Soup Recipes

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  स्मृति ईरानी का यह घर का बना सूप हर मह‍िला में आयरन की कमी कर देगा दूर, बढ़ा देगा खून

  Homemade Iron Boosting Soup: महिलाओं में आयरन की कमी यानी एनीमिया आम समस्या बनती जा रही है. इससे बचने के लिए स्मृति ईरानी ने आयरन रिच ड्रमस्टिक सूप की रेसिपी बताई है. आइए जानते हैं एनीमिया के कारण, लक्षण और इस सूप की आसान रेसिपी...

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  आज क्या बनाऊं: मानसून के लिए परफेक्ट है स्वीट कॉर्न सूप, झटपट नोट करें रेसिपी

  Sweet Corn Soup: स्वाद ही नहीं सेहत में भी कमाल है स्वीट कॉर्न सूप. मानसून के मौसम में इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.

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  Pachai Puli Rasam: गर्मियों में खाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो ट्राई करें नो कुक रसम की ये रेसिपी

  Rasam Recipe: चाहे आपके पास समय कम हो या आप कुछ हल्का लेकिन स्वादिष्ट खाने की तलाश मे हों, यह बिना पकाए जाने वाला रसम आपके लिए एक बड़ा बदलाव लेकर आएगा.

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  Baby Corn Soup Recipe: घर पर बनाना है हेल्दी सूप तो नोट कर लें ये रेसिपी, हर कोई करेगा तारीफ

  वेट लॉस करना चाहते हैं तो आप बेबी कॉर्न से बने इस सूप का सेवन कर सकते हैं. ये फाइबर से भरपूर होता है और कैलोरी बहुत कम मात्रा में पाई जाती है.

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  स्वाद और सेहत से भरपूर होता है मक्का, सरकार ने भी उत्पादन को दोगुना करने का रखा लक्ष्य

  मक्के में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व भी पाए जाते हैं. इसमें कार्बोहाइड्रेट, शुगर, वसा, प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और मिनरल मिलता है. इस लिहाज से मक्का की खेती कुपोषण के खिलाफ जंग साबित हो सकती है. इन्हीं खूबियों की वजह से मक्के को अनाजों की रानी कहा गया है.

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  इन लोगों के लिए वरदान है इस जड़ वाली सब्जी का सेवन, फायदे जान हैरान हो जाएंगे आप

  Benefits Of Sweet Potato: क्या आप ये जानते हैं कि रोजाना शकरकंद खाने से क्या होता है. इसे आप डाइट में कई तरह से भी शामिल कर सकते हैं.

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  सर्दियों के महीने में लेने हैं सूप के मजे तो नोट कर लें ये टेस्टी रेसिपी, खाने में स्वादिष्ट और हेल्दी

  थाई चिकन-नूडल सूप न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि इसमें फैट भी कम है और ग्लूटेन-फ्री भी है.

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  विटामिन बी12 की कमी को झट से दूर कर देगा इस सब्जी का सूप, नोट करें रेसिपी

  Soup For Vitamin B12: अगर आप भी विटामिन बी12 की कमी से जूझ रहे हैं, तो आप अपनी डाइट में इस चीज के सूप को शामिल करना है.

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  आज क्या बनाऊं: पेट की चर्बी को गलाने ही नहीं सेहत के लिए भी कमाल है इस सब्जी का सूप, नोट करें रेसिपी

  Weight Loss Soup: अगर आप अपने बढ़ें हुए वजन से परेशान हैं और इसे कम करने के लिए जिम नहीं जाना चाहते हैं, तो आप इस सूप का सेवन कर सकते हैं.

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  50 की उम्र में भी दिखना हैं जवां तो डाइट में शामिल कर लें इस हरे फल का सूप, हर कोई पूछेगा जवानी का राज

  आंवले में पाए जाने वाले तत्व आपकी स्किन और बालों के लिए फायदेमंद होने के साथ ही इम्यूनिटी बूस्ट करने में भी फायदेमंद होते हैं. आंवला विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है.

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  रेस्टोरेंट से भी टेस्टी टोमेटो सूप बनेगा घर पर ये रेसिपी कर लें फॉलो, 15 मिनट में बनकर होगा तैयार

  Tomato Soup Recipe: घर पर बनाएं टेस्टी टोमेटो सूप. सर्दियों के मौसम में पीने का आता है अलग ही मजा. एक बार जरूर ट्राई करें ये रेसिपी.

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  ठंड के मौसम में शरीर को गर्माहट देंगे ये सूप, अंग अंग में भर जाएगी ताकत

  अगर शरीर में विटामिन बी 12 की कमी हो जाए तो खून की कमी के साथ-साथ कई तरह की दिक्कतें हो सकती है. ठंड के मौसम में गर्मागर्म सूप पीकर भी आप विटामिन बी 12 की कमी दूर कर सकते हैं.

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  आज क्या बनाऊं: सर्दियों के मौसम खुद को गर्म रखने के लिए पिएं ये हेल्दी सूप, पोषक तत्वों से भरपूर, नोट करें रेसिपी

  Aaj Kya Banau: सर्दियों के मौसम में हम कुछ ऐसा खाना चाहते हैं जो खाने में टेस्टी होने के साथ ही हमारे शरीर को अंदर से गर्म रखने में भी मदद करे और सर्दी से बचा सके. आज हम आपको बताएंगे टेसिटी और हेल्दी पालक सूप बनाने की रेसिपी.

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  Amla Recipes: आंवले की ये रेसिपी हैं बहुत आसान, झटपट बनाएं-खाएं और सर्दी के मौसम में बढ़ाएं इम्यूनिटी

  सर्दियों के मौसम में पर्याप्त मात्रा में आंवला खाने से सीजन बीमारियों के प्रति शरीर की इम्यूनिटी तेजी से बढ़ती है. इसलिए आंवला को ज्यादा से ज्यादा खाने की सलाह दी जाती है.

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  एकदम क्रीमी बनेगा मशरूम सूप, ट्राई करें 5 अचूक तरीके, भुलाए नहीं भूलेंगे स्वाद

  Creamy Mushroom Soup Recipe: मशरूम जिसे प्रोटीन का खजाना कहना गलत नहीं होगा. अगर एक बार इसका स्वाद मुंह में लग जाए तो फिर कभी आप भूल नहीं सकते हैं. आज मशरूम से बनने वाले क्रीमी सूप की 5 आसान टिप्स बताएंगे.