Summer Healthy Drinks
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हीट वेव में शरीर को कूल रखेंगी ये 3 ड्रिंक्स, जब बाड़मेर में पारा पहुंचा 47°C के पार तो इन ड्रिंक्स ने दी राहत
Bhishan Garmi Se Rahat Denge Ye Drinks: देशभर में गर्मी का सितम लगातार बढ़ता जा रहा है. राजस्थान के बाड़मेर में तापमान 47 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच चुका है, जबकि कई शहरों में पारा 44°C से ऊपर रिकॉर्ड किया गया. ऐसे में कुछ देसी ड्रिंक्स इस भीषण गर्मी से राहत देने में आपकी मदद कर सकती हैं.
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लू से बचाने और गर्मियों में एनर्जी का देसी खजाना है सुरशाही लड्डू, जानिए रेसिपी
Summer Special Laddu: सर्दियों में तो आप घर पर कई तरह के लड्डू बनाते होंगे, जो शरीर को गर्म रखें. लेकिन आज हम आपको एक ऐसे पारंपरिक लड्डू के बारे में बताएंगे जो सिर्फ गर्मियों में ही बनाएं जाते हैं. ये लू और गर्मियों में बढ़े तापमान से शरीर का बचाव करने में मदद करते हैं.
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खरबूजे के बीज फेंकना बंद करें! घर पर बनाएं हेल्दी और टेस्टी Summer Drink
आजकल लोग हेल्दी चीजों की तलाश में महंगे सुपरफूड्स खरीदते हैं, लेकिन कई बार हमारी रसोई में मौजूद साधारण चीजें भी कमाल की होती हैं. खरबूजे के बीज भी उन्हीं में से एक हैं, जिन्हें अब फेंकने की बजाय इस्तेमाल करना ज्यादा समझदारी हो सकती है.
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Coconut Water Recipes: रोजाना सिर्फ वही सादा नारियल पानी पीकर बोर हो गए हैं? गर्मियों में ट्राई करें ये 6 मजेदार और रिफ्रेशिंग तरीके
Coconut Water Recipes: रोज एक जैसा नारियल पानी पीकर हो गए हैं बोर, तो ये आइडियाज आ सकते हैं काम. नारियल पानी से घर पर तैयार हो सकती हैं कई मजेदार समर ड्रिंक्स. पुदीना, फल और चिया सीड्स मिलाकर स्वाद को बनाया जा सकता है और भी खास.
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Watermelon Strawberry Shake: गर्मी में हर घूंट देगा ठंडक, घर पर बनाएं ये सुपर टेस्टी शेक
Watermelon-Strawberry Shake: गर्मी में बार-बार कुछ ठंडा पीने का मन करता है. ऐसे में आप वॉटरमेलन और स्ट्रॉबेरी का शेक बना सकते हैं. यह ड्रिंक बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को खूब पसंद आ सकता है.
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Watermelon Mint Smoothie Recipe: गर्मी को कहें बाय-बाय, 5 मिनट में बनाएं तरबूज मिंट स्मूदी, पाएं ठंडक और एनर्जी
Watermelon Mint Smoothie Recipe: गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी होता है. ऐसे में तरबूज और पुदीना से बनी स्मूदी एक परफेक्ट ड्रिंक बन जाती है.
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Heatwave Diet Alert: गर्मी में बच्चों को भूलकर भी न खिलाएं ये 8 चीजें, वरना बिगड़ सकती है सेहत
Avoid giving these foods to kids in summers: गर्मी में बच्चों की डाइट का खास ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है. गलत खानपान से डिहाइड्रेशन और पेट की समस्या जल्दी हो सकती है. इसलिए बच्चों को हेल्दी बनाए रखने के लिए, उन्हें इन खाने पीने की चीज़ों से रखें दूर.
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शुगर, सोडा और मसाले के बिना, 2 मिनट में ऐसे बनाएं देसी कोल्ड ड्रिंक, शरीर रहेगा हर समय कूल-कूल
खास बात यह है कि इसे बनाने में न ज्यादा समय लगता है, न ही किसी खास सामग्री की जरूरत होती है. सिर्फ 2 मिनट में तैयार होने वाला यह देसी ड्रिंक आपको दिनभर एनर्जेटिक और कूल बनाए रख सकता है.
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लू और हीटवेब का नहीं होगा असर, रोज एक गिलास इस चीज का शरबत पीते ही शरीर रहेगा ठंडा और फिट
Bael Sherbet Benefits: बेल का फल कई कमाल के गुणों से भरा होता है, जो गर्मियों में सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. आइए जानते हैं इस फल से घर पर शर्बत कैसे बनाएं.
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नारियल पानी हो गया बहुत महंगा? ये हैं 5 सस्ते ऑप्शन, फायदा भी उतना ही
Coconut Water Alternative: गर्मियों के मौसम में नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन नारियल पानी के अलावा भी कई चीजें हैं, जो आपके शरीर को अंदर से ठंडक देने और कई फायदे पहुंचा सकती हैं. इस आर्टिकल में जानें वो हेल्दी वर्जन.
