों के बारे में बता रहे हैं जो ब्लड शुगर लेवल को तेजी से बढ़ा सकती हैं.

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  लाइफस्टाइल कोच ने बताए प्राणायाम करने के फायदे, जानें ब्रीदिंग प्रोसेस ब्रेन पर कंट्रोल पाने में कैसे करती है मदद

  Benefits of Pranayama: ल्यूक इस बात पर जोर देते हैं कि हम जितना ज्यादा टेंस होते हैं, हमें पैरासिम्पेथेटिक स्टेज में उतना ही ज्यादा समय बिताने की जरूरत होती है और यहीं पर ब्रीदिंग पावर काम आती है. "यह फ्री है. ऑनलाइन बहुत सारी क्लास उपलब्ध हैं." वे सलाह देते हैं.

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  सर्दियों में जमकर खाने से बढ़ गया है वजन? इस तरह फिर से बन जाएं स्लिम और फिट

  Weight Loss tips: अगर सर्दियों में जमकर खाने पीने की वजह से आपका वजन भी बढ़ गया है तो अब उसे कम करने का वक्त आ गया है. कुछ आसान टिप्स अपनाकर आप आसानी से वेट लूज कर सकते हैं.

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  हरियाली तीज के लिए ऐसे रखें स्किन का ख्याल, उस दिन आपके चेहरे का निखार हो जाएगा दोगुना

  उत्तर प्रदेश, बिहार, राजस्थान, दिल्ली, एमपी और छत्तीसगढ़ में मनाया जाता है. यह त्योहार बहुत उत्साह, उमंग और जोश के साथ मनाया जाता है, जो पवित्र श्रावण मास के पहले पखवाड़े की तृतीया को पड़ता है.