दिनभर स्किन रहती है चिपचिपी? ऑयल को कंट्रोल करने के लिए अभी अपनाएं ये टिप्स
गर्मियों के मौसम में ऑयली स्किन की समस्या बेहद आम हो जाती है, जिससे स्किन दिनभर चिपचिपी महसूस होती है.
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चिपचिपाहट का मुख्य कारण स्किन में अत्यधिक सीबम उत्पादन है, जिसे गर्मी और पसीना और अधिक बढ़ा देते हैं.
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इससे न केवल असहजता होती है, बल्कि रोमछिद्र बंद हो जाते हैं और पिंपल्स की समस्या भी हो सकती है. इसे कंट्रोल करने के लिए कुछ प्रभावी उपाय अपनाए जा सकते हैं.
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पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है अपनी स्किन को रेगुलर रूप से क्लीन करना, जिससे एक्स्ट्रा ऑयल और गंदगी निकल सके. एक अच्छा फेसवॉश चुनें जो स्किन से ऑयल हटाने में मदद करे.
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इसके अलावा, ऑयल-फ्री और गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करें ताकि स्किन को हल्का हाइड्रेशन मिले बिना ज्यादा ऑयली महसूस किए.
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स्किन के PH लेवल को बैलेंस करने के लिए टोनर का उपयोग करें, और गर्मियों में सनस्क्रीन लगाना न भूलें, खासकर जैल-बेस्ड या मैट फिनिश वाले विकल्प.
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साथ ही, स्वस्थ आहार, जैसे कि ताजे फल, सब्जियां, और पर्याप्त पानी पीना, स्किन पर अंदरूनी रूप से सकारात्मक प्रभाव डालता है.
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होम-रेमेडीज, जैसे गुलाब जल, चंदन का पेस्ट या मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक, स्किन से अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करने में सहायक हो सकते हैं.
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