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प्रेमानंद महाराज ने बताया कैसे करें खुद को मानसिक रूप से मजबूत, शारीरिक कष्ट या रोग हो जाएंगे नष्ट, बस करें ये काम
How To Be Mentally Strong: अगर हम मेंटली स्ट्रॉन्ग रहते हैं, तो हम किसी भी शारीरिक चुनौती का सामना बेहतर तरीके से कर सकते हैं. प्रसिद्ध आध्यात्मिक गुरु प्रेमानंद महाराज ने मानसिक मजबूती के कुछ अहम सूत्र शेयर किए हैं.
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दांतों से पिंजरे का ताला तोड़ फरार हुआ खूंखार शिकारी, जू के इस वीडियो को देख कांप उठेगी रूह
वीडियो में पिंजड़े में बंद टाइगर जबड़े में ताले को अटकाकर कभी उसे खींचने की, तो कभी गेट को पकड़ कर तोड़ने की कोशिश करता नजर आता है, लेकिन अगले ही पल जो नजारा देखने को मिलता है, उसे देखकर आपको अपनी खुद की ही आंखों पर यकीन कर पाना मुश्किल हो जाएगा.
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व्रत में खाई जाने वाली ये सफेज चीज देती है कई चमत्कारिक फायदे, कई रोगों से राहत दिलाने में भी कारगर
Sabudana Khane Ke Fayde: साबूदाना को व्रत के अलावा सामान्य रूप से भी अपने डेली डाइट में शामिल किया जा सकता है. इसका सेवन करने से शरीर को कई तरह के लाभ मिलते हैं. आइए जानते हैं साबूदाना खाना शरीर के लिए कितना लाभकारी है.
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नसों और हड्डियों में भर जाएगी ताकत, शरीर बनेगा फौलादी, बस डाइट में शामिल कर लें ये चीज
Body Strengthening Food: हड्डियों और नसों को मजबूत रखने के लिए बैलेंस डाइट लेना जरूरी है. कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन डी और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर डाइट लेने से हड्डियां मजबूत रहती हैं और नसों की कार्यक्षमता बेहतर होती है.
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हार्ट, ब्रेन, आंखों और हड्डियों के लिए चमत्कारिक है ओमेगा-3 विटामिन, ये मछली खाने के बाद नहीं पड़ेगी कैप्सूल की जरूरत
Salmon For Omega 3: साल्मन का नियमित सेवन पुरानी बीमारियों को रोकने, कॉग्नटिव फंक्शन को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है. यहां साल्मन के सेवन बेहतरीन लाभों के बारे में जानिए.
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हिना खान की मां का इमोशनल वीडियो, बर्थडे पर बेटी के लिए दुआ मांगती आईं नजर
स्टेज 3 कैंसर से जूझ रहीं टीवी एक्ट्रेस हिना खान इंस्टाग्राम पर काफी एक्टिव रहती हैं. वीडियो और तस्वीरों के जरिए वह फैंस को अपनी हेल्थ का अपडेट शेयर करती रहती हैं.
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नाखूनों में दिखने वाले ये बदलाव हो सकते हैं विटामिन बी 12 की कमी का लक्षण, जानिए कैसे दूर करें B12 Deficiency
बॉडी के लिए विटामिन बी 12 (Vitamin B12) जरूरी होता है और इसकी कमी (Deficiency of B12) से कई तरह की परेशानियां शुरू हो सकती हैं. विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण (Signs of vitamin B12 deficiency) नाखूनों पर नजर आने लगते हैं.
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खोखली कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाती हैं ये चीजें, बस ये 4 तरीके अपनाएं, शरीर बन जाएगा पत्थर
Healthy And Strong Bones Tips: शरीर में कैल्शियम और विटामिन्स की कमी से हड्डी से जुड़ी समस्याएं होने लगती है. जो उम्र के साथ साथ बढ़ने लगती है. इससे दूर करने के लिए आप कुछ चीज़ों का सेवन कर सकते हैं.
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ईरान और इजरायल के बीच युद्ध की आहट; किसमें कितना है दम, किसके साथ होगा कौन सा देश?