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Ragi Ambali Recipe: गर्मियों के लिए परफेक्ट ड्रिंक है रागी अंबली, झटपट नोट करें रेसिपी
Ragi Ambali Drink: गर्मियों के मौसम में अगर आप भी शरीर को अंदर से ठंडा रखने के लिए महंगे-महंगे ड्रिंक का सेवन करते हैं, तो एक बार जरूर ट्राई करें घर पर बनी रागी अंबली.
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Jaljeera Recipe: गर्मियों में ठंडक देने वाला देसी ड्रिंक, घर पर ऐसे बनाएं, नहीं लगेगी लू
Jaljeera Drink Recipe: जलजीरा एक रिफ्रेशिंग और डाइजेस्टिव ड्रिंक है. यह गर्मी में डिहाइड्रेशन और एसिडिटी से राहत देती है. इसे घर पर 10 मिनट में आसानी से बनाया जा सकता है.
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मार्केट में मिलने वाले ड्रिंक्स का स्वाद जाएंगे भूल, अगर एक बार चख लिया घर के बने गुलकंद स्वाद, जानें खाने का सही तरीका और रेसिपी
Gulkand For Summer: गुलकंद की मनमोहक खुशबू और मीठा स्वाद भारतीय घरों में पीढ़ियों से चला आ रहा है. पुराने समय में दादी-नानी घर में गुलकंद बनाती थीं और बच्चों को चम्मच भर खिलाती थीं. आज भी यह कई परिवारों में एक खास परंपरा बनी हुई है.
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गर्मियों में शहद कैसे खाएं? इस ट्रिक से खाया शहद, तो शरीर को गर्मी में भी मिलेगी ठंडक
Honey in Summer: आयुर्वेद में शहर को अमृत माना जाता है, लेकिन उसकी तासीर गर्म और नमी देने वाली होती है. गर्मियों में पहले ही वायुमंडल में ताप और नमी होती है. ऐसे में क्या गर्मियों में शहद का सेवन करना सही रहेगा.
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Banana Lassi: घर पर बनाएं रिच और क्रीमी ड्रिंक, एक बार पीने के बाद बार-बार होगा मन
Banana Lassi Recipe: क्या आपने कभी बनाना लस्सी ट्राई की है, जो स्वाद में रिच और क्रीमी होने के साथ हेल्दी भी होती है. गर्मियों में जब कुछ ठंडा और एनर्जी देने वाला पीने का मन करे, तब आप यह एनर्जी ड्रिंक पी सकते हैं.
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हीट वेव में शरीर को कूल रखेंगी ये 3 ड्रिंक्स, जब बाड़मेर में पारा पहुंचा 47°C के पार तो इन ड्रिंक्स ने दी राहत
Bhishan Garmi Se Rahat Denge Ye Drinks: देशभर में गर्मी का सितम लगातार बढ़ता जा रहा है. राजस्थान के बाड़मेर में तापमान 47 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच चुका है, जबकि कई शहरों में पारा 44°C से ऊपर रिकॉर्ड किया गया. ऐसे में कुछ देसी ड्रिंक्स इस भीषण गर्मी से राहत देने में आपकी मदद कर सकती हैं.
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लू से बचाने और गर्मियों में एनर्जी का देसी खजाना है सुरशाही लड्डू, जानिए रेसिपी
Summer Special Laddu: सर्दियों में तो आप घर पर कई तरह के लड्डू बनाते होंगे, जो शरीर को गर्म रखें. लेकिन आज हम आपको एक ऐसे पारंपरिक लड्डू के बारे में बताएंगे जो सिर्फ गर्मियों में ही बनाएं जाते हैं. ये लू और गर्मियों में बढ़े तापमान से शरीर का बचाव करने में मदद करते हैं.
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खरबूजे के बीज फेंकना बंद करें! घर पर बनाएं हेल्दी और टेस्टी Summer Drink
आजकल लोग हेल्दी चीजों की तलाश में महंगे सुपरफूड्स खरीदते हैं, लेकिन कई बार हमारी रसोई में मौजूद साधारण चीजें भी कमाल की होती हैं. खरबूजे के बीज भी उन्हीं में से एक हैं, जिन्हें अब फेंकने की बजाय इस्तेमाल करना ज्यादा समझदारी हो सकती है.
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Coconut Water Recipes: रोजाना सिर्फ वही सादा नारियल पानी पीकर बोर हो गए हैं? गर्मियों में ट्राई करें ये 6 मजेदार और रिफ्रेशिंग तरीके
Coconut Water Recipes: रोज एक जैसा नारियल पानी पीकर हो गए हैं बोर, तो ये आइडियाज आ सकते हैं काम. नारियल पानी से घर पर तैयार हो सकती हैं कई मजेदार समर ड्रिंक्स. पुदीना, फल और चिया सीड्स मिलाकर स्वाद को बनाया जा सकता है और भी खास.
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Watermelon Strawberry Shake: गर्मी में हर घूंट देगा ठंडक, घर पर बनाएं ये सुपर टेस्टी शेक
Watermelon-Strawberry Shake: गर्मी में बार-बार कुछ ठंडा पीने का मन करता है. ऐसे में आप वॉटरमेलन और स्ट्रॉबेरी का शेक बना सकते हैं. यह ड्रिंक बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को खूब पसंद आ सकता है.
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Watermelon Mint Smoothie Recipe: गर्मी को कहें बाय-बाय, 5 मिनट में बनाएं तरबूज मिंट स्मूदी, पाएं ठंडक और एनर्जी
Watermelon Mint Smoothie Recipe: गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी होता है. ऐसे में तरबूज और पुदीना से बनी स्मूदी एक परफेक्ट ड्रिंक बन जाती है.
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Heatwave Diet Alert: गर्मी में बच्चों को भूलकर भी न खिलाएं ये 8 चीजें, वरना बिगड़ सकती है सेहत
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शुगर, सोडा और मसाले के बिना, 2 मिनट में ऐसे बनाएं देसी कोल्ड ड्रिंक, शरीर रहेगा हर समय कूल-कूल
खास बात यह है कि इसे बनाने में न ज्यादा समय लगता है, न ही किसी खास सामग्री की जरूरत होती है. सिर्फ 2 मिनट में तैयार होने वाला यह देसी ड्रिंक आपको दिनभर एनर्जेटिक और कूल बनाए रख सकता है.
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लू और हीटवेब का नहीं होगा असर, रोज एक गिलास इस चीज का शरबत पीते ही शरीर रहेगा ठंडा और फिट
Bael Sherbet Benefits: बेल का फल कई कमाल के गुणों से भरा होता है, जो गर्मियों में सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. आइए जानते हैं इस फल से घर पर शर्बत कैसे बनाएं.
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नारियल पानी हो गया बहुत महंगा? ये हैं 5 सस्ते ऑप्शन, फायदा भी उतना ही
Coconut Water Alternative: गर्मियों के मौसम में नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन नारियल पानी के अलावा भी कई चीजें हैं, जो आपके शरीर को अंदर से ठंडक देने और कई फायदे पहुंचा सकती हैं. इस आर्टिकल में जानें वो हेल्दी वर्जन.
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Ragi Ambali Recipe: गर्मियों के लिए परफेक्ट ड्रिंक है रागी अंबली, झटपट नोट करें रेसिपी
Ragi Ambali Drink: गर्मियों के मौसम में अगर आप भी शरीर को अंदर से ठंडा रखने के लिए महंगे-महंगे ड्रिंक का सेवन करते हैं, तो एक बार जरूर ट्राई करें घर पर बनी रागी अंबली.
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Jaljeera Recipe: गर्मियों में ठंडक देने वाला देसी ड्रिंक, घर पर ऐसे बनाएं, नहीं लगेगी लू
Jaljeera Drink Recipe: जलजीरा एक रिफ्रेशिंग और डाइजेस्टिव ड्रिंक है. यह गर्मी में डिहाइड्रेशन और एसिडिटी से राहत देती है. इसे घर पर 10 मिनट में आसानी से बनाया जा सकता है.
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मार्केट में मिलने वाले ड्रिंक्स का स्वाद जाएंगे भूल, अगर एक बार चख लिया घर के बने गुलकंद स्वाद, जानें खाने का सही तरीका और रेसिपी
Gulkand For Summer: गुलकंद की मनमोहक खुशबू और मीठा स्वाद भारतीय घरों में पीढ़ियों से चला आ रहा है. पुराने समय में दादी-नानी घर में गुलकंद बनाती थीं और बच्चों को चम्मच भर खिलाती थीं. आज भी यह कई परिवारों में एक खास परंपरा बनी हुई है.
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गर्मियों में शहद कैसे खाएं? इस ट्रिक से खाया शहद, तो शरीर को गर्मी में भी मिलेगी ठंडक
Honey in Summer: आयुर्वेद में शहर को अमृत माना जाता है, लेकिन उसकी तासीर गर्म और नमी देने वाली होती है. गर्मियों में पहले ही वायुमंडल में ताप और नमी होती है. ऐसे में क्या गर्मियों में शहद का सेवन करना सही रहेगा.
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Banana Lassi: घर पर बनाएं रिच और क्रीमी ड्रिंक, एक बार पीने के बाद बार-बार होगा मन
Banana Lassi Recipe: क्या आपने कभी बनाना लस्सी ट्राई की है, जो स्वाद में रिच और क्रीमी होने के साथ हेल्दी भी होती है. गर्मियों में जब कुछ ठंडा और एनर्जी देने वाला पीने का मन करे, तब आप यह एनर्जी ड्रिंक पी सकते हैं.