Iran Israel conflict: क्या पश्चिम एशिया बिल्कुल जलने के कगार पर है? क्या वाकई ईरान (Iran) इजरायल (Israel) पर हमला करने वाला है? अगर वह हमला करेगा तो कब करेगा? पश्चिम की खुफिया एजेंसियों ने तो इसकी तारीख भी बता दी है. उन एजेंसियों के मुताबिक यह हमला 12 और 13 अगस्त के बीच होगा. यह चर्चा इजरायल के प्रतिष्ठित अखबार जेरुसलम पोस्ट में चल रही है. इस बीच तनाव और टकराव के हालात हर तरफ दिख रहे हैं. सवाल यह है कि यदि मध्य पूर्व के इन दोनों शक्तिशाली देशों के बीच यदि वास्तव में युद्ध शुरू हो गया तो उसमें किन हथियारों का उपयोग किया जाएगा और कौन सा देश किसके साथ खड़ा होगा? एक इससे भी बड़ा सवाल यह है कि इस युद्ध से क्या सिर्फ मिडिल-ईस्ट के देश प्रभावित होंगे या दुनिया के अन्य देश भी इसके दुष्प्रभाव को झेलने के लिए मजबूर होंगे. यह कहीं दुनिया के सामने आ रहे बड़े संकट की आहट तो नहीं है.
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छत्रपति शिवाजी महाराज ने क्यों बनाया था वाघ नख? बाघ के पंजों की ताकत बताती है इसकी कहानी
छत्रपति शिवाजी महाराज के बारे में इतिहासकारों का मानना है कि वह न सिर्फ वीर थे, बल्कि चतुर भी थे. नये-नये तरीके के हथियार बनवाते थे. वाघ नख इन्हीं में से एक है. ऐसे ही युद्ध के नये तरीके भी उन्होंने सिखाए. गुरिल्ला युद्ध के जनक भी वही माने जाते हैं.
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हिना खान दे रहीं हिम्मत और हौंसले की मिसाल, खुद के बालों से बनवा रहीं विग, मां का फूटा दर्द...
कैंसर से जूझ रही हिना खान ने इस्टाग्राम पर बाल कटवाने का एक वीडियो शेयर किया है, जिसके कैप्शन में उन्होंने बाल कटवाने का दर्द बयां किया...
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मसूर दाल देखकर आप भी चिढ़ाते हैं मुंह, तो पहले जान लीजिए इसके 8 गजब फायदे, आज से ही कर लगेंगे सेवन
Masoor Dal Benefits: मसूर दाल न केवल स्वाद में लाजवाब होती है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. यहां हम मसूर दाल के कुछ बड़े स्वास्थ्य लाभों के बारे में बता रहे हैं, जिनके बारे में आपको शायद पता नहीं होगा.
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दूध में क्या मिलाकर पीने से बढ़ती है शरीर की ताकत? इन 7 चीजों में से कोई एक मिलाएं और रोज पिएं
Healthy Milk Combination: दूध में नीचे बताई गई कुछ चीजें मिलाकर सेवन करने से न केवल आपकी ताकत और एनर्जी बढ़ेगी, बल्कि यह पूरे शरीर और स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है. अपनी डेली डाइट में इन मिश्रणों को शामिल करें और एक हेल्दी और ताकतवर शरीर बनाएं.
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PM Modi भी इस एक योगासन को करने की देते हैं सलाह, Yoga Day के दिन आप भी कर सकते हैं यह पोज
हर साल 21 जून के दिन अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. इस दिन को मनाते हुए आप भी योगा को अपनी जीवनशैली का हिस्सा बना सकते हैं.
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हनुमान जी को प्रसन्न करने के लिए मंगलवार को पहनें इस रंग के कपड़े, बजरंगबली की कृपा से बल-बुद्धि और धन की नहीं रहेगी कमी
मंगलवार का दिन भगवान हनुमान जी की पूजा के लिए समर्पित माना जाता है. हनुमान जी का प्रिय रंग लाल है. हर मंगलवार को लाल रंग का वस्त्र धारण कर हनुमान जी की पूजा अर्चना करने से हमेशा प्रभु की कृपा बनी रहती है.
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प्रेमानंद महाराज ने बताया कैसे करें खुद को मानसिक रूप से मजबूत, शारीरिक कष्ट या रोग हो जाएंगे नष्ट, बस करें ये काम
How To Be Mentally Strong: अगर हम मेंटली स्ट्रॉन्ग रहते हैं, तो हम किसी भी शारीरिक चुनौती का सामना बेहतर तरीके से कर सकते हैं. प्रसिद्ध आध्यात्मिक गुरु प्रेमानंद महाराज ने मानसिक मजबूती के कुछ अहम सूत्र शेयर किए हैं.
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दांतों से पिंजरे का ताला तोड़ फरार हुआ खूंखार शिकारी, जू के इस वीडियो को देख कांप उठेगी रूह
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व्रत में खाई जाने वाली ये सफेज चीज देती है कई चमत्कारिक फायदे, कई रोगों से राहत दिलाने में भी कारगर
Sabudana Khane Ke Fayde: साबूदाना को व्रत के अलावा सामान्य रूप से भी अपने डेली डाइट में शामिल किया जा सकता है. इसका सेवन करने से शरीर को कई तरह के लाभ मिलते हैं. आइए जानते हैं साबूदाना खाना शरीर के लिए कितना लाभकारी है.
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नसों और हड्डियों में भर जाएगी ताकत, शरीर बनेगा फौलादी, बस डाइट में शामिल कर लें ये चीज
Body Strengthening Food: हड्डियों और नसों को मजबूत रखने के लिए बैलेंस डाइट लेना जरूरी है. कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन डी और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर डाइट लेने से हड्डियां मजबूत रहती हैं और नसों की कार्यक्षमता बेहतर होती है.
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हार्ट, ब्रेन, आंखों और हड्डियों के लिए चमत्कारिक है ओमेगा-3 विटामिन, ये मछली खाने के बाद नहीं पड़ेगी कैप्सूल की जरूरत
Salmon For Omega 3: साल्मन का नियमित सेवन पुरानी बीमारियों को रोकने, कॉग्नटिव फंक्शन को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है. यहां साल्मन के सेवन बेहतरीन लाभों के बारे में जानिए.
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हिना खान की मां का इमोशनल वीडियो, बर्थडे पर बेटी के लिए दुआ मांगती आईं नजर
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नाखूनों में दिखने वाले ये बदलाव हो सकते हैं विटामिन बी 12 की कमी का लक्षण, जानिए कैसे दूर करें B12 Deficiency
बॉडी के लिए विटामिन बी 12 (Vitamin B12) जरूरी होता है और इसकी कमी (Deficiency of B12) से कई तरह की परेशानियां शुरू हो सकती हैं. विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण (Signs of vitamin B12 deficiency) नाखूनों पर नजर आने लगते हैं.
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खोखली कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाती हैं ये चीजें, बस ये 4 तरीके अपनाएं, शरीर बन जाएगा पत्थर
Healthy And Strong Bones Tips: शरीर में कैल्शियम और विटामिन्स की कमी से हड्डी से जुड़ी समस्याएं होने लगती है. जो उम्र के साथ साथ बढ़ने लगती है. इससे दूर करने के लिए आप कुछ चीज़ों का सेवन कर सकते हैं.
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ईरान और इजरायल के बीच युद्ध की आहट; किसमें कितना है दम, किसके साथ होगा कौन सा देश?
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छत्रपति शिवाजी महाराज ने क्यों बनाया था वाघ नख? बाघ के पंजों की ताकत बताती है इसकी कहानी
छत्रपति शिवाजी महाराज के बारे में इतिहासकारों का मानना है कि वह न सिर्फ वीर थे, बल्कि चतुर भी थे. नये-नये तरीके के हथियार बनवाते थे. वाघ नख इन्हीं में से एक है. ऐसे ही युद्ध के नये तरीके भी उन्होंने सिखाए. गुरिल्ला युद्ध के जनक भी वही माने जाते हैं.
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मसूर दाल देखकर आप भी चिढ़ाते हैं मुंह, तो पहले जान लीजिए इसके 8 गजब फायदे, आज से ही कर लगेंगे सेवन
Masoor Dal Benefits: मसूर दाल न केवल स्वाद में लाजवाब होती है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. यहां हम मसूर दाल के कुछ बड़े स्वास्थ्य लाभों के बारे में बता रहे हैं, जिनके बारे में आपको शायद पता नहीं होगा.
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दूध में क्या मिलाकर पीने से बढ़ती है शरीर की ताकत? इन 7 चीजों में से कोई एक मिलाएं और रोज पिएं
Healthy Milk Combination: दूध में नीचे बताई गई कुछ चीजें मिलाकर सेवन करने से न केवल आपकी ताकत और एनर्जी बढ़ेगी, बल्कि यह पूरे शरीर और स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है. अपनी डेली डाइट में इन मिश्रणों को शामिल करें और एक हेल्दी और ताकतवर शरीर बनाएं.
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PM Modi भी इस एक योगासन को करने की देते हैं सलाह, Yoga Day के दिन आप भी कर सकते हैं यह पोज
हर साल 21 जून के दिन अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. इस दिन को मनाते हुए आप भी योगा को अपनी जीवनशैली का हिस्सा बना सकते हैं.
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हनुमान जी को प्रसन्न करने के लिए मंगलवार को पहनें इस रंग के कपड़े, बजरंगबली की कृपा से बल-बुद्धि और धन की नहीं रहेगी कमी
मंगलवार का दिन भगवान हनुमान जी की पूजा के लिए समर्पित माना जाता है. हनुमान जी का प्रिय रंग लाल है. हर मंगलवार को लाल रंग का वस्त्र धारण कर हनुमान जी की पूजा अर्चना करने से हमेशा प्रभु की कृपा बनी रहती है.
